Watu wengi juu ya maisha yao mara nyingi wanakabiliwa na misuli ya misuli, na sehemu kubwa ya akaunti hii kwa ajili ya spasms ya misuli ya ndama. Kwa kawaida, jambo hili hutokea ghafla wakati wa usingizi usiku au wakati wa shughuli za kimwili, pamoja na mabadiliko ya ghafla katika joto la kawaida (kwa mfano, wakati wa kuzama kwenye maji baridi).
Kuna mshtuko wa ujanibishaji huu na mvutano mkubwa katika eneo la misuli ya ndama (uso wa nyuma wa mguu), unaongozana na maumivu, mara nyingi sana. Hali mbaya katika matukio mengi hupita kwa kujitegemea kwa dakika chache au hata sekunde, wakati baada ya kupasuka, misuli ya ndama bado huumiza kwa muda. Kwa nini kamba za gastrocnemius zimeunganishwa, na matibabu gani yanahitajika katika kesi hii, hebu tuangalie zaidi.
Sababu za misuli ya misuli ya gastrocnemius
Mambo ambayo husababisha tukio la kukamata katika ndama za miguu, mengi. Hapa ni kuu yao:
- ukiukaji wa usawa wa maji-electrolyte katika mwili;
- ukosefu wa vitamini fulani na microelements katika mwili;
- matatizo ya endocrine;
- magonjwa ya neva;
- ugonjwa wa moyo na vyombo (mara nyingi - mishipa ya varicose );
- kuchukua dawa fulani (kwa mfano, homoni, madawa ya kulevya kwa kupunguza shinikizo la damu, statins, nk).
Matibabu ya spasms ya misuli ya gastrocnemius
Ikiwa mizizi hutokea mara chache sana, kwa kawaida hakuna tiba inahitajika. Ili kuondoa mashambulizi, inashauriwa tu kufanya massage rahisi ya misuli, kunyoosha misuli, kuondosha mguu na kuunganisha kidole kama iwezekanavyo. Kama gastrocnemius misuli misuli mara nyingi ni jambo, unapaswa daima kushauriana na daktari ambaye atasaidia kuamua sababu yao na kuagiza regimen matibabu.
Kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa, taratibu za physiotherapeutic zinaweza kutumika:
- electrotherapy;
- mshtuko wa tiba ya wimbi ;
- electrophoresis;
- phonophoresis;
- ozonotherapy, nk.
Pia mara nyingi hutumiwa mazoezi ya matibabu, massage, amevaa kitani cha compression. Chakula cha busara kinapendekezwa, kukataa tabia mbaya. Kwa matibabu ya misuli ya misuli ya gastrocnemius, dawa mbalimbali zinaweza kutumika - kutoka kwa marashi na creams kwa vidonge na dawa za sindano, ambayo inalenga kuboresha mzunguko wa neva na mzunguko wa damu katika misuli ya gastrocnemius, kurejesha usawa wa electrolyte.