Watu wengi wanafahamu hisia wakati dunia inaonekana kuwa mbali kutoka chini ya miguu, na vitu vilivyomo vinaanza kugeuka na kuingia ndani ya ukungu. Ni lazima ieleweke kwamba hali ya kizunguzungu si tu jambo lisilo la kushangaza, lakini pia ni hatari sana. Baada ya yote, kupoteza utulivu, unaweza kuanguka na kujeruhiwa. Aidha, kizunguzungu kinaweza kuhusishwa na patholojia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wale wanaohitaji matibabu ya haraka. Hebu jaribu kuchunguza kile kizunguzungu kinaweza kuhusishwa na ikiwa shinikizo la damu ni la kawaida.
Sababu za kizunguzungu na kichefuchefu kwa shinikizo la kawaida
Hebu tuangalie sababu za kawaida za hali hii.
Hypoglycaemia
Ikiwa masomo ya tonometer yanaonyesha kwamba shinikizo la damu ni la kawaida, lakini unakabiliwa na ishara za kizunguzungu, na kichefuchefu, basi sababu inaweza kuwa na hypoglycemia. Katika kesi hii, hii ni hatua ya kwanza ya ugonjwa, ambayo inaweza kufutwa haraka kupitia matumizi ya sukari au juisi ya matunda. Hypoglycemia inaweza kusababishwa na kuvunja kwa muda mrefu kati ya chakula, kunywa, nguvu kali ya kimwili.
Hypoxia
Kitu kingine kinachowezekana kinachosababisha kizunguzungu kali kwenye shinikizo la kawaida inaweza kutosha kutosha kwa oksijeni kwenye ubongo. Mara nyingi hii inatokana na kuwa katika nafasi iliyofungwa, iliyofungwa.
Ugonjwa wa Ménière
Sababu nyingine ni ugonjwa wa Meniere , ambapo sikio la ndani linathiriwa. Wakati wa shambulio la ugonjwa huo, kizunguzungu cha muda mrefu kinatokea, ambacho kinaweza kuwa katika shinikizo la kawaida, kichefuchefu, kutapika, kelele ya kusikia, uharibifu wa kusikia.
Migraine
Kama sheria, hali hii inaonyeshwa na kizunguzungu na kichefuchefu, pamoja na maumivu makali kwenye kichwa, picha ya kupiga picha, ukumbi, nk Wakati huo huo, shinikizo inaweza kubaki kawaida.
Kuvimba
Moja ya sababu za kizunguzungu mara kwa mara, ikifuatana na kichefuchefu, inaweza kuwa na uvimbe kichwa. Mara nyingi katika matukio hayo, kizunguzungu cha asubuhi katika nafasi ya kukabiliana na shinikizo la kawaida, ambalo linahusishwa na mlipuko wa damu kwenye seli.
Athari ya upande wa matibabu ya madawa ya kulevya
Wakati mwingine kizunguzungu na kichefuchefu vinaweza kuwa na madhara wakati wa kutumia dawa fulani.
Matibabu ya kizunguzungu kwa shinikizo la kawaida
Kwanza kabisa, ikiwa una mashambulizi ya kizunguzungu, unapaswa kujaribu kuacha. Kwa hili inashauriwa kukaa chini, na ni vizuri kulala chini, kuweka mto chini ya kichwa chako. Wakati huo huo mtu haipaswi kugeuka macho, mtu lazima azingatia kitu fulani.
Kwa madhumuni ya matibabu, sababu halisi ya dalili hii inapaswa kufutwa. Kama sheria, njia ya matibabu ya madawa ya kulevya imewekwa. Njia mbadala pia inaweza kutumika:
- acupuncture ;
- tiba ya utupu, nk.
Bila kujali sababu ya kizunguzungu, wagonjwa wanashauriwa:
- Kuzingatia maisha ya afya.
- Punguza matumizi ya chumvi.
- Kuepuka na pombe, sigara, chai na kahawa.
Pia, michezo itakuwa muhimu (kuogelea, kutembea, nk).
Matibabu ya vertigo chini ya shinikizo la kawaida na tiba za watu
Katika kizunguzungu bila mabadiliko ya shinikizo la damu inashauriwa badala ya chai ya kawaida kunywa chai kutokana na matunda ya hawthorn. Kwa kufanya hivyo, unahitaji joto la 20-30 matunda usiku katika thermos lita.
Kizunguzungu, kilichotoka asubuhi, kitasaidia kuondokana na ulaji wa mchanganyiko wa beet, karoti na jua ya makomamanga, pamoja na uwiano wa 1: 3: 2.
Ufanisi ni mapokezi kwa uingizaji wa usiku wa majani ya mmea, kupikwa kwa njia hii:
- Mimina gramu 10 za nyenzo zilizokaa kavu na glasi ya maji ya moto.
- Kusisitiza kwa nusu saa.
- Ongeza kijiko cha asali.