Estrogen na progesterone

Estrogen na progesterone ni homoni mbili za ngono kuu zinazohusika na afya ya uzazi wa wanawake , kuzaa na maendeleo ya yai, maandalizi ya mwili kwa ujauzito. Usawa kidogo, uvunjaji wa usawa wa estrogen na progesterone inaweza kusababisha madhara yasiyofaa, kama uondoaji wa mimba mapema, kutokea kwa mimba, magonjwa ya eneo la uzazi na hata oncology.

Uwiano wa progesterone na estrojeni hutofautiana kulingana na awamu ya mzunguko wa hedhi. Kwa hiyo, nusu ya kwanza ya mzunguko ni chini ya homoni ya estrojeni. Anatupa uke, kivutio cha ngono, uzuri, nishati na ufanisi. Upeo wa ushawishi wake ni wakati wa ovulation. Katika kipindi hiki, ukolezi wa estrojeni katika damu ni maximal.

Baada ya ovulation, estrogens inakoma. Katika nusu ya pili ya mzunguko huja upande wa progesterone. Sasa hutawanya chemchemi ya hisia, lakini kinyume chake unataka faragha na amani. Progesterone, kuchukua nafasi ya estrojeni, ni wajibu wa kuingizwa kwa kiinitete. Na mwanamke mjamzito anahitaji busara na busara.

Hata kama ujauzito haujafanyika, tabia ya mwanamke imeundwa kwa asili. Kiwango cha juu cha progesterone kinafikia karibu na kila mwezi, na hapa, kulingana na ukubwa wa udhihirisho wa syndrome ya kabla, kwa watu - PMS, hisia zako na hisia hutegemea.

Katika kipindi cha hedhi, kiwango cha progesterone na estrojeni hupungua kwa maadili ya chini. Pamoja nao, hisia pia huanguka, majani ya nishati. Mara nyingi, kwa njia, ni wakati huu ambapo wanawake wanatafuta kurejesha utaratibu, kufanya usafi wa jumla. Pengine, hii pia hutolewa kwa asili.

Ili kufikia mafanikio katika kazi, kujifunza na katika maisha ya kibinafsi, unahitaji kuwa na uwezo wa kukabiliana na mabadiliko homoni ya progesterone na estrojeni. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kuandika kozi, abstract au mradi wa mradi - ni bora kufanya hivyo katika kipindi cha viwango vya juu vya estrojeni. Hiyo ni, katika kipindi cha kwanza cha mzunguko. Siku hizi akili yako ni juu ya kilele chake.

Katika kipindi cha ukolezi mkubwa wa homoni hii inawezekana kufanya vitendo vingi vya ujasiri. Wakati wa ovulation, hatimaye unaweza kuamua kutaka ongezeko la mishahara, ulipaji wa madeni. Unaweza kwenda na kuangalia mpenzi mpya.

Chukua maamuzi muhimu zaidi juu ya kichwa cha akili. Kwa hiyo, ni bora kuahirisha kwa kipindi cha nusu ya pili ya mzunguko. Progesterone itaongeza busara kwa kutafakari kwako, kusaidia kuzingatia na kuongeza uchunguzi wako.