Mama mjamzito anahitaji hisia nzuri wakati wa ujauzito. Kupumzika juu ya bahari wakati wa ujauzito huleta hisia nyingi nzuri na huathiri mwili. Kusafiri kwa mimba ya mjamzito huonyeshwa, ikiwa hakuna maelewano. Katika makala hii tutazingatia jinsi pumziko ya bahari inathiri mwendo wa ujauzito na uingiliano kwenye vituo vya baharini.
Mimba na kupumzika baharini
Anataka tu kusema kwamba hata kwa mimba ya kawaida, haikubaliki kusafiri umbali mrefu baada ya wiki 33. Kwa kweli, wakati wa ujauzito, safari ndefu ya bahari inaweza kusababisha kuzaliwa kabla na mapambano ya mapema ya placenta ya kawaida. Kabla ya kwenda baharini, unapaswa kuwasiliana na daktari wako na kujua kama ni kinyume chake.
Wakati wa kuchagua mapumziko ya bahari, kuwa katika nafasi ya kuvutia, ni muhimu kuongozwa na kanuni zifuatazo:
- kuchagua resorts katika miji mikubwa au karibu nao, ambapo kuna hospitali maalum za uzazi wa uzazi, uwezo wa kuwasaidia wanawake wajawazito na wanawake;
- wakati wa kuchagua nafasi ya kupumzika, unapaswa kuchagua maeneo na hali ya hewa sawa na mahali pa kuishi kwa mama ya baadaye;
- kupumzika katika sanatorium baharini kwa wanawake wajawazito, ambapo kuna kituo cha matibabu na silaha ya fedha kwa ajili ya huduma za dharura;
- Kuwa na kit ya huduma ya kwanza na dawa na vifaa vya kwanza. Katika baraza la mawaziri la dawa kwa wanawake wajawazito baharini, lazima kuwe na antispasmodics (No-shpa, Spazmalgon, matone ya kikohozi na matone ya pua ya Pinosol).
Mimba na likizo katika bahari - kinyume chake
Tumeona kwamba inawezekana kwa wanawake wajawazito kusafiri baharini. Hata hivyo, kuna idadi tofauti ya vituo vya usafiri wa baharini. Hebu tukuzingatie kwa kina:
- placenta ya chini au kamili ya previa. Kwa ugonjwa huu, safari ya baharini haipendekezi kwa muda wowote wa ujauzito, kama ugonjwa huu ni hatari ya mapema ya kikosi cha placenta na kutokwa damu kubwa;
- gestosis ya marehemu, ambayo yameonyeshwa na edema na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Pamoja na mabadiliko ya hali ya hewa, maonyesho yote ya kliniki ya gestosis ya marehemu yanaweza kuendelea, ambayo inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi ya hali hii - eclampsia ya wanawake wajawazito ;
- Tishio la kukomesha mimba ni kinyume cha kusafiri na kuogelea bahari wakati wa ujauzito wakati wowote. Njia ya muda mrefu, msisimko mkubwa na mabadiliko ya hali ya hewa yanaweza kusababisha mimba ya mimba;
- na kuongezeka kwa magonjwa sugu na miili yote, kuvuka umbali mrefu ni kinyume chake. Katika hali hiyo, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa chini ya usimamizi wa daktari anayehudhuria, na ikiwa huwa mbaya, pata msaada wa wakati.
Wanawake wajawazito wanaweza kwenda baharini na wakati gani?
Na sasa hebu tuzungumze juu ya jinsi unahitaji kupumzika baharini kwa mama ya baadaye. Kwenda mimba ya mimba ni bora katika trimester ya pili, wakati mwili unatumiwa kwa ukweli kwamba unakua na kuendeleza maisha mapya. Usiweke tumbo lako la ujauzito juu ya jua, kama mionzi ya ultraviolet inaweza kupenya kwa mtoto.
Sisi kuchunguza vipengele vya burudani katika resorts bahari kwa wanawake wajawazito, alielezea contraindications iwezekanavyo, na pia alitoa ushauri muhimu ili kuepuka matatizo iwezekanavyo.