Kazi ya moyo ni mojawapo ya vigezo muhimu kwa afya ya mwili wakati wowote. Viashiria kuu vya misuli ya moyo - mzunguko na nguvu za pigo, shinikizo la damu - zina kanuni zao katika kila kipindi. Katika makala hii, tutazungumzia kiwango cha moyo kwa watoto, fikiria kanuni za HR kwa watoto chini ya mwaka mmoja, wakati wa usingizi, wakati wa michezo, nk. Na pia majadiliano juu ya maana ya moyo au kasi ya moyo kwa mtoto.
Kiwango cha moyo kwa watoto
Kama unavyojua, kiwango cha vurugu sio mara kwa mara. Inategemea mambo mengi: kiwango cha shughuli za kimwili, afya, joto la mazingira na hata hali ya mtu. Kwa kubadilisha kiwango cha moyo, moyo hudhibiti na kuboresha mabadiliko ya mtu kwa mabadiliko katika mazingira ya nje na hali ya mwili.
Mabadiliko katika kiwango cha vurugu na umri wanaonekana wazi kwa watoto. Kwa hiyo, kwa mfano, moyo wa mtoto mchanga hupiga mara mbili kwa haraka kama mtu mzima. Baada ya muda, kasi ya moyo hupungua, na tayari katika ujana (kwa miaka 12-16) huenda kwenye ngazi ya "viwango vya watu wazima". Katika wazee baada ya miaka 50-55 (hususan wale ambao husababisha maisha yasiyokuwa na nguvu, hawana kushiriki katika michezo), misuli ya moyo inachukua hatua kwa hatua, na pigo huwa mara kwa mara.
Mbali na kiwango cha vurugu kwa watoto wachanga na watoto, watoto wa watoto lazima kufuatilia mzunguko wa harakati za kupumua (BHD au BH). Kiwango cha moyo na kiwango cha moyo kwa watoto ni miongoni mwa viashiria muhimu vya afya (au magonjwa) na maendeleo mazuri ya mwili. Watoto wachanga wanapumua mara nyingi (mara 40-60 kwa dakika), na umri, mzunguko wa harakati za kupumua hupungua (kwa mfano, katika umri wa miaka 5-6 tayari ni mara 25 kwa dakika).
Maadili ya maana ya kiwango cha moyo kwa umri tofauti ni kama ifuatavyo:
- Mwezi 0-1 - 140 kwa dakika;
- Miezi 1-12 - 132 kupigwa kwa dakika;
- Miezi 12-24. - beats 124 kwa dakika;
- Kipindi cha miaka 2-4 - 115 kwa dakika;
- Miaka 4-6 - 106 beats kwa dakika;
- 6-8 miaka - 98 bpm;
- Miaka 8-10 - 88 kupigwa kwa dakika;
- Miaka 10-12 - beats 80 kwa dakika;
- Miaka 12-15 - 75 bpm;
- 15-50 miaka - 70 beats kwa dakika;
- Miaka 50-60 - 74 bpm;
- Miaka 60-80 - 79 bpm.
Ikiwa kulinganisha kiwango cha moyo wa mtoto wako na viashiria hivi, kumbuka kuwa mipaka ya kawaida ni pana zaidi kuliko wastani ulioonyeshwa. Na bado, ikiwa unaona kwamba pigo la mtoto wako ni tofauti sana na umri wa wastani, wasiliana na daktari wa watoto na mwanadamu. Labda kubadilisha kiwango cha moyo huonyesha maendeleo ya ugonjwa.
Pulse ya kasi inamaanisha nini?
Uharakishaji wa mapigo ya moyo huzingatiwa wakati wa nguvu ya kimwili, katika joto au wakati wa hisia za kupasuka. Wakati huo huo, kiwango cha moyo kinaongezeka hadi mara 3-3.5 na hii sio ugonjwa. Ikiwa pigo la mtoto linaharakisha hata kupumzika (hii inaitwa tachycardia), inaweza kuwa ishara ya uchovu, upotevu wa nguvu au utaratibu wa pathological wa misuli ya moyo.
Kiwango cha moyo mdogo kina maana gani?
Bradycardia (kupunguza kasi ya kupumua) na afya njema ni kiashiria cha nguvu ya misuli ya moyo na fitness ya mwili. Wachezaji wanaohusika katika michezo ambayo yanahitaji uvumilivu mkubwa (kwa mfano kutembea au kuogelea), kiwango cha kawaida cha moyo ni kiwango cha kupigwa kwa 35-40 kwa dakika. Ikiwa mtu mwenye bradycardia hakuongoza maisha hai, si mwanariadha, na wakati wa kupungua kwa kiwango cha moyo huhisi mbaya, analalamika kwa kizunguzungu, huwa amechoka au mabadiliko yake ya shinikizo la damu - unahitaji kuona daktari mara moja.
Jinsi ya kupima pigo?
Kuamua kiwango cha moyo ni rahisi sana. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kupunguka kwenye shingo, hekalu, nyuma ya mguu au kioo kikuu kikubwa na ukipunguza kidogo na index yako na kidole. Utasikia mshtuko wa kimapenzi. Weka idadi ya majeraha katika sekunde 15 na uongeze idadi hii kwa nne. Hii itakuwa kiashiria cha kiwango cha moyo kwa dakika. Pulse ya kawaida ni ya wazi, ya kawaida, inafanana na kawaida ya umri.
Fikiria kwamba pigo inapaswa kupimwa wakati wa kupumzika, kila wakati katika pose sawa (kwa sababu kiwango cha pigo katika nafasi ya kusimama, kukaa na uongo tofauti). Ni kwa njia hii unaweza kudhibiti mienendo ya jambo hilo na mara moja utaona tachycardia au bradycardia.