Estrogens katika mimea

Estrogens ya asili ya mimea ni vitu ambavyo vina athari sawa na homoni za ngono za kiume na ni sawa na wao kwa suala la kemikali. Leseni za mboga hazijatengenezwa katika mwili wa kike, lakini huanguka ndani yake pamoja na chakula cha mimea, hasa mimea. Wakati mwingine vile estrogens huitwa "chakula". Kwa matendo yao ni dhaifu sana kuliko synthetic na asili, zilizomo katika mwili wa mwanamke.

Kuna nadharia kwamba estrogens zilizomo kwenye mimea ni sehemu fulani ya ulinzi wa asili dhidi ya kuzaa kwa wanyama kwa asili. Aidha, wao kulinda mmea yenyewe kutokana na madhara ya uyoga hatari juu yake.

Nini mboga zina vyenye estrojeni?

Kwa jumla, kuhusu mimea 300 ya familia 16 tofauti hujulikana, ambayo ina estrogens katika muundo wao. Zina vyenye estrogens 20 tofauti.

Makundi yaliyojifunza zaidi ya estrogens ya mboga ni lignans na isoflavones. Ya kwanza ni bidhaa inayotengenezwa kama matokeo ya usindikaji na bakteria ya matumbo ya mbegu za mbegu, nafaka nzima, pamoja na matunda na mboga. Wawakilishi wa kikundi cha lignan ni enterodiol na enterolactone. Kikundi cha pili, isoflavones, ambao wawakilishi wao ni genistein, hupatikana katika maharagwe na soya.

Mara nyingi, wanawake ambao wamekutana na matatizo ya kibaguzi, wanatumia matumizi ya mimea ambayo huongeza maudhui ya estrogen katika damu.

1. Kwa hivyo, clover nyekundu inahusu mimea ambayo ina estradiol katika muundo wao. Ndiyo maana utunzaji wa mimea hii huchukuliwa mara nyingi kwa sababu ya makosa ya hedhi, na pia kama njia ya kupunguza dalili za kumkaribia.
2. Mchanganyiko wa mimea ya alfalfa inajumuisha progesterone, maudhui yaliyoongezeka katika mwili yanaweza kusababisha ukiukwaji wa kazi ya uzazi. Wanasayansi wameona kwa muda mrefu kwamba herbivores, katika malisho ambayo ina alfalfa, wana matatizo ya uzazi, ambayo tena inathibitisha kuwepo kwa estrogens, pamoja na homoni nyingine, hususan progesterone.
3. Imeanzishwa kuwa mbegu ya linani inajumuisha estrogens, ambayo ina kazi ya kinga, ambayo inazuia maendeleo ya saratani ya matiti.
4. Hops pia huwa na kiasi kikubwa cha estrogens, ambacho kinathibitisha ukweli kwamba wanawake wanaohusika katika kukusanya mmea huu, mara nyingi wanaona ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi.