Viungo vya ankle hazihifadhiwa hasa na mishipa na tishu za misuli, hivyo kuharibika kunaweza kutokea. Mara nyingi hii hutokea kwa sababu mguu unachukua nafasi isiyo sahihi katika nafasi au kwa sababu ya uzito mkubwa wa mtu. Jihadharini hali hiyo husaidia bandage kwenye pamoja ya mguu - kifaa hiki kinafaa mguu na huilinda.
Jinsi ya kuchagua bendi kwa pamoja ya mguu?
Orthosis inayotakiwa inapaswa kuwa peke baada ya kushauriana na daktari aliyejeruhiwa sana. Ni tu anayeweza kuchukua bandage kwenye mguu. Mtaalam atazingatia pointi zifuatazo:
- asili ya ugonjwa huo;
- kama mgonjwa ana magonjwa ya muda mrefu;
- umri;
- uzito wa mgonjwa;
- kazi ambazo zitawekwa kwa orthosis.
Hata hivyo, bandage ya mguu haipatikani kila wakati. Ana vikwazo vya kutumia, kati ya ambayo kawaida ni:
- Magonjwa ya ngozi katika sehemu hii ya mguu;
- phlebitis ;
- vidonda vya venous;
- vidonda vya trophic ambavyo vimekuja kwa sababu ya ugonjwa wa kisukari mellitus;
- uharibifu wa magonjwa;
- ugonjwa wa thromboembolic.
Vipande pamoja baada ya kupasuka
Mguu lazima uwe immobilized. Nje, orthosis hiyo inaonekana kama viatu vilivyojaa, inaweza hata kuhamishwa katika hatua ya kurejesha baada ya operesheni. Bandage yenye fracture ya kifundo cha mguu imefanya mguu bora zaidi kuliko jasi au bandage. Chini ya orthosis ya pamoja ni kutibiwa, ambayo sio kwa tairi ya kurekebisha. Gypsum imefungua kabisa eneo lililoharibiwa, haliiifikia.
Tumia orthosis kwenye kifundo cha mguu na fracture iliyo wazi , ambako jeraha linalimwa, ni marufuku. Aidha, jeraha safi iliyofungwa lazima kwanza ifunikwa na bandage ya plasta. Kifaa cha kurekebisha kinaweza kutumika tu baada ya kuchagua vipande vya mfupa. Katika eneo la kujeruhiwa, taratibu za elastic au za kudumu zinaweza kutumiwa. Ya kwanza ni ya aina zifuatazo:
- Kinga na uso wa baktericidal ambayo husaidia jeraha kukaa safi na kuzuia maji kuingia huko;
- dawa, impregnated na vipengele maalum ya uponyaji (inharakisha mchakato wa kupona).
Kifaa cha aina ngumu kinatengenezwa kwa nyenzo ngumu nzito ya kazi, ambayo inahakikisha fixing ya kuaminika ya mguu. Bidhaa hiyo inaweza kuwa na vifaa vya kukataza, mikanda na maelezo mengine ya ziada. Ni muhimu kuchagua kifaa sahihi cha kurekebisha. Hitilafu iliyotengenezwa inaweza kusababisha kuumia mwingine, isipokuwa ile iliyopokea tayari. Aidha, wakati wa kuvaa kifaa kama hicho, uwezekano wa fusion isiyofaa ya vipande vya mifupa ya mtu binafsi ni kubwa.
Michezo ya bandia kwa mguu
Uchaguzi wa fixative inapaswa kufanyika kwa kuzingatia ni aina gani ya michezo mtu ni kushiriki katika. Chaguo bora ni bandage elastic juu ya pamoja ya mguu. Kwa wachezaji wa soka kuna mifano ya kurekebisha rahisi. Vifaa hivyo hutoa msaada mzuri kwa mguu na kuzuia kuumia kwa mguu wakati wa mchezo. Ikiwa ni lazima, unaweza kuchukua vifungo na uendeshaji unaofaa.
