Wasichana wengi sana wanapenda kupiga skate wakati wa baridi. Baada ya yote, hii sio tu mchezo bora sana wa baridi, lakini pia wakati wa furaha na familia na marafiki. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba wakati unapokwenda kwenye nguo, lazima iwe vizuri na joto.
Nini kuvaa kwenye rink iliyofungwa imefungwa?
Rinks zilizofunikwa kwa skating ni chaguo bora kama hali ya hewa ni mbaya. Kwa hiyo, wasichana wengi leo wanavutiwa na nini cha kuvaa kwenye rink ya ndani ya barafu. Katika chumba kilichofunikwa, joto la hewa ni pamoja na linaendelea kwa kiwango cha digrii 5-7. Kwa hiyo usiingizwe na mambo ya joto. Kumbuka, skating ni fomu ya kazi ya burudani.
Ikiwa unavaa pia kwa joto, utapigana, na kwa upepo wowote au rasimu unaweza kupata baridi. Hivyo kwa safari ya ngoma ya ndani unapaswa kuvaa soksi za joto, vizuri suruali kidogo zimefungwa au chini ya suti ya michezo ya demi-msimu, sweatshirt , golf ya joto na koti isiyo na mikono. Usisahau kuhusu mittens na mittens. Hii sio tu kipimo cha hypothermia, lakini pia ulinzi wa ziada wa maporomoko. Rinks nyingi za ndani za skating zina vifaa vyumba vya vyumba, hivyo unaweza kuchukua nguo zako kwa safari na wewe na kubadili nguo zako papo hapo.
Nini kuvaa kwenye rink wazi ya barafu?
Kwa rink ya wazi ya skating, unapaswa kuvaa kama joto kwa iwezekanavyo, lakini usisahau kuhusu uhuru wa harakati. Chaguo bora itakuwa chupi ya kitropiki - ni nguo za vitendo na zuri kwa rink. Pia hupunguza, na hupunguza ngozi kabisa. Usisahau pia kuhusu kofia iliyounganishwa sana na kofi. Suruali ni bora kuchukua joto, pia ni bora kutoa upendeleo kwa sweaters pamba.
Tunapendekeza uleta soksi zako za vipuri na mittens. Kwa hiyo, ikiwa unaimarisha miguu yako au kuzama mittens, utakuwa na jozi ya vipuri. Usisahau kuhusu hatua za usalama. Hata kama wewe ni skater nzuri, unapaswa kuvaa usafi wa goti. Hii itawawezesha kuepuka uharibifu, lakini pia majeruhi makubwa zaidi.
| | | |
| | | |
| | | |
