Jinsi ya kuwa nzuri zaidi?

Je! Msichana gani hana ndoto ya kuwa uzuri wa kwanza? Kwa bahati mbaya, uso bora, nywele na takwimu kutoka kwa asili - uhaba, lakini unaweza kufikia ukamilifu kwa msaada wa kazi ya kawaida juu yako mwenyewe.

Katika makala hii tutakuambia jinsi ya kuwa nzuri zaidi.

Kuwa nzuri - inaonekana

Kwa mtazamo wa kwanza, kuonekana ni kutafakari kwa jeni na mwelekeo uliopokea kutoka kwa wazazi. Hata hivyo, kumbuka jinsi katika programu za televisheni maarufu za wasanii wa kisasa na wasanii wa babies wanabadilisha "panya ya kijivu" kwenye uzuri. Na wasichana, wakiangalia matokeo ya kazi ya timu ya wataalamu, wanashangaa: wanaweza kuwa nzuri sana? Na kwa nini kabla hawajawahi kupata kukata nywele kwa njia hii au kutumia aina fulani ya babies ... Kuhusu nguo na hawana - mavazi ya kuchaguliwa vizuri yanaweza kupamba sura yoyote kabisa.

Kumbuka vidokezo vya msingi jinsi ya kuwa nzuri sana nje:

1. Jijiangalie mwenyewe. Andika ratiba ya mini. Kwa mfano: Jumatatu ni mask ya nywele; Jumanne - mask uso, nyuso kuchagiza; Jumatano - manicure; Alhamisi - pedicure, kuumwa mguu; Ijumaa - kuondolewa nywele kwenye mwili; Jumamosi - kupiga mask na uso; Huduma ya ngozi ya Jumapili (kupiga, kufunika, kuoga).
2. Tazama chakula. Haijalishi uzito wako, bado unahitaji kufuatilia chakula chako cha kula - chakula cha hatari na ukizidi kuongezeka kwa hali ya nywele, huchochea uvuta na hasira kwenye ngozi, na inaweza kusababisha idadi ya magonjwa.
3. Fanya njia ya siku. Jaribu kula na usingie kwa wakati mmoja kila siku. Kulala masaa 8-9 kwa siku. Tumia mwili wako kwa utawala, na utasikia kujisikia vizuri zaidi.
4. Eleza muundo wa rangi yako . Hii itakusaidia kuelewa vizuri rangi na vivuli unachoenda, na ni zipi zinazokufafanua. Ujuzi wa aina ya rangi itakuwa na manufaa kwa wewe wakati wa kuchagua nguo sio tu, lakini pia rangi ya nywele zako, pamoja na wakati wa kuchagua palette ya maua.
5. Tambua aina yako ya sura. Hii itasaidia kuchagua nguo, viatu na vifaa vya haki. Ili kujifunza jinsi ya kuwa nzuri na mtindo, angalia mwenendo wa hivi karibuni wa mtindo na mambo mapya ya cosmetology. Lakini usikimbie kupiga nakala ya vipofu kila kitu ambacho huonekana katika magazeti ya kina na kwenye maonyesho - tumia tu kile kilichofaa kwako.
6. Ingia kwa michezo. Chagua chochote, kulingana na ladha yako - michezo ya kazi, fitness, mbio, pilates , yoga, mlima, sanaa za kijeshi. Unaweza kushiriki sio tu kwenye klabu ya michezo, lakini pia katika asili au katika nyumba yako mwenyewe - kutakuwa na tamaa, na fursa itapatikana.

Kuwa nzuri - dunia ya ndani

Uzuri - dhana ya ephemeral, hila, pekee ya mtu binafsi. Bila kujali bora kabisa kukubaliwa, daima kuna watu katika jamii na ufahamu wa awali wa uzuri na uchafu.

Kila msichana anapaswa kuelewa kuwa si vigumu kupumzisha huduma za upasuaji, lakini kwa idadi kamili ya uso na takwimu iliyopigwa bado unaweza kuendelea kubaki, kusumbuliwa na kujisikia. Au mbaya - doll kujiamini na pompous, nyuma ya "facade" nzuri ambayo ni ukiwa.

Kuwa wazi na ujuzi mpya, kujifunza saikolojia, kusoma vitabu. Sikiliza zaidi, chini ya kupingana, hasa kuhusu kile unachokijua kidogo.

Na kumbuka: kwa njia nyingi uzuri ni matokeo ya kujiamini na mtazamo wa matumaini juu ya maisha. Angalia ulimwengu kwa chanya, kuwa wa kirafiki na uacha kufanya uvumbuzi wa kibinafsi na kugundua mapungufu yako mwenyewe.

Sasa unajua nini cha kufanya ili uwe mzuri, ambayo inamaanisha kuwa wewe ni hatua moja karibu na ile inayofaa.