Kuzuia ni hali isiyokuwa na wasiwasi ambayo hutokea kama matokeo ya malezi ya gesi nyingi na mkusanyiko wa gesi kwenye tumbo. Uzoefu huu usio na furaha unaweza kuhusishwa na sababu zilizosababishwa kwa urahisi au ushahidi wa michakato ya pathological katika mwili.
Sababu za kuzuia
Maudhui ya ziada ya gesi, ambayo hayahusiani na michakato ya pathological katika mwili, inaweza kuwa matokeo ya mambo yafuatayo:
- kuongezeka kwa kuingizwa kwa hewa pamoja na chakula, maji au mate, hatimaye kusanyiko katika mfumo wa utumbo;
- matumizi ya bidhaa za chakula ambazo husababisha kuongezeka kwa gesi ya gesi wakati wa digestion (kabichi, apples, mboga, vinywaji vya kaboni, nk);
- matumizi ya bidhaa za chakula ambazo husababisha mchakato wa kuvuta (mkate mweusi, bia, kvass, nk);
- matumizi ya bidhaa za maziwa na kuvumiliana kwa lactose;
- kuchukua dawa fulani (antibiotics, antidepressants, madawa ya kupambana na uchochezi).
Kuzuia kunaweza kuonyesha magonjwa mengine:
- tumbo dysbiosis ;
- maambukizi ya tumbo ya tumbo;
- michakato ya uchochezi katika tumbo;
- patholojia ya njia ya utumbo (enteritis, pancreatitis, colitis, nk);
- Helminthia;
- kizuizi cha tumbo;
- upungufu wa utumbo wa kutosha;
- matatizo ya neva, nk.
Kuzuia - dalili
Kuhusu utoaji wa gesi nyingi katika tumbo kusema:
- hisia ya wasiwasi na uzito katika tumbo;
- kununulia, kununulia au kuponda maumivu katika maeneo tofauti ya tumbo;
- kupigwa mara kwa mara;
- matatizo ya kinyesi;
- kukimbia mara kwa mara za gesi, mara nyingi hufuatana na hisia zisizofurahi;
- kichefuchefu;
- pumzi mbaya;
- udhaifu.
Jinsi ya kutibu maambukizi kwa njia za jadi?
Ikiwa uvimbe na maumivu ndani ya matumbo ni tatizo la kawaida, unapaswa daima kutafuta msaada wa matibabu. Kwanza, ni muhimu kujua sababu ya hali hii, ambayo inaweza kuwa muhimu kutekeleza masomo ya uchunguzi wa maabara na ya kiufundi.
Kwanza kabisa, unapaswa kushikamana na chakula ambacho hujumuisha vyakula ambavyo vinaweza kusababisha bloating. Inashauriwa kuanzisha chakula juu ya matumizi ya mchele, ndizi, mtindi, nk. Fractional na lishe tofauti itasaidia kupunguza hali hiyo.
Msaada wa dalili za kupiga marufuku huwezeshwa na shughuli za kawaida za kimwili. Inatembea kila siku kwa hewa safi kwa angalau nusu saa.
Ili kutibu maradhi, vidonge vinaweza kuagizwa:
- adsorbents;
- probiotics;
- anti-foaming mawakala.
Ikiwa kuzuia huhusishwa na taratibu nyingine za patholojia, basi, kwanza kabisa, ugonjwa wa msingi hutendewa.
Matibabu ya kupasuka kwa matumbo na tiba za watu
Kutokana na uvimbe wa matumbo, madawa kutoka kwa dawa za jadi ni ya ufanisi - hasa madawa ya kulevya. Hapa ni mapishi kwa ajili ya maandalizi ya tiba rahisi zaidi, za bei nafuu na za ufanisi.
Kukatwa kwa mbegu za fennel:
- Kupima vijiko 2 vya mbegu za kijiji.
- Mimina 400 ml ya maji ya moto.
- Chemsha kwa dakika 2.
- Cool na kukimbia.
- Kuchukua mara tatu kwa siku kwa kioo cha nusu kwa nusu saa kabla ya chakula.
Decoction lovage :
- Kuchukua kijiko 1 cha mizizi kavu iliyokatwa.
- Mimina vikombe 1.5 vya maji.
- Weka moto na chemsha kwa dakika 10.
- Kusisitiza kwa saa.
- Jibu.
- Kuchukua kijiko kimoja mara tatu kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula.
Kuingizwa kwa mbegu za anise:
- Kijiko cha mbegu za anise kinapaswa kujazwa na lita moja ya maji ya moto.
- Kusisitiza kwa saa 2 - 3 katika chupa ya thermos.
- Jibu.
- Chukua kikombe cha robo 3 - mara 5 kwa siku kwa dakika 30 kabla ya kula.