Kuundwa kwa kiasi kikubwa cha gesi katika matumbo hutoa usumbufu wa kimwili na wa kisaikolojia. Hisia ya uzito na raspiraniya katika tumbo, kuvuta, kupiga maradhi, kichefuchefu - sio orodha kamili ya dalili zisizofurahia zinazoongozana na jambo hili. Na kuiondoa na kuizuia siku zijazo, ni muhimu kabla ya matibabu ili kujua sababu za kuundwa kwa gesi kwenye tumbo.
Sababu za kuonekana kwa gesi kwenye tumbo
Kawaida, afya, watu wanao kula kila siku kupitia rectum huja hadi 600 ml ya gesi. Ikiwa kiasi hiki kinazidi kawaida, na uchafu wa gesi unaongozana na hisia zisizo na wasiwasi, zinasema uzalishaji wa gesi. Sababu kuu za kusanyiko nyingi za gesi ni:
1. Kuingizwa kwa hewa nyingi, ambayo inaweza kutokea wakati:
- kula kwa haraka;
- kuzungumza wakati wa kula;
- kuvuta sigara;
- magonjwa ya koo, akiongozwa na kumeza mara kwa mara (pharyngitis, tonsillitis, nk).
2. Matumizi ya idadi kubwa ya bidhaa zenye nyuzi nyingi na kusababisha michakato ya fermentation, yaani:
- maharagwe;
- fungi;
- maua;
- pears;
- malenge;
- maziwa;
- mkate mweusi mweusi;
- kvas;
- bia, nk.
3. Uchanganyiko wa utungaji wa microbiocenosis ya tumbo - kwa kutokuwepo kwa lacto- na bifidobacteria, kuvuta na kuoza kwa raia wa chakula katika tumbo huongezeka.
4. Uharibifu duni wa chakula unaohusishwa na:
- upungufu wa enzyme;
- magonjwa ya njia ya biliary;
- kidonda cha peptic, nk.
5. Matatizo ya motility ya matumbo, yanayosababishwa na:
- upungufu wa kuzaliwa wa chombo;
- hatua za upasuaji;
- kuchukua dawa fulani;
- ukiukwaji wa utumbo wa tumbo;
- njia ya maisha ya kimya;
- dhiki, nk
6. Vikwazo vya mitambo katika tumbo kwa namna ya:
- vifungo ;
- tumors;
- kuzingatia;
- stenoses.
Jinsi ya kujikwamua gesi ndani ya matumbo?
Baada ya kufanya uchunguzi muhimu na kutafuta sababu za kukusanya kubwa kwa gesi ndani ya tumbo, mtaalamu anaweza kupendekeza jinsi ya kuondokana na tatizo hilo, ni tiba gani inahitajika kwa hili. Kwa sababu hata hivyo, katika hali nyingi, sababu za uvimbe wa matumbo na ziada ya gesi zinahusishwa na utambulisho wa lishe, matibabu inahitajika kuanza na marekebisho ya chakula na chakula. Katika uhusiano huu, mtu anapaswa kuzingatia sheria hizo:
- Pata chakula katika hali ya utulivu, polepole, kutafuna vizuri.
- Sehemu lazima iwe ndogo.
- Kutoka kwenye chakula, ni muhimu kuwatenga bidhaa zinazozalisha gesi, vinywaji vya kaboni.
- Kuondoa ulaji wa samaki na samaki (kwa mfano, viazi na nyama).
- Matunda na dessert vinapaswa kutumiwa saa mbili baada ya chakula ili kuepuka fermentation.
- Kujumuisha katika bidhaa za kila siku za chakula ambazo zinaboresha botility motility: uji wa buckwheat, nafaka ya ngano, mkate wa jana kutoka mboga nzima, ya kupikia au ya kuchemsha na matunda.
Katika kutambua magonjwa ya mfumo wa utumbo, kwa mara ya kwanza, pathologi hizi zinapaswa kutibiwa. Kutoka kwa mawakala wa dawa, zifuatazo zinaweza kuagizwa:
- probiotics na prebiotics ;
- adsorbents;
- maandalizi ya enzyme;
- antispasmodics;
- antibiotics;
- cholagogue, nk
Matibabu ya watu kwa kuongezeka kwa gassing katika tumbo
Bila kujali sababu, matibabu kuu ya gesi ya ziada katika utumbo na uvimbe yanaweza kuongezewa na njia za watu. Hapa kuna maelekezo mawili yaliyothibitishwa.
Kichocheo # 1
Viungo:
- mbegu ya kinu - meza 1. kijiko;
- maji - 300 ml.
Maandalizi na matumizi
Mimina mbegu kwa maji ya moto na kusisitiza kwa saa tatu. Chukua chakula cha tatu kabla ya chakula.
Recipe # 2
Viungo:
- Mti - 1 kijiko kijiko. kijiko;
- maji - kioo 1.
Maandalizi na matumizi
Mimina malighafi na maji ya moto na chemsha juu ya joto la chini kwa muda wa dakika tano. Kunywa decoction badala ya chai.