Kukata usiku

Mojawapo ya dalili za kupumua, za kutosha za magonjwa ya njia ya kupumua ya juu ni kikohozi usiku. Inakaa kwa dakika kadhaa na kurudia hadi mara 4 kwa saa 8-10. Katika kesi hiyo, wakati wa mchana, kuhofia kunaweza kuwa mbali au haitokekani.

Kwa nini kikohozi ni mbaya usiku?

Tatizo hili hutokea kutokana na ukweli kwamba katika hali ya usawa ya mwili kioevu kilichotenganishwa na mapafu haitapita. Kuna vilio vya sputum, ambayo hufanya mchakato wa kusafisha mapafu na bronchi kwa namna ya kikohozi.

Kwa kuongeza, sababu ya dalili inaweza kuwa kutupwa kwa yaliyomo ya tumbo ya tumbo ndani ya mtiririko (reflux). Inakera utando wa mucous na njia ya kupumua.

Kuteswa kikohozi kavu usiku

Sababu za kawaida zinazotoa hali katika swali ni:

• pumu ya pua ;
• maambukizi ya virusi au bakteria ya njia ya juu ya kupumua;
• pia kavu na hewa baridi katika chumba cha kulala, chumba cha vumbi;
• athari za mzio, hasa kama mto ni wa viungo vya asili (manyoya, chini), ambayo miche microscopic huzalisha;
• kuvuta sigara.

Kumufikia kikohozi usiku

Mchanganyiko wa syndrome iliyoelezwa na upepo mfupi huonyesha maendeleo ya magonjwa ya moyo, kama sheria - kukosa.

Vipengele vya ziada:

• maumivu ya kupumua katika sternum;
• upungufu wa vidole vya mkono wa kushoto;
• spasm ya larynx.

Kupumua kwa ugumu na kikohozi kikuu pia kunaweza kuonyesha hatari ya mashambulizi ya moyo .

Jinsi ya kuacha fit ya kikohozi usiku?

Kwanza, unahitaji kuondoa sababu ya dalili na kutibu maradhi ya msingi.

Aidha, hatua zifuatazo zinaweza kuchukuliwa:

1. Pata humidifier hewa.
2. Weka kitandani ili wawe na wajazaji wa synthetic.
3. Kuondoa tabia mbaya.
4. Ikiwa kikohozi husababishwa na mishipa, unapaswa kuchukua antihistamines dawa na kujiepusha na kuwasiliana na kichocheo.
5. Katika maambukizi mazuri ya kupumua, mawakala wa antiviral au antibacterial inahitajika, matumizi ya ufumbuzi wa antiseptic wa ndani kwa ajili ya kusafisha, mvuke au kuvuta pumzi huonyeshwa.

Mapendekezo ya jumla ili kuwezesha serikali:

1. Kabla ya kulala, kunywa glasi ya maziwa ya joto na kijiko 1 cha asali ya Buckwheat.
2. Badala ya chai, tumia mazao ya mitishamba au maagizo na chamomile, mama na mke wa mama, licorice, wort St. John, majani ya raspberry.
3. Pigana na suluhisho la kuoka chumvi la soda na bahari.