Robo ya karne iliyopita, bandage haukupendekezwa, ingawa ni muhimu, katika vazia la mama wanaotarajia. Ugumu wa kuvaa bidhaa hii mara nyingi hulinganishwa na corset: lacing, hooks, eyelets ... Leo, bandage ya kata ya kisasa ni rahisi kuchukua na vizuri kuvaa. Kweli, ni muhimu pia kujua jinsi ya kuvaa bandia ya ujauzito.
Kwa nini ninahitaji bandage?
Madaktari kupendekeza kutumia bandage kuanzia wiki 20-22 ya ujauzito, yaani, haraka tummy yako inavyoonekana. Bila shaka, unaweza kufanya vizuri bila bandage, lakini tu ikiwa kabla ya mimba unashiriki kikamilifu katika michezo na kuimarisha misuli ya tumbo. Vinginevyo, bandage ni muhimu tu: itasaidia kupunguza mzigo kutoka kwa mgongo na misuli ya cavity ya tumbo na kuruhusu mtoto kuchukua nafasi sahihi kwa utoaji.
Kwa kuongeza, bandage husaidia kwa tishio la kuzaa kabla ya mapema (haruhusu mtoto kushuka), ni muhimu kwa kubeba mimba nyingi na inaweza hata kuzuia kuonekana kwa alama za kunyoosha.
Bendi ipi ya kuchagua?
Kuna bandia za ujauzito, baada ya kuzaa na zima:
- Bandage ya ujauzito husaidia mwanamke kujifurahisha kubeba tummy iliyozunguka. Inaonekana kama panties ya juu sana, mbele ambayo kuna maalum ya kuingiza elastic - inasaidia pia tumbo.
- Bandage ya kujifungua kabla ya kujifungua ni muhimu kwa wanawake ambao walizaliwa na sehemu ya Kaisarea: hutegemea kwa uaminifu seams, hupunguza mvutano na husaidia misuli ya tumbo. Kwa kweli, haya ni ya juu ya peties, lakini tayari na athari ya kuunganisha.
- Hata hivyo, leo wengi wanaotakiwa ni bandia ya jumla (pamoja). Inaonekana kwa ukanda juu ya "Velcro" na imevaa wote kabla na baada ya kujifungua. Wakati wa ujauzito, sehemu yake pana huimarisha nyuma, na sehemu nyembamba imara chini ya tumbo. Baada ya kuzaa, ukanda umegeuka: sehemu kubwa juu ya tumbo,
na nyembamba - nyuma.
Jinsi ya kuvaa bandage kwa wanawake wajawazito?
Ikiwa umechukua bandia kwenye duka maalumu, washauri wa mauzo labda aliiambia na kukuonyesha jinsi ya kuvaa vizuri bandia ya ujauzito. Labda umeshauriwa na mwanamke wa uzazi au unakwenda kumwuliza jinsi ya kuvaa bandage kwa wanawake wajawazito. Wewe mwenyewe unaweza kutawala jambo hili rahisi kwa msaada wa algorithm ifuatayo:
- Uongo nyuma yako, kuweka mto chini ya matako yako.
- Kupumzika na kulala kwa dakika kadhaa. Mtoto wako atakwenda kwenye tumbo la juu (hisia ya uzito na shinikizo kwenye kibofu cha kibofu itatoweka).
- Weka na tightly kufunga bandage.
- Pinduka upande wako na upole, bila haraka, kupanda.
Angalia mwenyewe: kwa usahihi kuweka bandage hupita chini ya tumbo, kunyakua mfupa pubic, na maharagwe juu ya vidonda. Bandage haipaswi kamwe itapunguza tumbo! Usiimarishe sana, wakati huo huo umevaa bandage kidogo isiyoimarishwa haina maana.
Unaweza kuvaa bandage hadi saa 5 kwa siku, lakini ikiwa wewe au mtoto wako huhisi wasiwasi, ni vizuri kupunguza muda huu kwa kiwango cha chini.
Jinsi ya kuvaa vizuri bandia baada ya kujifungua?
Usikimbie kujiingiza kwenye bandage haki baada ya kujifungua. Madaktari kupendekeza kuvaa bandage kwa siku 7-10 baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Usivaa bandage daima: kila baada ya masaa 3, jiweke mapumziko kwa dakika 30. Usiku, bandage inahitaji kuondolewa.
Kuvaa bandia ya baada ya kujifungua pamoja na kuzaliwa kwa ujauzito - iko nyuma, wakati misuli ya tumbo itapumzika na kuchukua nafasi nzuri.
Jinsi ya kuvaa vizuri bandeji zima?
Sheria ya kuvaa bandage zima ni sawa na kwa ujauzito na baada ya kujifungua. Kuvaa msimamo mkali, kuinua nyua zako:
- Weka bandage kwenye kitanda au kitanda. Kulala ili sehemu kubwa ya bandage iko chini ya kiuno.
- Kurekebisha mwisho wa bandage chini ya tumbo, ukichukua shahada nzuri ya "mvutano".
- Simama, kurekebisha kiwango cha shinikizo kwenye tumbo la chini.