Mifupa ya ndama, iko kwenye sehemu ya mbele ya shin, ni moja ya muhimu zaidi katika mwili wa binadamu, kwa sababu inakuwezesha kufanya kazi kadhaa za musculoskeletal. Pamoja na ukweli kwamba ni kuchukuliwa kuwa wenye nguvu zaidi, misuli ya gastrocnemius wakati huo huo ni hatari sana. Maumivu katika ndama za miguu ni dalili ambayo mara nyingi hujulikana, ambayo inaweza kuwa jambo la kawaida na inaweza kuwa ushahidi wa pathologies kali. Hebu tuone kwa nini ndama za miguu mara nyingi zinaumiza.
Sababu za kimwili za maumivu katika ndama za miguu
Ukandamizaji katika misuli ya ndama, ambayo inaweza pia kuongozwa na hisia ya uchovu na uvimbe mdogo wa vidole, wakati mwingine hutokea baada ya kazi kali ya misuli. Matokeo yake, asidi lactic, bidhaa ya kimetaboliki ya nishati, hukusanya katika tishu, ambayo husababisha maumivu ya misuli. Hii inaweza kueleza kwa nini ndama huumiza miguu yao wakati wa kutembea kwa muda mrefu, baada ya kukimbia, wakiendesha baiskeli, nk.
Kesi nyingine, ambayo maumivu katika ndama huchukuliwa kuwa ni tofauti ya kawaida, ni kuenea rahisi kwa misuli, kupatikana kwa harakati kali. Mara nyingi hutokea wakati wa michezo, wakati joto la kutosha halikufanyika kabla ya hapo. Maumivu ya kihisia hauhitaji matibabu maalum na hupita baada ya kupumzika kamili na kukabiliana na mwili kwa mzigo.
Sababu za kisaikolojia za maumivu katika ndama
Ikiwa maumivu katika ndama hutokea mara kwa mara au wasiwasi daima, na pia inaambatana na dalili zingine zisizofurahia ( kamba , kuchomwa, puffiness kali, nk), ni muhimu kupitia uchunguzi wa matibabu. Ili kujua kwa nini ndama za miguu zinaugua usiku, asubuhi au wakati wa mazoezi, mbinu mbalimbali za uchunguzi zinahitajika:
- dopplerography ya ultrasound ya vyombo vya miguu;
- rogengenography ya mgongo, hip, pamoja na magoti;
- kompyuta, imaging resonance magnetic.
Sababu ambazo husababishwa na maumivu zinaweza kuwa zifuatazo:
- mishipa ya vurugu;
- phlebothrombosis;
- thrombophlebitis ;
- myositis ya misuli ya gastrocnemius;
- fibromyalgia ya rheumatic;
- atherosclerosis ya vyombo vya miguu;
- magonjwa ya mgongo, husababisha mishipa ya mishipa (osteochondrosis, hernia ya intervertebral, curvature, nk);
- upungufu wa vitamini na madini;
- madhara ya dawa fulani, nk.
Ikiwa unakabiliwa na maumivu katika ndama, usisitishe ziara ya mtaalamu - mapema utambuzi umeanzishwa, juu ya nafasi ya uponyaji kamili.