Kazi ya mguu kutokana na taratibu za uingiliano wa mifupa, viungo na tishu za misuli. Maumivu ya kisigino wakati wa kutembea hutokea kutokana na matatizo mbalimbali, maambukizi ya bakteria, majeraha na hata pathologies ya kuzaliwa. Kutibu dalili hiyo ni muhimu kujua sababu ya kuamua ya tatizo na kuweka utambuzi sahihi.
Sababu za maumivu makubwa katika kisigino
Ugonjwa wa mara kwa mara, kwa sababu ambayo uelezeo ulioelezewa huzingatiwa, ni kuongezeka kwa mimba. Ni nje ya mifupa ya mfupa kutoka chini, katika eneo la pekee. Kutokana na maendeleo ya ugonjwa huo, uso wa visigino na tabaka za kina za misuli zinaharibiwa. Hisia ni sawa na kuumiza mguu kwa kitu kikubwa (kama mtu alivyoingia kwenye msumari au sindano), iliongezeka hadi jioni, baada ya kutembea kwa muda mrefu.
Chini mara nyingi maumivu ya kisigino yanatoka kutokana na kushindwa kwa ujasiri wa kisayansi. Utambuzi huu ni rahisi kuangalia kama unakaa chini ya kiti na kuweka uzito juu ya paja. Kuongezeka kwa usumbufu na mvutano katika misuli ya ndama zinaonyesha kwamba mishipa ya mgongo imeharibiwa.
Wanawake mara nyingi wanakabiliwa na maumivu juu ya kisigino wakati wa kutembea na kutumia. Ugonjwa huo huitwa exostosis, inaonekana kama kisigino kikuu, lakini ukuaji katika kesi hii ni sumu juu ya posterior juu, si sehemu plantar. Kwa kuongeza, hisia zisizofaa katika eneo hili zinashusha:
- Achillodynia (kuvimba kwa mfuko wa pamoja);
- Achillobursitis (ugonjwa wa awali kwa kushirikiana na bursitis);
- mishipa ya mguu;
- majeraha ya utaratibu (fracture, sprain, ufa katika mfupa);
- kufinya ya ujasiri wa mimea.
Uvunjaji wa visigino baada ya kutembea huzingatiwa katika ugonjwa wa tarsal tunneling, unaojulikana na ukiukaji wa matawi ya neva ya tibial. Wagonjwa wanaelezea hisia kama vurugu au abscess kina.
Jinsi ya kukabiliana na maumivu kisigino?
Matibabu ya dalili inategemea uchunguzi.
Kwa kuchochea mimba, tiba hufanyika kwa njia tatu:
- Kupunguza mzigo kisigino.
- Kuondokana na ukuaji na misaada ya wakati huo wa uchochezi katika tishu laini.
- Kuimarisha mzunguko wa damu kwa miguu.
Katika hatua kali za ugonjwa huo, kisigino huumiza mara kwa mara na ni vigumu kutembea. Katika hali hiyo, matumizi ya njia ya wimbi la redio inapendekezwa. Kiini chake ni kwamba mgonjwa anachaguliwa moja kwa moja kwa nguvu ya wimbi la mshtuko, ambalo linaongezeka kwa kila kikao. Baada ya kozi 2-3 ya taratibu 4-6, unaweza kabisa au kwa sehemu kubwa kuponda ukuaji wa mfupa.
Kwa matumizi rahisi ya kutembea:
- Kuvaa insoles maalum na shimo katika spurs kisigino , viatu bila miguu.
- Mapokezi ya bafu ya kupumzika ya moto kwa miguu.
- Zoezi kutoka kwa magumu ya gymnastics ya matibabu.
Ikiwa sababu ya maumivu ni kufuta mishipa, mizizi au matawi yao, unahitaji kurejea kwa daktari wa neva, phlebologist na upasuaji. Tiba
Pamoja na matibabu ya achillodynia na Achilloburissis ni sawa. Kwanza, ni muhimu kuanzisha hali ya mchakato wa uchochezi. Ikiwa mchakato unasababishwa na bakteria, daktari ataagiza aina ya antibiotics. Kuondokana na ugonjwa wa maumivu hupatikana kwa kutumia dawa za anesthetic, tiba ya ndani na ya utaratibu, tiba ya mwongozo, massage. Mojawapo ya mbinu mbadala bora ni tiba ya mshtuko wa mshtuko pamoja na kuvaa viatu vya mifupa, insoles, soksi zilizofanywa maalum.