Kwa wachezaji wa mpira wa kikapu na wachezaji wa volleyball, bandage ya elastic inaweza kutumika kwenye mguu wa pamoja. Kifaa hiki ni umbo kama sock bila sehemu ya mbele na kisigino. Wafanyabiashara wanaoshiriki katika ndondi, ni bora kuchagua lock ambayo hutoa ulinzi wa kuaminika kwa mguu, bila kuimzuia na si kuzuia harakati. Hadithi hizo zinafanywa kwa pamba au elastini.
Bandia ya Orthopedic kwa pamoja ya mguu
Kwa njia ya utumishi, mipango hii inajulikana:
- marekebisho, ambayo yamepangwa kuondokana na deformation ya viungo;
- unloading (kusaidia kupunguza mzigo kwenye mguu);
- fixing, ambayo hutumiwa kuzuia viungo vya kujeruhiwa;
- Nguvu (iliyoundwa ili kuhakikisha kazi ya kawaida ya mguu).
Bandage kwenye kifundo cha miguu na mguu wa kunyongwa huzalishwa katika aina zifuatazo:
- kuzingatia (kulinda mguu, si kupunguza uhamaji);
- Hingeless (kutumika kwa mabadiliko ya pathological).
Bandage ya kukandamiza juu ya mguu
Aina hii ya orthosis inafanywa na tishu ya ngozi, lakini nyembamba. Chaguo bora zaidi ni neoprene. Vifaa hivi vina athari ya joto na hujenga microclimate fulani karibu na miguu. Kufanywa kwa neoprene, bandia ya kufunga kwenye mguu inalenga taratibu za kimetaboliki kwa sehemu ya mwili unaowasiliana nao, huongeza mzunguko wa damu na mtiririko wa lymph. Kwa fixation bora ya orthosis, kifaa hiki kina vifaa vya Velcro.
Je, ninawezaje kujua ukubwa wa pamoja ya mguu?
Ni muhimu sana kuchagua mpangilio sahihi. Bandage ya Ankle na lacing inapaswa kuchaguliwa kwa kuzingatia kutokana na vigezo vifuatavyo:
- ukubwa wa viatu;
- kiasi cha mguu wa chini;
- ukubwa katika sehemu nyepesi zaidi ya "mfupa";
- kiasi cha mguu kupitia kisigino.
Jinsi ya kuvaa bandage kwenye mguu?
- Kuweka orthoses zaidi kwa urahisi kukaa na kwa pamba au sock laini. Kuhakikisha kuwa kisigino ni "ameketi chini", unahitaji kukaza kifaa karibu na mguu wako na vijiti au kulazimisha. Juu ya bandage ya juu kwenye mguu unahitaji kuvaa viatu vya kawaida vizuri. Kununua inapaswa kuwa baada ya kufaa kwa uangalifu, ili wakati unavaa, usiwe na wasiwasi.
- Tumia fixator tu kwenye ushauri wa mtaalamu wa traumatologist. Hata hivyo, ni muhimu kutumiwa kwa bandage inayotengwa kwa pamoja kwa mguu hatua kwa hatua. Siku ya kwanza, orthosis imevaa kwa saa 1 (shughuli katika kipindi hiki inapaswa kupunguzwa), kisha uangalie hali ya mguu. Zaidi ya hayo, wakati wa kuvaa kifaa cha kufungwa kinaongezeka kwa kasi na wakati huo huo huongeza mzigo.
- Madawa ya orthosis hutokea wiki 1 hadi 6. Hata hivyo, katika kila kesi maalum, kiashiria hiki kinatofautiana. Inategemea ukali wa kuumia kwa kujiunga na nyenzo ambayo kifaa cha kurekebisha kinafanywa. Ikiwa bandia ya mguu baada ya kupasuka siku ya kwanza ya kuvaa imeshotoa kwa namna ya upeo au husababisha maumivu kidogo, haitishi. Hii ndio jinsi mchakato unaojitokeza unafanyika.
- Kuvaa clamps haipaswi kuwa zaidi ya saa 6 mfululizo. Ili kuzuia kuzidisha kwa mguu wa bakteria ya pathogenic, ngozi inahitaji kusafishwa na antiseptic, basi itoe kavu (karibu nusu saa), halafu kuweka kwenye kifaa. Ni muhimu kufuta mipango ya elastic kila wiki, na jasho kali - mara 2-3 kwa wiki (kuosha mkono tu na kukausha asili).