Njia ya Estivil, au jinsi ya kufundisha mtoto kulala?

Watoto wanaokua na wakati mwingine kwa njia ya wazazi kuinua maswali kuhusu elimu yao. Mara nyingi sana, mama na baba, kufurahia wakati wa urafiki na mtoto, kufanya kosa la kuichukua pamoja nao kulala au kumzunguka mtoto daima kwenye uwanja. Lakini hapa mtoto huyo alikua mzee, na ilikuwa wakati wa kulala usingizi, lakini mtoto anasisitiza kusisitiza wazazi, kukataa kulala usingizi mwenyewe. Jinsi ya kufundisha mtoto kulala peke yake, itasaidia kuelewa njia ya Estivil, ambayo katika nchi nyingi za dunia imethibitisha yenyewe kwa upande mzuri. Mpango huu wa kumlea mtoto kwa usingizi wa kujitegemea ulichapishwa kwanza mwaka wa 96 wa karne ya ishirini. Iliyoundwa na daktari wake maarufu wa Kihispania kwa matatizo ya usingizi.

Je, mbinu hii inafanya kazi?

Njia ya Dk Estivil ni kwamba hapo awali alikuwa amezoea usingizi na mama wa watoto, wanafundishwa kulala usingizi wao wenyewe. Msingi wa mafundisho haya ni mfumo wa kupuuza mahitaji ya karapuz kutoka kwa mtazamo wa saikolojia ya watoto.

Kwa mfano, katika kitabu daktari anasema tabia ya mtoto ambaye anawasiliana na watu wazima kupitia mfumo wa "mahitaji-action". Karapuz anajua vizuri kwamba ikiwa haruhusiwi kufanya kitu, kwa kuwa anataka, basi anaweza kupata kile anachotaka kwa kulia na kupiga kelele, na hii ndiyo njia bora sana ya kuchukua kile ambacho wazazi wake wanataka.

Njia ya kulala Estivil inauambia mama na baba, jinsi ya kuishi na mtoto ambaye hawezi kujali wakati wa kulala:

• kupuuza kilio cha mtoto, hata kama analia sana;
• kuonyesha uvumilivu na uvumilivu;
• kila wakati, kurudi kwenye chumba ili kuanguka, kuelezea kuwa kwa njia hii anajifunza kulala mwenyewe;
• kuweka wazi mipaka ya wakati uliowekwa wakati kutokuwepo kwa mtoto katika chumba.

Mfumo wa Dr Estivil ni kwamba, kwa mujibu wa muda uliowekwa, mtoto huachwa peke yake katika chumba cha giza, akiwa amemweka hapo kwenye kivuli. Utaratibu huu unarudiwa mara nyingi, mpaka mtoto amelala, na kabla ya mwanzo wa mtoto kuelezea kwamba hii ndiyo jinsi anavyojifunza kulala. Wakati ambao unaweza kuondoka chumba cha makombo umeorodheshwa kwenye meza:

Inategemea siku gani iliyotumika mafunzo na mara ngapi wazazi waliondoka kwenye chumba. Kwa mfano, kama madarasa yanafanyika siku ya pili, basi mara ya kwanza kuondoka mtoto inaweza kuwa kwa dakika 3. Ikiwa akalia, unahitaji kurudi na kumfunga tena, baada ya hapo unapaswa kuondoka chumba kwa dakika 5, nk.

Njia ya maoni ya psychotherapists juu ya njia ya Estiville

Maoni ya wanasaikolojia kwa njia ya Estivil ni tofauti sana. Wengine wanasema kuwa mafunzo hayo hudhuru, kwa sababu anaweza kuogopa na usingizi usiku, akiamka mara nyingi na kumwita mama yake, wakati wengine, kinyume chake, wanasema kwamba ikiwa hali ni ya kawaida kwa mtoto, basi hakuna kitu cha kutisha katika hili.

Lakini kukataa muhimu zaidi kwa mbinu ya Dk Estivil ni kwamba si kila mtoto kwa masharti yaliyopendekezwa huanza kulala mwenyewe na hapa ni muhimu kuzingatia umri na maendeleo ya kisaikolojia ya mtoto. Katika mchakato wa kujifunza, unahitaji kufuatilia kwa karibu tabia ya makombo, ili mazoezi haya yasiendelee kuwa psychosis na hofu ya kuruhusu kwenda mkono wa mama kabla ya kwenda kulala.