Kila siku sisi ni trapped na hatari ya kuambukizwa na maambukizi ya moja au nyingine, hasa katika kipindi cha vuli-baridi. Mojawapo ya maambukizi ya kawaida ni mafua , ambayo yanaweza kuondokana kabisa na kawaida ya uhai, mipango ya kusisimua, na hata mbaya - kusababisha matatizo. Kuzuia ufanisi wa homa itasaidia kujikinga na virusi na kuweka afya yako.
Fluji ni hatari gani?
Siyo tu ya ugonjwa huo husababisha hofu - homa ni hatari kwa matatizo yake, ambayo inaathirika zaidi na watoto wadogo, wazee, wanawake wajawazito na wagonjwa wenye magonjwa mbalimbali. Aidha, matatizo ya mafua mara nyingi hutolewa katika matukio hayo:
- na matibabu yasiyofanywa kwa ufanisi;
- wakati kupuuza kupumzika kwa kitanda wakati wa ugonjwa wa mgonjwa;
- wakati wa mwisho wa matibabu au uondoaji wa mapema kutoka kwake.
Flu - matatizo
Lengo kuu la homa ni mapafu, katika tishu ambayo, chini ya ushawishi wa pathogen, kuna edema, damu nyingi kwa alveoli, vilio. Hii mara nyingi ni pneumonia ya bakteria ya sekondari inayosababishwa na uanzishaji wa pneumococci, streptococci, staphylococci na aina nyingine za bakteria. Vile hatari zaidi ni lesion ya msingi ya virusi, ambayo inaendelea na kasi ya umeme na ni mbaya kwa siku 2-3.
Mbali na mfumo wa kupumua, mara nyingi hutoa matatizo ya mafua kwenye moyo, ubongo, mfumo wa neva, viungo vya ENT, misuli, viungo, viungo vya mfumo wa mkojo. Tunaandika matatizo yanayowezekana ya ugonjwa:
- bronchitis ;
- pleurisy;
- thrombosis ya mishipa ya pulmona;
- pericarditis;
- myocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- myositis;
- sinusiti;
- otiti vyombo vya habari;
- pyelonephritis ;
- arthritis na kadhalika.
Influenza - matokeo
Maambukizi ya influenza hawezi tu kusababisha matatizo, lakini pia kuimarisha magonjwa mbalimbali ambayo hapo awali haukujitokeza wenyewe. Kwa hiyo, dhidi ya hali ya mafua mara nyingi ni mgogoro wa kwanza wa shinikizo la damu au hypotonic, dalili za awali za ugonjwa wa radiculitis, matatizo ya neuropsychic hupatikana. Influenza katika matokeo ya mimba mapema kwa fetusi inaweza kuwa mbaya sana: kifo cha intrauterine, uharibifu, hypoxia. Wakati mwingine kwa sababu ya madaktari hawa hupendekeza kupinga mimba kwa ujasiri. Kwa hiyo, kuzuia mafua katika wanawake wajawazito ni muhimu sana.
Nini cha kufanya ili usiogonjwa na homa?
Hifadhi ya maambukizi ni mtu aliyeambukizwa na mafua. Unaweza "kuchukua" virusi kwa tu ajali kuwa karibu naye au kwa kugusa vitu ambavyo vimeambukizwa. Kuendelea kutoka kwa hili, unahitaji kufanya ili usiwe mgonjwa na homa ni kukataa kuwasiliana na watu. Ni wazi kwamba njia hii haifai sana kwa wengi wetu, hivyo unapaswa kutumia njia nyingine za kuzuia mafua.
Vidokezo sio ugonjwa na homa
Katika kilele cha "maambukizo" ya maambukizi, ili wasiogonjwa na mafua, madaktari wanapendekeza kufuata mapendekezo:
- Epuka maeneo yaliyojaa.
- Wakati wa maeneo yaliyofungwa na umati mkubwa wa watu, tumia chachi au mask ya wakati mmoja.
