Massage ya asali - utaratibu wote wa uso na mwili

Bidhaa za ufugaji wa nyuki haiwezi tu kutumika ndani, lakini pia zinafanyika kwa msaada wa taratibu za mitaa. Massage na asali ya asili katika nyakati za zamani ilitumika kama kipimo cha ustawi wa ulimwengu wote. Wataalamu wa kisasa mara nyingi huchagua kutatua matatizo ya matibabu na upasuaji.

Massage ya asali - hufaidika

Athari yoyote ya mwongozo hutoa athari zenye zifuatazo:

Massage inayofaa na asali inaimarisha vitendo vilivyoorodheshwa, lakini pia ina sifa za ziada:

Massage ya asali - dalili

Katika dawa, udanganyifu huu hupendekezwa kama matibabu ya mgongo na magonjwa mengine ya kukodisha, njia ya kupona baada ya shida yao. Wakati mwingine, massage ya asali imewekwa katika kesi kama hizi:

Cosmetology ya kitaaluma au massage binafsi na asali nyumbani hutumiwa kutatua matatizo yafuatayo:

Jinsi ya kufanya massage ya asali?

Mbinu ya kufanya utaratibu wa matibabu inahitaji ujuzi na sifa, kwa hiyo ni kuhitajika kuwa ifanyike na mtaalamu wa kitaaluma. Massage ya asali nyumbani inakubali kama inafanywa kwa kusudi la mapambo. Sahihi ya mlolongo wa vitendo:

  1. Preheat maeneo ya kutibiwa. Unaweza kuchukua oga, yenye kuimarisha kwa kutumia brashi au pedi ya kupiga, kusugua ngozi kwa nguvu kwa mikono yako au mashine ya massage.
  2. Omba asali kwa maeneo tayari, kabla ya kuruhusiwa kuongeza mafuta muhimu. Futa bidhaa katika maeneo ya shida na harakati za kupiga na kukataza.
  3. Wakati bidhaa hiyo inachunguzwa kwa sehemu, ubadili mbinu za massage ya asali - shikilia mikono yako kwenye ngozi, na kisha kuitingisha. Mchakato unaweza kuwa laini au mkali.
  4. Ikiwa unahisi wasiwasi, usitumie uso mzima wa mkono, lakini baadhi ya sehemu yake - vidole au vidokezo vyao, makali ya mitende.
  5. Wakazi wa bidhaa wanapaswa kuondolewa kwa kitambaa cha maji ya moto, kuweka compress ya joto kwenye maeneo ya kutibiwa. Baada ya kudanganywa, hakikisha kuosha na kuosha ngozi yako vizuri.

Massage ya asali kutoka cellulite

Matokeo yaliyotaka ni rahisi kufikia ikiwa unakaribia tiba ya "ukanda wa machungwa" katika ngumu. Ni muhimu kufanya siasa tu cellulite massage, lakini pia zoezi, kurekebisha serikali ya siku na lishe. Taratibu zinafanyika kila baada ya miezi sita na kozi ya vikao 13-15 na muda wa masaa 30-36. Kwa ngozi nyeti, mapumziko yanaweza kuongezeka. Massage ya asali kutoka cellulite nyumbani huwa kwa kasi zaidi na yenye ufanisi zaidi ikiwa unatumia muhimu maalum huzingatia:

Honey Massage Massage

Utaratibu wa kupendeza unafanywa sawa na mbinu ya classical, lakini kwa baadhi ya marekebisho:

  1. Usiku wa kikao, huna haja ya kuondokana na epidermis, unabidi uondoe mipangilio yote na uchafu.
  2. Kabla ya utunzaji, bidhaa ya nyuki hutumiwa kwa makini kwa epidermis bila ya kugusa.
  3. Kuchochea uso na asali hufanyika tu katika maeneo hayo ambayo haujachukuliwa kabisa.
  4. Ponda, piga na pat ngozi haiwezi. Harakati sahihi - kushinikiza na usafi wa vidole na отпынием inayofuata.
  5. Massage ya asali ya uso nyumbani haifanyike mara nyingi, hadi mara 2 katika siku 7.
  6. Kuimarisha utaratibu unaweza kuwa kupitia matumizi ya ethers. Wao huchaguliwa kulingana na matatizo ya vipodozi.

Honey back back massage

Katika eneo lililoelezwa mara nyingi dalili zisizofurahia hujisikia - maumivu, mvutano au spasms. Matukio haya yanaweza kuhusishwa na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal au overload mwili, hivyo usiku wa jinsi ya kufanya massage asali, ni muhimu kutembelea neurologist na kujua sababu ya dalili hasi. Utoaji uliowasilishwa hauwezi kutumiwa katika michakato ya uchochezi. Katika hali nyingine, massage ya asali husaidia kupumzika misuli na kuondoa mvutano. Sherehe na mtaalamu anaohitimu hutoa msamaha haraka kutokana na maumivu na uvimbe.

Massage ya asali kwa kupoteza uzito

Athari ya joto na inakera ya utaratibu huchangia ongezeko kubwa la mzunguko wa damu, kuchochea kwa mtiririko wa lymfu na kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki. Massage ya asali ya tumbo na pande ni njia nzuri ya kuondokana na mafuta ya ziada na maji yaliyomo katika maeneo ya shida, kuimarisha kimetaboliki na kupata kiuno kidogo. Aidha, mbinu husaidia kuboresha hali ya ngozi, kuondoa cellulite na striae. Massage ya asali kwa kupoteza uzito ya tumbo inafanywa kila saa 48-50, kozi ya vikao 12-15. Matokeo ya kwanza ya madhara ya vipodozi tayari yanaonekana mara 3-5.

Massage na asali kutoka osteochondrosis

Mabadiliko ya uharibifu na dystrophic ya mgongo hayawezi kurekebishwa, lakini yanaweza kupungua kwa msaada wa matibabu ya kuchaguliwa kwa usahihi. Massage ya asali na osteochondrosis ni sehemu ya lazima ya tiba tata ya dalili ya ugonjwa huu. Kudhibiti husaidia kupunguza maumivu, kupunguza mvutano katika corset misuli, kuzuia ukiukaji wa mizizi ya neva. Katika hali hii, usitazamishe maelekezo ya jinsi ya kufanya massage ya asali nyumbani. Mtaalamu mwenye ujuzi tu na elimu inayofaa anapaswa kufanya utaratibu.

Ondoa massage ya asali

Aina inayozingatiwa ya hatua ya mitambo na ya reflex ni mchanganyiko wa mbinu 2. Massage ya asali ya mwili na uumbaji wa kati ya utupu (kwa njia ya mitungi ya kioo au vifaa maalum) ni hasa iliyowekwa ili kupambana na maonyesho ya cellulite. Kutokana na mchanganyiko wa mbinu hizi, mazao ya mafuta yanafaa zaidi na michakato ya kimetaboliki huongezeka. Massage kama vile asali inalenga kupoteza uzito na uondoaji wa puffiness. Inasaidia kupunguza kiuno, vidonda na mapaja kwa muda mfupi.

Massage ya asali - kinyume chake

Kabla ya kuendelea na mwendo wa maelekezo yaliyoelezwa, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa mwongozo. Baada ya kuchunguza na kukusanya historia ya kina ya matibabu, mtaalamu atajibu kama inawezekana kufanya massage ya asali, ni madhara gani yanaweza kutokea dhidi ya matibabu hayo. Utaratibu uliowasilishwa una idadi tofauti ya utetezi: