Sehemu kuu ya malezi ya watoto wadogo huanguka wakati wa usingizi. Katika mwaka wa kwanza wa maisha kuna kuruka kwa nguvu sana katika maendeleo, hivyo kila mwezi tabia na mahitaji ya mtoto hubadilika. Hali hiyo inatumika kulala. Vigezo vya kiasi gani mtoto anapaswa kulala ni kwamba mtoto mwenye umri wa mwezi mmoja na mtoto mwenye umri wa miaka moja ni tofauti sana. Katika kesi hii, huwezi kutegemea tu takwimu za takwimu za wastani, kwa sababu maendeleo ya kila mtoto hutokea kwa njia tofauti. Hata hivyo, ni muhimu kwa mama wadogo kujua ni vipi vipengele vinavyotofautiana vinaweza kuwa na umri tofauti, na ni kiasi gani mtoto anapaswa kulala katika kipindi tofauti cha maisha.
Ukiukwaji wa utawala unaweza kuwa matokeo si tu ya malaise, bali pia ya mabadiliko yanayohusiana na umri. Mama wengi wasiwasi kuhusu kiasi gani mtoto anapaswa kulala kabla ya miezi 1-2. Wakati huu, kama sheria, ni ngumu zaidi, tangu mtoto anaporejeshwa kutokana na shida ya kuzaa, na huanza kuanza kutumika kwa serikali. Sababu muhimu inayoathiri jinsi mtoto analala na jinsi gani ni hali ya wengine, na hasa mama. Watoto wanakabiliwa sana na mabadiliko ya hisia, na ikiwa wamezungukwa na hali ya neva au ikiwa mama yao ana wasiwasi juu ya kitu fulani, hii itafanywa mara moja kwa mtoto. Pia, usingizi unaweza kuathirika na hali ya hewa, hasa mabadiliko ya hali ya hewa ghafla na upepo. Ukweli ni jinsi watoto wengi wanalala kwa mwezi au mbili wanaweza kutegemeana na tabia yake, shughuli na hali ya afya. Ikiwa mtoto hana usingizi wakati uliowekwa, lakini wakati huo huo kupata uzito, kazi, sio maana, basi, uwezekano mkubwa, wakati wa kulala ni wa kutosha kwake. Makosa ya kawaida ni kujaribu kujifunza mtoto mdogo kwa kelele, ikiwa ni pamoja na sauti kubwa au TV wakati mtoto analala. Wazazi hufanya hivyo ili mtoto asiogope sauti zisizotarajiwa, lakini vitendo vile vinaweza kusababisha matatizo ya akili. Hii inaweza kuathiri ni kiasi gani mtoto analala, lakini wakati wa kuamka mtoto anaweza kuwa na maana, au kinyume chake apathetic. Lakini kuelewa hasa jinsi mtoto anavyohisi, ni muhimu kuzingatia sifa za maendeleo katika kipindi cha umri tofauti.
Je! Mtoto anapaswa kulala kiasi gani kwa mwezi
Mara ya kwanza, watoto hulala kati ya masaa 18 na 20. Kila masaa 2-3 mtoto anahitaji kulisha, baada ya hiyo inashauriwa kumshikilia mtoto kwa muda wa dakika 30, katika nafasi ya nusu ya kukaa. Idadi ya miezi mtoto analala itategemea mchanganyiko wa mambo mengi, tangu wakati huu utawala haujafanyika.
Je! Mtoto anapaswa kulala kiasi gani kwa miezi miwili?
Katika mwezi wa pili kuna maendeleo ya uratibu, mtoto anaweza kuzingatia masomo na watu. Wakati wa kulala ni karibu masaa 18, lakini ikiwa unacheza na mtoto, basi anaweza kulala chini. Usingizi unaweza kuathiriwa na colic, ambayo mara nyingi huenda mwishoni mwa mwezi huu na mtoto hulala.
Ni watoto wangapi wanalala kabla ya miezi 5-6
Mtoto anafanya kazi zaidi, anajifunza kila kitu na mara nyingi huwa na nguvu, ambayo inaweza kuathiri usingizi. Kwa miezi 6 mtoto analala juu ya masaa 15-16, usiku anaweza kulala kwa saa 10, na akaamka mapema asubuhi. Kwa wakati huu, wazazi wanapaswa tayari kuamua sifa za mtoto, ambayo serikali inafaa, ambayo inaweza kuathiri usingizi wake.
Je! Mtoto anapaswa kulala kiasi gani kabla ya mwaka
Katika mwezi wa tisa, mtoto hulala karibu masaa 15, na kwa mwaka wa 13. Wakati wa kulala, usingizi unaweza kuwa mgumu zaidi kutokana na ugonjwa wa kimwili. Kulingana na shughuli za mtoto, wakati wa usingizi unaweza kupunguzwa kwa mwezi wa nane.
Je, mtoto mwenye umri wa miaka mmoja analala?
Kwa mwaka mabadiliko ya mode ya usingizi - kuna usingizi wa mchana wa lazima, ambayo hutokea kwa wakati mmoja. Mtoto mwenye umri wa miaka mmoja anapaswa kulala mara ngapi, na anahitaji kulala saa ngapi wakati wa mchana unategemea shughuli za mtoto na jinsi wazazi wanavyozingatia serikali. Kwa wastani, usiku usingizi ni saa 11, mchana kabla ya chakula cha mchana - hadi saa 2.5, na baada ya chakula cha mchana - hadi masaa 1.5. Katika umri huu, watoto wanaweza kuwa na nyongeza zaidi kuliko kawaida, ikiwa ni pamoja na kukataa kulala. Lakini ikiwa husababishwa na mtoto, hisia hujitokeza, basi wazazi wanapaswa kuendelea na kumuweka mtoto kulala kwenye utawala.
Licha ya miaka mingi ya uzoefu wa wataalamu kujifunza tabia ya watoto, hakuna mtu anayeweza kujua bora kuliko mama ambayo mtoto anahitaji. Na kiasi gani mtoto anapaswa kulala, pia, anaweza kusema tu mama mwenye upendo, mwenye kujali ambaye daima anahisi hali ya mtoto na anajua ni mabaya kwake na ni mema.