- Mara nyingi, safisha mikono yako na sabuni, tumia dawa za kuzuia mkono au dawa za nje za nje, jaribu kuigusa pua yako, macho, kinywa na mikono yako.
- Mara nyingi husafisha na kuimarisha vyumba ambavyo unakaa, kufuatilia vigezo vya hewa (unyevu usio chini ya 50%, joto halizidi 21 ° C).
- Chukua matembezi ya kila siku katika hewa safi.
- Usivunje.
- Kuacha tabia mbaya ambazo zinaweza kuzuia kinga.
- Kulala vizuri, kuepuka hali ya kusumbua, uzito wa akili.
- Chakula kwa kawaida, hutumia maji mengi zaidi.
- Epuka manyoya ya mwili na uharibifu wa kimwili.
Kuzuia mafua - madawa ya kulevya
Mojawapo ya njia ambazo kuzuia mafua na homa hutolewa ni madawa, ambayo inachukuliwa kulingana na mpango fulani kulingana na dawa ya daktari. Mara nyingi, kuzuia madawa ya kulevya ya mafua hupendekezwa kwa tishio la wazi la maambukizi. Dawa hizi zinapewa watu walio katika hatari ambazo hazija chanjo dhidi ya maambukizi na huwasiliana na wagonjwa. Madawa ya kupambana na mafua yenye ufanisi ambayo huharibu virusi yanatambuliwa:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Hebu turudia kwamba daktari anapaswa kupendekeza dawa, kwa kuwa ana habari kuhusu aina gani ya pathogen matukio ya ugonjwa huo hupendezwa. Aidha, madawa haya yana madhara mengi na kinyume chake, hivyo hawawezi kuchukuliwa kwa kujitegemea. Mbali na fedha hizi, madawa mengine yanatumiwa sana (ingawa ufanisi wao haujawahi kikamilifu), ambayo inaweza kugawanywa katika makundi kadhaa:
- interferons na inductors zao - kuimarisha uzalishaji wa seli za kinga (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat na wengine);
- phytoimmunomodulators - maandalizi ya mitishamba ambayo yanaongeza kinga (Immunal, tincture ya ginseng, Echinacea dondoo, Ultravit, Phytoimmunal na wengine);
- vitamini vya kikundi C, A, B, kuimarisha kinga isiyo na kawaida;
- bidhaa za nyuki (propolis, poleni, perga, asali na kadhalika), kuchochea athari za kinga za mwili;
- maandalizi ya homeopathic (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri na kadhalika);
- Oksolinovaya mafuta - maandalizi ya juu ambayo hutumiwa kwa kuongezeka kwa pua na kuzuia kuanzishwa kwa chembe za virusi ndani ya mucosa.
Kudumisha kinga ya ndani, ni muhimu kufuatilia hali ya utando wa pua, wakati wa kukausha, utendaji wao unafadhaika. Njia ya msingi ya kudumisha kiwango cha kawaida cha kutengenezwa kwa mucosa ya pua ni matumizi ya kawaida ya ufumbuzi wa saline kwa namna ya matone na dawa:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix na wengine.
Kuzuia mafua kwa dawa za watu
Orodha ya mabaraza ya watu, jinsi ya kuepuka mafua na baridi, inajumuisha matumizi ya phytopreparations zifuatazo kwa kuimarisha kinga:
- mchuzi wa mbegu;
- chai kutoka majani ya currant nyeusi;
- infusion ya wort St John;
- infusion ya bahari-buckthorn;
- chai ya tangawizi;
- tincture ya rhodiola rosea na wengine.
Kichocheo cha kudumisha ulinzi wa mwili
Viungo:
- apricots kavu - 200 g;
- zabibu - 200 g;
- prunes - 200 g;
- Nazi - 200 g;
- asali - 200 g.
