Cystitis ni ugonjwa ambao una ndani ya kuvimba kwa kuta za kibofu. Inaweza kujionyesha yenyewe katika fomu 2: papo hapo na sugu. Watu wanaoambukizwa naye, hupata maumivu wakati wa kusafisha na kutembea na kuomba mara kwa mara kwenye choo. Cystitis ya kupendeza ni nzuri sana, lakini wakati ugonjwa huo umekuwa sugu, kuifuta ni ngumu zaidi.
Lishe ya cystitis ni sehemu muhimu ya matibabu, kwa sababu kibofu cha kibofu kinahusiana na figo, na kama utayarisha mlo usiofaa, kula vyakula "nzito" kwa ajili ya usindikaji, na pia wale ambao wanaweza kuwashawishi tishu zilizochomwa tayari, hali inaweza kuwa mbaya zaidi .
Unapaswa kula nini na cystitis: chakula?
Mwanzo, kazi ya figo ni kazi zaidi asubuhi na alasiri. Hii inamaanisha kwamba mzigo mkubwa kwenye kibofu cha kibofu huanguka hasa wakati huu, na hivyo chakula cha caloriki kinapaswa kuchukuliwa asubuhi na alasiri, na kwa chakula cha jioni ni muhimu kupanga chakula cha nuru.
Ikiwa unapakia viungo wakati wanapaswa "kupumzika" (katika kesi hii, jioni na usiku), inageuka kuwa watatumika kwa njia iliyoimarishwa kwa kudumu. Katika michakato ya uchochezi, mzigo wa ziada haukubaliki.
Je! Vyakula gani haviwezi kuliwa na cystitis?Kanuni ya jumla katika kupunguza chakula kwa kila aina ya cystitis ni kuondoa vyakula vinavyochangia kuvuta kuta za chombo kilichochomwa.
Sasa fikiria kile ambacho huwezi kula na cystitis, kulingana na asili yake:
- Ikiwa cystitis iko katika hali ya kudumu, basi ni bora kuepuka chakula cha mafuta na juu ya kalori, na kuacha kabisa vyakula vya makopo, viungo na sahani, pamoja na bidhaa za kuvuta sigara.
- Katika aina kali ya cystitis, kuna vikwazo zaidi: unahitaji kuacha pombe, chumvi ni bora kabisa kutengwa kabisa, au unaweza chumvi chakula kwa kiasi kidogo sana. Kahawa yenye nguvu na kahawa huwekwa kama vinywaji vikali, kwa hiyo unapaswa kujaribu kunywa kwa kiasi kidogo. Pia inaongeza kupiga marufuku bidhaa za kuchonga, na wale ambao huandaliwa kwa kuongeza nyongeza za spicy. Bidhaa za kuvuta sigara pia ni kwenye orodha iliyozuiwa.
Hivyo, marufuku matatu ya msingi katika chakula kwa cystitis ya papo hapo na ya muda mrefu:
- Haiwezi kuwa na chumvi;
- sio kuvuta sigara;
- haiwezi kuwa mkali.
Kuwakataa, unaweza kupunguza hali yako, kwa sababu muundo wa mkojo katika kesi hii hautaongeza hasira.
Ni vyakula gani unahitaji kwa cystitis papo hapo?Kwa sababu kuna bidhaa zinazoweza kuzidisha hali hiyo, yaani, wale ambao huchangia kupona.
Cystitis inaonyesha mlo mwema matajiri katika mboga mboga, matunda na bidhaa za maziwa. Wanasaidia mwili kukabiliana na bakteria zilizosababisha kuvimba, kwa sababu zinaweza kuamsha figo, na zina utajiri na vitamini.
Matumizi ya maji yanapaswa kupewa kipaumbele maalum. Mgonjwa anapaswa kunywa maji mengi: angalau lita 1.5 kwa siku, hivyo kwamba bakteria inaweza kuondolewa kwa haraka kutoka kwenye mwili.
Ya tiba ya watu kwa ajili ya matibabu ya cystitis papo hapo, maji ya cranberry pia hutumiwa. Ina vitu vinavyoharibu bakteria, lakini kuwa na athari na athari inayoonekana, unahitaji kunywa angalau 800 mg kwa siku.
Hata katika chakula itakuwa muhimu kuongeza nyusi, ambayo husaidia kupunguza kuvimba.
Nini unahitaji kula na cystitis ya muda mrefu?Kwa fomu hii, ugonjwa huo una kiwango kikubwa: karibu kibofu cha mkojo huathiriwa, tishu zake hupungua na vidonda vinaweza kuonekana juu yao. Kwa hiyo, kiini cha chakula katika kesi hii - kuongeza idadi ya diuretics na bidhaa za antimicrobial. Muhimu sana ni mboga mboga na matunda, hasa matunguu, vinyororo, zabibu, asparagus, parsley, malenge, celery na pears. Usimamizi wa kunywa unapaswa kuzingatiwa kwa ukali uliokithiri: si chini ya lita 1.5 za maji kwa siku. Kutoka kwa vinywaji hupendekezwa kunywa vinywaji vya matunda na compotes.
Jinsi ya kula na cystitis: mfano wa orodha
Hata kama ugonjwa hauzidi kuwa mbaya, wakati wa mwaka unahitaji kuzingatia chakula. Kisha, tunatoa chakula cha wastani kwa cystitis:
- Chakula cha jioni kinaweza kuwa na: uji wa maziwa, puree ya mboga, jibini la chumvi kidogo, pasta, jibini la jumba. Kutoka kwa vinywaji unaweza kuchagua kefir au juisi.
- Chakula cha mchana kina wa kwanza na wa pili. Ya kwanza: supu ya beetroot, supu ya kabichi, supu ya nafaka, borsch. Safi hizi hazipaswi kuwa na greasy sana na za chumvi. Pili: nafaka, pasta, mboga za mboga, pamoja na nyama ya kuchemsha, vipandizi vya kuchemsha, samaki ya kuchemsha. Kutoka kwa vinywaji unaweza kuchagua juisi, compote au jelly.
- Chakula cha jioni: pancakes, casseroles, maharagwe, saladi "Vinaigrette".
- Kusaidia mwili kuondokana na ugonjwa huo kwa msaada wa lishe hiyo, utaongeza kasi ya kipindi cha kupona.