Shinikizo la damu - tiba ya tiba ya watu nyumbani

Kulingana na takwimu, asilimia 30 ya idadi ya watu inaonyesha shinikizo la damu. Kuna usambazaji mkubwa wa tiba za watu ambazo zinachangia kuimarisha shinikizo. Wameonyesha ufanisi wao kwa miaka mingi na kila mtu ana haki ya kuchagua dawa ya kawaida ya asili kwao wenyewe.

Matibabu ya shinikizo la damu na tiba za watu nyumbani

Maelekezo inayotolewa na waganga wa jadi ni rahisi na ya gharama nafuu, na yanaweza kutumika kwa kiwango chochote cha ugonjwa. Ni muhimu kuzingatia maelekezo yaliyopo, kwa hivyo unahitaji kuchagua tiba salama na ufanisi za watu wa shinikizo la damu na daktari wako. Kuna mbinu zinazoelezea zinazokuwezesha kupunguza haraka shinikizo:

1. Pamba ya pamba iliyo na siki 5% na kuwashirikisha visigino kwa dakika 7-10.
2. Kuchukua bafu ya mguu moto na kuongeza ya haradali. Utaratibu unapaswa kudumu si zaidi ya dakika 15.

Matibabu ya watu kwa shinikizo la damu - vitunguu vitunguu

Miongoni mwa watu njia ni kutumika sana kupambana na shinikizo la juu kutoka utakaso wa vitunguu. Kwa kutumia sahihi na kwa mara kwa mara inawezekana kuboresha elasticity ya mishipa ya damu, kupunguza kiasi cha amana ya cholesterol na kuongeza sauti ya viumbe vyote. Matibabu ya watu kwa shinikizo la damu na manukato ya vitunguu ni bora kutokana na uwepo wa nguvu ya asili ya antioxidant quercetin na bioflavonoids.

Vitunguu vilichochea mchuzi

Viungo:

• pembe - tbsp 4. vijiko;
• maji ya moto - 700 ml.

Maandalizi

1. Jaza maji na dakika 5. kupika juu ya moto mdogo.
2. Zima joto na kushinikiza kwa saa.
3. Decoction ya kunywa baada ya kula kwa 1/2 st. Tiba hii huchukua siku 14.

Infusion ya vitunguu

Viungo:

• vitunguu - vipande 2-3;
• Vodka - 500 ml.

Maandalizi

1. Piga vitunguu na kumwaga shells na vodka. Kusisitiza kila wiki kwa jua.
2. Changanya kijiko 1 cha tincture na tbsp 3. vijiko vya maji na kula kabla ya kifungua kinywa. Muda wa matibabu - siku 10.

Mapishi ya watu kwa shinikizo la damu - maziwa na vitunguu

Bidhaa hii inatumia vitunguu, ambayo ina mali ya pekee. Ina vitu vinavyoboresha hali ya mishipa ya damu na mzunguko wa damu. Mapishi ya watu kutoka shinikizo la damu na vitunguu huchangia uharibifu wa cholesterol. Kuna vitu katika mboga hii inayoboresha sauti ya vyombo na kupunguza shinikizo. Maziwa katika bidhaa hii inahitajika ili kupunguza ugomvi wa mizizi. Ikiwa kuna shinikizo la damu, tiba na tiba za watu na vitunguu ni marufuku katika magonjwa ya njia ya utumbo.

Mchanganyiko wa maziwa ya kiziwa kutoka shinikizo la damu

Viungo:

• vitunguu - vichwa 2;
• maziwa - kikombe 1.

Maandalizi

1. Vitunguu vinapaswa kusafishwa kwa mboga, lakini meno wenyewe huacha safi.
2. Kuwapeleka kwenye sufuria, kumwaga katika maziwa na kupika kwa nusu saa kwa joto la chini.
3. Mchanganya mchanganyiko na kula kwenye kijiko kikubwa baada ya kula. Matibabu kulingana na mpango huu: siku 10 za kuingizwa na siku 14 za kupumzika.

Infusion ya vitunguu kwenye maziwa

Viungo:

• vitunguu - 5 lobules;
• maziwa - 200 ml.

Maandalizi

1. Vitunguu, chura, na uongeze maziwa.
2. Kusisitiza masaa kadhaa na kuweka kwenye jokofu ili uhifadhi.
3. Siku saba za kunywa kwenye sukari ya dessert mara tatu kwa siku.

