Ikiwa hii inakufariji, tutarudia tena maelezo yafuatayo. Kulingana na wataalamu, haiwezekani kufikiria ndoa bila migogoro - na kwa hiyo, bila mgogoro wa mahusiano ya familia. Hapa ndio wanasaikolojia wanasema juu ya ndoa: "Ndoa inafanana na viumbe hai: inakua, inakua, mabadiliko, mara moja ni ya afya, mara moja ni mgonjwa. Hata hivyo, ni muhimu kuelewa ni yafuatayo. Mfumo wa ndoa hubadilika kwa sababu kwa miaka mingi, wanachama wake wawili pia wanabadilisha. "
Hapa ni nini ishara sita za mgogoro wa mahusiano ya familia huonekana kama:
- ugomvi wako kuwa mara kwa mara zaidi;
- Mawasiliano yako ya ngono imesababisha sana - ikilinganishwa na ya hivi karibuni;
- wewe na mpenzi wako kaa kimya mbele ya TV kwa masaa;
- unaanza kuwa na nia ya watu wengine wasio na hisia;
- wewe ni mara kwa mara unaopigwa na mpenzi wako na uko tayari kwa dakika yoyote ili kuanza mgongano naye;
- unajaribu kuwa nje ya nyumba iwezekanavyo.
4 mgogoro wa mahusiano ya familia
Kwa mujibu wa wataalam, wanandoa kila ndoa wanatarajiwa kukabiliana na migogoro minne kubwa katika mahusiano yao ya familia. Tunawasilisha:
- Mgogoro wa kwanza huanguka kwenye mahusiano ya familia baada ya mwaka wa kwanza wa ndoa. Ingawa wanandoa wa ndoa katika kipindi hiki wanajulikana kwa matumaini makubwa, inaweza kuishi maisha ya mgogoro kutokana na tamaa, ambayo mara nyingi inakuja baada ya kuanza kwa ushirikiano.
- Mgogoro wa pili unaonekana katika mahusiano ya familia baada ya miaka 2 au 3 ya ndoa. Ikiwa tunazingatia kwamba baada ya mwaka wa kwanza wa ndoa, tamaa huanza kuanguka, wanandoa wanakabiliwa uso kwa uso na kawaida. Kwa upande mwingine, ni wakati huu ambapo mwanamke anaweza kuanza shaka kama mtu mteule hukutana na matarajio yake, na kama anaweza kumfanya afurahi.
- Mgogoro wa tatu wa uhusiano wa familia unahusishwa na kuzaliwa kwa mtoto wa kwanza. Ghafla, badala ya mbili, familia inakuwa watu watatu. Na wakati mke na mume wanajaribu kufanya kazi ya mama na baba, kwa mtiririko huo (ambayo yenyewe ni changamoto kubwa kwa wote wawili), kuachana kwa ufanisi hutokea katika mahusiano yao. Bila shaka, mgogoro wa tatu unaweza kuathiri mahusiano ya familia kabla ya hapo awali ikiwa wanandoa huanza maisha yao ya ndoa wakati wa ujauzito tayari.
- Mgogoro wa nne hutokea katika mahusiano ya familia baadaye, wakati majukumu kati ya wenzi wa ndoa hutengana kwa muda mrefu, na huhusishwa zaidi na mgogoro wa utambulisho wa kibinafsi wa mmoja au wawili wawili. Ikiwa mapema iliaminika kwamba mgogoro huo wa mahusiano ya familia hutokea baada ya miaka 7 ya ndoa, basi wataalamu wa leo wanashikilia kuwa mgogoro mkubwa zaidi wa mahusiano ya familia unaonekana katika miaka 10 na miezi 11 ya ndoa.
Jinsi ya kukabiliana na mgogoro wa mahusiano ya familia?
Swali la kwanza ambalo unapaswa kujibu kwa uwazi ni: Je! Unataka kuokoa ndoa yako? Ikiwa ndivyo, basi tafuta ikiwa mpenzi wako anataka sawa. Wote wawili lazima uwe na tamaa ya kukabiliana na mgogoro uliokuja katika ndoa yako, vinginevyo huwezi kuwa na uwezo wa kuokoa mahusiano ya familia.
Kwa yeyote wa waume, itakuwa si haki kubaki ndoa tu kwa sababu hali hiyo inafaa kila mtu.
Kawaida saikolojia ya mgogoro huo ni kwamba katika mahusiano yao ya familia, mara nyingi marafiki wanachanganya dalili na tatizo ambalo lililizaliwa. Kulingana na takwimu, sababu ya mara kwa mara ya talaka ni uaminifu wa mmoja wa waume. Hata hivyo, kuonekana kwa chama cha tatu, kama sheria, daima kuna matokeo. Na matokeo yake ni kwamba mgogoro katika uhusiano wako wa familia umekwisha kuwepo kwa muda mrefu - kwa sababu yoyote haukujali dalili zake. Kwa hiyo - kwanza kabisa tofauti na dalili kutoka tatizo yenyewe!
Kwa hiyo, unawezaje kusaidia ndoa yako ikiwa mgogoro katika mahusiano yako ya familia tayari umeja?
- Ongea na mpenzi wako kuhusu hali ambayo imejenga kati yako. Wanawake wengi huchagua siasa za mbuni, wakitumaini kuwa mgogoro katika mahusiano yao ya familia utapita kwa nafsi yao wenyewe, ikiwa wanaendelea kimya - kujifanya kuwa hakuna chochote kinachotendekea nyumbani. Hii ni kosa! Usilivu sio tu kusukuma matatizo yote kwa kina, lakini pia huongeza idadi yao.
- Punguza bar ya mahitaji yako. Kabla ya wewe - mtu aliye hai, sio mtu mwenye nguvu ya nyota. Ikiwa hawataki kuzingatia matakwa au maombi yako, hii ni jambo moja. Lakini kama yeye hawezi tu kutimiza - ni mwingine kabisa. Ikiwa hutaki kukuza mgogoro wa mahusiano yako ya familia, usisimamishe mume wako daima kujihakikishia mwenyewe katika kushindwa kwako.
- Pumzika kutoka kwa kila mmoja. Wanasaikolojia wanasema kuwa hata watu wenye upendo wanahitaji kutumia mwezi mmoja kwa mwaka si pamoja. Wewe, labda, ulibidi kusikia kuhusu wanandoa ambao wanaishi peke yake kwa siku moja au mbili kwa wiki. Waulize, je, hata wanajua nini mgogoro wa mahusiano ya familia?
- Rejea msaada wa saikolojia. Katika mgogoro wa mahusiano ya familia, ushauri wa mtu asiyependekezwa kuangalia hali hiyo nje inaweza kuwa na thamani sana.
Jinsi ya kuendelea, ikiwa ushinda mgogoro wa mahusiano ya familia haufanikiwa? Kwanza, hakikisha kwamba ulipigana kwa ajili ya kuhifadhi familia kwa muda mrefu - yaani, angalau miezi sita. Ikiwa, licha ya kila kitu, haujaona uboreshaji wowote katika uhusiano wako, jiulize - pia kwa kweli! - Swali la pili, yaani: ni kweli mzuri kwa wewe mtu aliyechagua kama mume wako? Jaribu kuwa kama wale wanawake ambao wanaona talaka kama kushindwa kwa kibinafsi. Fikiria juu ya ukweli kwamba mara nyingi talaka si mwisho wa huzuni, lakini badala ya mwanzo mzuri sana.