Hypnosis ni hali iliyobadilishwa ya ufahamu unaosababishwa na ushawishi wa operator. Katika hali hii, hypnotized ni kupendeza sana, ambayo hufungua matarajio makubwa ya shughuli za kliniki, ingawa haiwezekani kuwatenga hypnotists wasiokuwa na ujasiri ambao wanatumia uwezo wao wa madhumuni ya mercenary. Lakini hatutakii upande wa kimaadili wa swali, lakini tunaweza kujifunza hypnosis na jinsi ya kujifunza ujuzi huu mwenyewe. Kuangalia matangazo ya "gurus" isiyokubalika, unaweza kufanya kitu chochote: angalau hypnosis , hata wito wa joka mwongozo. Lakini, labda, sio maneno yao yote yanastahili kuaminiana, hebu tuchukue nje.
Naweza kujifunza hypnosis yangu mwenyewe?
Mataifa ya Trance wanajulikana kwa wanadamu kwa muda mrefu sana, lakini sayansi ikageuka mtazamo wake kuelekea hypnosis tu katika karne ya 18. Kisha wanasayansi waligundua kuwa ni rahisi kumwambia mtu kwa maoni kama unapoweka kitu kidogo kilichosauka au kioo kwenye ngazi ya pua yake. Kuzingatia hatua moja inakuwezesha kumtia mtu haraka haraka. Watafiti wa kwanza walipenda kujibu swali kama inawezekana kujifunza hypnosis peke yao, vibaya. Hii ilikuwa kutokana na aura ya fumbo inalenga jambo hilo, ambalo lilifanya mtu kufikiri juu ya umuhimu wa kuwa na zawadi ya innate. Lakini vipimo vingi vilionyesha uwezekano wa kupata ujuzi muhimu katika mchakato wa mafunzo. Kwa hiyo kujifunza hypnosis kujitegemea inawezekana kabisa, hata hivyo, unahitaji kupata mpenzi aliyeshughulikiwa na mtu, vinginevyo matokeo ya mafunzo hayatafuatiliwa.
Jinsi ya kujifunza hypnosis peke yako?
Kabla ya kuanza ujuzi wa mbinu mbalimbali za kuzamishwa katika trance, ni muhimu kuendeleza kujiamini, kwa sababu hypnotist inapaswa kuhamasisha heshima kwa aina moja. Pia ni muhimu kuweka sauti, hotuba yako inapaswa kuwa wazi, yenye usawa na yenye kushawishi, lazima uepukane na uchochezi zaidi na kulia kwa sauti. Tazama tempo sahihi, amri zote zinapaswa kutamkwa kwa kasi, ya utulivu, kiasi cha sauti kinapaswa kuwa vizuri, hivyo kwamba hotuba hiyo ilionekana kuwa na ujasiri, lakini laini. Baada ya kupata sifa muhimu, unaweza kufikiri juu ya jinsi ya kujifunza hypnosis mwenyewe.
Kuna njia kadhaa za kuhamasisha interlocutor, hebu tujue na tatu rahisi zaidi.
- Kaa mpenzi wako kwenye kinyume cha armchair ili macho yako iko juu ya kiwango cha uso wake. Chukua mkono na kumwomba aangalie jicho. Mpangilie kupumzika na ndani ya dakika 5 usione mbali na daraja lake la pua. Kisha sema: "Uko huru, umechoka na unataka kulala. Usipinga, sasa utalala kwa dakika chache. Unapoamka, jisikie kuongezeka kwa nguvu. " Unaweza kuja na formula yako mwenyewe ya hotuba yenye maana sawa. Kisha, unahitaji kuondoa mikono yako kutoka kwa mpenzi wako, simama nyuma yake na uulize kufungwa macho yako. Shika mtende karibu na uso wake, kama unamsaidia kupunguza kichocheo chake. Baada ya dakika 5, sema mara kadhaa: "Ulala!".
- Njia ya kongwe zaidi na matumizi ya kitu kipaji kinafanya kazi leo. Kuchukua kioo, mfukoni laini kwenye mnyororo au mpira wa chrome. Panga kitu kwenye ngazi ya pua ya mtu aliyeponywa na kumwomba aangalie hatua inayoangaza. Baada ya muda fulani, athari ya taka itafikiwa.
- Katika kesi hiyo, mbinu pia hutumiwa ambayo inamfanya mtu azingatia hatua moja. Weka mkono wako juu ya jicho la mtu ameketi na kumwomba aangalie katikati ya mitende iliyo wazi, bila kuchanganyikiwa na mawazo ya nje. Baada ya muda wa dakika 5 za kusubiri, mtu mwenye hisia ataingia hali inayotaka,
na itakuwa rahisi kutumia kanuni zifuatazo za maoni. "Sasa wewe usingizi na utasikia mimi tu, kila dakika unataka kulala zaidi na zaidi, huwezi kupinga tamaa hii. Nitahesabu kumi, na utalala vizuri. " Baada ya hayo, uanze kuhesabu, ukitangaza hatua za kuzamishwa usingizi: mara moja - kichocheo chako huzidi nzito, mbili - unasikia sauti yangu tu, tatu - unataka kulala zaidi na zaidi, nk.
Athari itakuwa bora kama kikao kinafanyika angalau (mwanga usiofaa, muziki rahisi wa utulivu, harufu nzuri ya unobtrusive). Usisahau kuanzisha kuwasiliana na mpenzi, umsaidie kupumzika, maneno ya utulivu na usiulize maswali yasiyofaa hadi unapomtambua.