Ashwagandha ni shrub ya chini ambayo inakua nchini India. Nje, mmea huonekana kama fizikia, kwa sababu matunda ya machungwa yana kwenye masanduku maalum kwenye shina. Ikiwa unataka, kila mtu anaweza kukua ashvagandu kwenye dirisha lake. Jina jingine la mmea huu linajulikana - "Hindi ginseng".
Mali ya matibabu na utetezi wa ashwagandy
Katika mapishi ya dawa za jadi hutumia sehemu tofauti za mmea, kwa mfano, majani, shina na mizizi. Wataalamu wa dawa za mashariki hutumia ashvaganda ili kuimarisha kazi ya mfumo wa neva, ambayo husaidia kukabiliana na usingizi na shida. Mali ya matibabu ya ashwagandy ni kutokana na uwepo wa phytosteroids, ambayo huchangia kuboresha asili ya homoni na kupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa ya eneo la uzazi. Kuna vitanolidi katika mmea huu, ambayo ina athari ya tonic na ya kulevya, na pia kuimarisha mfumo wa kinga. Mali ya ashwagandy yanahusiana na uwepo wa oligosaccharides, ambayo inasababisha ushawishi mkubwa wa hatua ya microflora ya tumbo kubwa. Katika mizizi ni antibiotics ya asili ya mimea, kwa hiyo wanapigana na shughuli za staphylococci, streptococcus, nk. Maandalizi yaliyoandaliwa kwa msingi wa ashwagandy kusaidia kuboresha kumbukumbu, kuongeza ufanisi na kuimarisha shinikizo la damu. Ilipendekezwa tiba za watu mbele ya matatizo na mfumo wa utumbo, pamoja na dysbiosis na udhaifu wa tumbo mdogo. Tumia ashvagandu pamoja na dawa za kutibu ugonjwa.
Sasa hebu tuzungumze kuhusu tofauti, hivyo ashwagandha haiwezi kutumika wakati wa ujauzito, kwa sababu mmea husababisha shughuli za spasmolytic kwenye uterasi. Kwa uwepo wa kiasi kikubwa cha slag, ashwagandu inapaswa kutumika kwa makini iwezekanavyo. Usisahau kuhusu kuwepo kwa uwezekano wa kutokuwepo kwa mtu binafsi kwa bidhaa hiyo. Uthibitishaji ni pamoja na ulevi wa mwili na shinikizo la juu .
Kujisikia mali zote za dawa za ashvaganda, unahitaji kujua jinsi ya kuichukua. Yote inategemea aina ya kutolewa, ikiwa kuna ununuzi wa vidonge, fuata maagizo kwenye mfuko. Mara nyingi ashvagandu hutumiwa kwa njia ya unga, ambayo huchanganywa na maziwa ya joto na asali. Mchanganyiko hutumiwa kabla ya kulala, na kipimo ni mara 1-2 kwa siku kutoka robo hadi nusu ya kijikoji.