Maandalizi na matumizi
- Kuchanganya viungo vilivyoangamizwa, panganana na asali.
- Uhamishie kwenye chombo kioo na kifuniko.
- Tumia kila siku kwenye kijiko asubuhi kwa nusu saa kabla ya chakula cha kwanza.
Kichocheo cha kuzuia kupenya kwa virusi kupitia mucosa ya pua
Viungo:
- vitunguu - 3 karafuu;
- maji - 50 ml.
Maandalizi na matumizi
- Kusaga vitunguu, mimina maji ya moto.
- Kusisitiza chini ya kifuniko kwa masaa mawili.
- Piga mara mbili kwa siku katika kila pua kwa matone 2-4 kila siku.
Jinsi ya kuepuka homa kama familia inadhibiwa?
Wakati mtu ana mgonjwa katika familia, swali la jinsi ya kuepuka homa ni muhimu hasa.
Katika kesi hiyo, kuwakumbusha vile kunahusu (kuzuia mafua na kuguswa kwa mgonjwa):
- Ikiwezekana, mgonjwa anapaswa kutengwa katika chumba tofauti.
- Wakati wa kukohoa na kunyoosha, mgonjwa anahitaji kufunikwa na kitambaa.
- Kuwa katika chumba kimoja na familia za afya, mgonjwa anapaswa kuvaa mask.
- Baada ya kuwasiliana na mgonjwa au vitu alivyotumia, unahitaji kusafisha mikono yako vizuri.
- Mara kadhaa kwa siku, inahitajika kusafisha nyumba na aerate.
- Ni muhimu kufuatilia vigezo vya hewa katika chumba.
Ni nini haipaswi ugonjwa na homa?
Ili kuambukizwa na homa, unahitaji kuzingatia chakula sahihi. Bidhaa zifuatazo ni muhimu, matajiri katika vitu vya kujenga seli za kinga na utendaji mzuri wa mifumo yote ya mwili:
- samaki;
- nyama ya kuku;
- mshipa;
- nafaka (buckwheat, oatmeal, mchele);
- maziwa ya chini ya mafuta (kefir, yoghuti, jibini la Cottage).
- karanga;
- mboga na matunda.
Mpaka lazima:
- tamu;
- unga;
- kunyunyiza nyama.
Kuzuia chanjo - chanjo
Kuzuia mafua kupitia chanjo kupitia kuanzishwa kwa madawa ya kulevya ambayo hutoa ulinzi dhidi ya matatizo ya sasa ya vimelea katika msimu huu ni njia bora zaidi. Chanjo dhidi ya homa, ingawa haitoi dhamana ya 100% dhidi ya maambukizi ya homa, inaweza kupunguza kiasi kikubwa cha ugonjwa huo. Inashauriwa kupewa chanjo miezi 1-2 kabla ya matukio ya kilele, lakini hata kwa urefu wa janga hilo, si kuchelewa.
Jinsi ya kuepuka matatizo baada ya homa?
Uamuzi sahihi zaidi juu ya swali la nini cha kufanya ikiwa unatambuliwa na homa, itakuwa miadi na daktari. Daktari tu anaweza kuanzisha uchunguzi sahihi na kutambua regimen ya matibabu kwa kuzingatia sifa za mwili wa mgonjwa. Kisha, fuata mapendekezo yote ya matibabu, ambayo itapunguza hatari ya matatizo.
Kwa lazima kwa daktari ni muhimu kushughulikia, kama:
- uboreshaji katika hali haukuzingatiki baada ya siku 4 baada ya kuanza kwa ugonjwa;
- homa kubwa iko kwenye siku ya saba ya ugonjwa;
- kikohozi kinaongeza au hupunguza uzalishaji wake;
- kuna kutapika, kuvuruga, kupoteza fahamu;
- kupasuka kwa ngozi inaonekana;
- upungufu wa ngozi na ngozi pamoja na joto la juu la mwili.