Mara nyingi hutokea kwamba baada ya kula, hasa mboga, upepo huanza. Hali mbaya hii inaweza kuondokana na kuchukua kidonge cha kupiga maradhi.
Tiba ya kuzuia
Kabla ya kuchukua dawa, unapaswa kuamua sababu ambazo zimesababisha ugonjwa huo. Kwa hivyo, kama kesi hii moja au upofu hutokea sana mara chache, basi inawezekana kutumia mkaa ulioamilishwa ikiwa tumbo ni kuvimba. Inachukua kikamilifu vitu vikali na huwaondoa kwa usalama kutoka kwenye mwili. Kwa kufanya hivyo, ponda vidonge vitatu vya makaa ya mawe na kunywa poda inayosababisha maji. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba matumizi ya mara kwa mara ya sorbents ya nishati yanaweza kusababisha madhara mabaya, kwa sababu pamoja na vitu visivyo na madhara, vitamini vinachukuliwa na kuondolewa kutoka kwenye mwili. Nifanye nini na kupiga marufuku ikiwa jambo hili linakuwa mara kwa mara? Ni muhimu kuzingatia zana zilizofanywa kwa misingi ya simethicone. Wao huondoa udhihirisho mbaya wa shida. Maandalizi maarufu zaidi na ya juu ya kuzuia:
- Espumizan;
- Mezim Forte;
- Hilak-Forte;
- Smecta kutoka bloating;
- Linex;
- Enterosgel .
Maandalizi ya Mezim yanajumuisha enzymes lipase, amylase na protease, ambayo huchangia kupungua kwa protini, mafuta na wanga. Dutu zinazofanya kazi katika dawa za Espomizan, huharibu gesi na kukuza kuondolewa kwa mwili. Hilak-Forte ina asidi ya mafuta na kikaboni ambayo inakuza ukuaji wa bakteria yenye manufaa na ni muhimu kudumisha microflora ya intestinal ya afya. Kama kwa ajili ya maandalizi ya Smecta, athari yake ni ya hali ya ndani na juu ya kumeza inachukua vitu vyenye uharibifu na gesi kikamilifu. Katika kesi hiyo, dawa ni ya kawaida na haiingizi ndani ya damu, ambayo inafanya kuwa ya kawaida na inaweza kuchukuliwa hata kwa watoto. Ikiwa unahitaji athari ya haraka kutoka kwa kutumia madawa ya kulevya dhidi ya kupiga marufuku, basi Lineks huwezi kufanya kazi. Athari yake ni ya muda mrefu na inahitaji kupokea kwa muda mrefu. Lakini baada ya kozi, kazi ya utumbo itaongezeka kwa kiasi kikubwa, na kinga itaongezeka. Kitu pekee ambacho dawa hii haiwezi kuchukuliwa kwa watu walio na uelewa wa kuongezeka kwa bidhaa za maziwa na maziwa ya sour.
Maandalizi dhidi ya uundaji wa gesi na kuzuia damu husaidia kuondoa kikamilifu na kuharibu gesi, pamoja na vitu vyenye madhara ambayo ni sababu ya kuonekana kwao. Wanaweza kuwa katika fomu ya vidonge au vidonge kutoka kwa kupiga. Enterosgel inyenyekevu ya kazi inapatikana kwa fomu ya kuweka, ambayo inachukuliwa kwa maji. Dawa nyingi hazina madhara na zinaweza kuchukuliwa salama bila hofu ya afya. Kwa hali yoyote, suluhisho bora ni kushauriana na daktari ambaye anaweza kuamua sababu ya tatizo na kuagiza dawa sahihi zaidi ya kuondoa.
Hatua za kuzuia
Ili hisia zisizofurahia za kupiga marufuku zikutembelea iwe mara chache iwezekanavyo, ni muhimu kuzingatia mapendekezo fulani:
- Pata chakula kwa sehemu ndogo mara tano kwa siku.
- Chakula kinapaswa kuchunguzwa vizuri.
- Usinywe maji kwa maji.
- Usichanganya protini, fructose na vyakula vya wanga.
- Kupunguza matumizi ya vyakula hatari kama vile chakula cha haraka.
- Chini ya kula maziwa, chachu, vyakula vya kuvuta sigara na vyakula vyenye chumvi.
- Baada ya kula, usiende kitandani, lakini ongeza au tembea.
Kumbuka kwamba lishe bora na maisha ya kubadilika ni kuzuia bora ya kupuuza. Ikiwa shida inakuwa ya kawaida, hakikisha kuwasiliana na daktari. Labda hii ni matokeo ya ugonjwa wa njia ya utumbo.