Suala la maendeleo sahihi, lishe na ukuaji ni muhimu sana kwa wazazi wote. Watoto wanazaliwa kwa urefu na uzito tofauti, lakini bila kujali viashiria hivi, mama na vijana wote wachanga wanafuata kwa uangalifu maendeleo ya kimwili ya mtoto wao. Kuamua ukuaji wa mtoto mchanga unaweza kuwa juu ya ultrasound katika kipindi cha mwisho cha ujauzito. Sababu kuu zinazoathiri ukuaji na uzito wa mtoto asiyezaliwa ni lishe kamili ya mwanamke mjamzito na shughuli za kimwili.
Shirika la Afya Duniani inapendekeza kanuni fulani za ukuaji wa watoto. Kanuni hizi zilifanywa kama matokeo ya tafiti ndefu na majaribio. Wanasayansi wanasema kuwa mazingira mazuri ya maendeleo katika miezi ya kwanza ya maisha na lishe bora, huathiri ukuaji na uzito wa mtoto kwa namna hizi viashiria huanguka ndani ya maadili fulani. Hii inamaanisha kwamba bila kujali sehemu ya sayari ambayo mtoto alizaliwa, ukuaji wake na uzito wake huweza kuamua hali nzuri kwa maendeleo yake. Kwa kawaida, watoto wote ni watu binafsi na kuna uharibifu kutoka kwa maadili haya ya msingi yaliyoanzishwa, lakini, kama sheria, sio maana. Kwa mujibu wa masomo, ukuaji wa kawaida wa mtoto humpa afya bora, lakini kukua kwa mtoto huweza kuleta matatizo makubwa.
Viwango vya Ukuaji wa Watoto
Kanuni za ukuaji na uzito kwa wasichana na wavulana hutofautiana. Kipindi cha ukuaji mkubwa kwa wanadamu ni miezi ya kwanza ya maisha na kipindi cha pubertal. Kama kanuni, kukua kwa mtu kunakamilishwa na umri wa miaka 20 - mwisho wa ujana.
1. Viwango vya ukuaji wa watoto chini ya mwaka mmoja. Kama sheria, wavulana wanazaliwa kidogo zaidi kuliko wasichana. Urefu wa wastani wa kuzaliwa kwa wavulana ni cm 47-54, kwa wasichana - cm 46-53. Kwa mwezi wa kwanza, watoto wengi hupata urefu wa 3 cm. Kwa lishe sahihi na lishe, watoto huchukua takriban 2 cm kwa mwezi kwa karibu mwaka.Katika miezi 2-3 iliyopita, takwimu hii inaweza kupungua kwa cm 1. Jedwali linaonyesha kiwango cha ukuaji wa wavulana na wasichana hadi mwaka.
Ukuaji na umri wa mtoto
| Umri | Mvulana | Msichana |
|---|---|---|
| Miezi 0 | 47-54 cm | 46-53 cm |
| Miezi 1 | 50-56 cm | 49-57 cm |
| Miezi 2 | 53-59 cm | 51-60 cm |
| Miezi 3 | 56-62 cm | 54-62 cm |
| Miezi 4 | 58-65 cm | 56-65 cm |
| Miezi 5 | 60-67 cm | 59-68 cm |
| Miezi 6 | 62-70 cm | 60-70 cm |
| Miezi 7 | 64-72 cm | 62-71 cm |
| Miezi 8 | 66-74 cm | 64-73 cm |
| Miezi 9 | 68-77 cm | 66-75 cm |
| Miezi 10 | 69-78 cm | 67-76 cm |
| Miezi 11 | 70-80 cm | 68-78 cm |
| Miezi 12 | 71-81 cm | 69-79 cm |
Ili kuongeza ukuaji wa mtoto hadi mwaka, kunyonyesha huchangia. Tafiti nyingi zinaonyesha kwamba watoto ambao hutumia maziwa ya matiti ni kwa kiasi kikubwa mbele ya ukuaji na uzito wa watoto ambao wanaonyonyesha.
2. Kanuni za ukuaji wa vijana. Makala ya maendeleo ya wavulana na wasichana katika ujana hutofautiana sana. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa wavulana na wasichana mwanzo wa ujana hutokea kwa umri tofauti.
Katika wasichana, ujana huanza saa 11-12. Kipindi hiki kinajulikana kwa ukuaji mkubwa. Mara nyingi katika umri huu, wasichana hupata katika ukuaji wa wanafunzi wenzao.
Katika wavulana, ujana huanza saa 12-13. Katika umri huu, wavulana wanaweza kupata na kuacha wasichana. Kutoka miaka 12 hadi 15, wavulana wanaweza kupata 8 cm katika ukuaji kwa mwaka.
Matatizo ya ukuaji wa watoto wa juu
Pamoja na ukweli kwamba ukuaji mkubwa katika mvulana au msichana unachukuliwa kuwa mzuri, ikiwa mtoto ni wa juu sana, basi wazazi wana sababu ya kuwa na wasiwasi.
Kukua kwa haraka na kwa kiasi kikubwa katika mtoto kunaweza kusababishwa na tumor ya ngozi ambayo huzalisha homoni ya ukuaji kwa watoto. Katika watoto wa juu, mara nyingi zaidi kuliko wengine, kuna matatizo katika utendaji wa mfumo wa neva na magonjwa ya viungo vya ndani. Mara nyingi, watoto wa juu wanakabiliwa na ongezeko la viungo. Nje ugonjwa huu unaonyeshwa na mabadiliko katika mzunguko wa kichwa, ongezeko kubwa la mguu na mikono.
Ikiwa mtoto ni mrefu zaidi katika darasa, basi wazazi wanapaswa kuwaonyesha kwa mwanadokotokinologist ili kuepuka matatizo zaidi.
Fomu ya ukuaji wa mtoto
Kuna formula maalum ya ukuaji wa mtoto, kwa sababu unaweza kuamua kukua kwa vijana.
Kwa ajili ya wasichana, fomu hiyo imehesabiwa kama ifuatavyo: (ukuaji wa baba + urefu wa mama - 12.5 cm) / 2.
Kwa wavulana, ukuaji wa moja kwa moja umehesabiwa kama ifuatavyo: (ukuaji wa baba + urefu wa mama + 12.5 cm) / 2.
Shukrani kwa njia hizi, wazazi wanaweza kuamua kama mtoto wao hupungua nyuma au kukua haraka sana.
Ikiwa mtoto hupungua nyuma na kukua na hamu ya maskini, basi wazazi pia wana sababu ya wasiwasi. Kuongezeka kwa ukuaji mdogo kunaweza kumaanisha kuwa mtoto hupokea vitu na vitamini muhimu kwa maendeleo ya kawaida. Katika kesi hii, ni muhimu kurekebisha mlo wa kila siku wa mtoto na kushauriana na daktari wa watoto. Pengine, pamoja na lishe bora, vitamini zitahitajika kwa ukuaji wa watoto.