Mapishi ya watu kutoka shinikizo la damu na beetroot

Mzizi uliowasilishwa ni muhimu kwa mwili, kusaidia katika matibabu ya magonjwa mbalimbali. Kutokana na muundo wa utajiri wa vitu muhimu, shinikizo hupungua kwa upole. Fiber ambayo ni sehemu ya mwili inakataa ngozi ya cholesterol, na hivyo kuboresha hali ya moyo na mishipa ya damu. Matibabu ya watu kwa shinikizo la damu kutokana na beets huimarisha kuta za mishipa. Kuna maelekezo tofauti, tunatoa michache yao:

1. Kusaga mizizi, itapunguza juisi na kuiweka kwenye jokofu kwa masaa kadhaa. Unahitaji kunywa kwa 1/3 ya st. siku nzima.
2. Shinikizo la damu, matibabu ya tiba za watu ambazo zinapaswa kupitishwa na daktari, inaruhusu mapishi kama hayo: kwa kiasi sawa kuchanganya juisi ya beet na asali. Kuchukua mchanganyiko wa kumaliza hadi mara 7 kijiko kikubwa kwa nusu saa kabla ya chakula. Tiba hii huchukua mwezi.

Matibabu ya watu kwa shinikizo la damu - limau, asali, vitunguu

Mapishi ya kipekee ambayo yanajumuisha bidhaa tatu muhimu. Mali ya vitunguu tayari yameelezwa hapo awali, na kama lamon, hutoa asidi ya ascorbic kwa mwili, ambayo inaimarisha mishipa ya damu na kupigana na radicals bure . Matibabu ya watu dhidi ya shinikizo la damu, ambalo lina asali, kwa ufanisi kupambana na kuvimba na bakteria, na kuchangia kuimarisha kinga.

Viungo:

• Lemon - Pcs 5;
• vitunguu - vichwa 3;
• asali - kilo 0.5.

Maandalizi

1. Lemon kukatwa katika vipande na kukata katika grinder nyama pamoja na vitunguu kufanya mush homogeneous.
2. Ongeza asali na kuchanganya vizuri. Tumia jar na uifunge kifuniko.
3. Kusisitiza kwa wiki, kuepuka mionzi ya jua. Baada ya muda uliopita, changanya kila kitu vizuri, suka jar katika nguo isiyoweza kuingizwa na kuiweka kwenye jokofu.
4. Ikiwa shinikizo la damu limegunduliwa, tiba na tiba za watu zinapaswa kufuata maelekezo na dawa ya kunywa mimi kunywa mwezi kwenye kijiko kidogo mara 3-4 kwa siku.

Mchuzi wa oats kutoka shinikizo la damu

Wanasayansi, baada ya majaribio mbalimbali, wameanzisha kemikali ya kipekee ya oats, kwa hiyo inashauriwa kutibu magonjwa mbalimbali. Ina nyuzi, ambayo inapigana na cholesterol, kuboresha hali ya mishipa ya damu. Kwa matumizi sahihi ya mchuzi, unaweza kuimarisha shinikizo kwa muda mrefu. Kwa wale ambao wanapenda jinsi ya kutibu shinikizo la damu na tiba za watu kulingana na oti, tunapendekeza mapishi yafuatayo.

Viungo:

• Oats - 1 tbsp. vijiko;
• maji ya moto - 400 g.

Maandalizi

1. Changanya viungo na uziweke kwenye moto mdogo. Chemsha kwa muda wa dakika 15, na kisha, utafikia saa 12.
2. Jibu na unapaswa kupata fluidi 1.5. Unahitaji kuchukua 100 ml mara tatu kabla ya kula. Ni muhimu kuandaa sehemu mpya kila siku. Matibabu hufanyika kulingana na mpango huu: mwezi wa kuingia na wiki mbili za usumbufu.

Infusion ya viburnum kutoka shinikizo la damu

Berries nyekundu hutumiwa katika dawa ya kupikia na dawa, na shukrani zote kwa mali zao tajiri. Wao wana athari ya antisclerotic kutokana na kuwepo kwa antioxidants, flavonoids na asidi. Berries kusaidia kupambana na cholesterol, na athari diuretic na sedative. Mali ya uponyaji ya viburnum katika shinikizo la damu yanahusiana na hatua za vasoconstrictive na toning. Unahitaji kula berries kulingana na sheria fulani:

1. Ni bora kuchukua Kalina safi, na ikiwa una matatizo ya moyo, unahitaji kufanya hivyo na mifupa.
2. Inashauriwa kunywa juisi safi kabla ya kula tbsp 2-3. vijiko. Inaweza pia kutumika kati ya chakula cha msingi.
3. Katika shinikizo la damu, matibabu na tiba ya watu pia hufanyika kwa msaada wa infusion ya calamine: panya matunda na uwape maji yenye maji machafu. Kusisitiza wakati na kunywa.

Mchuzi wa kamba na shinikizo la damu

Viungo sio tu huchangia kuboresha ladha ya sahani, lakini pia kutumika katika mapishi ya watu. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba karafuu zina mali ya kuongezeka kwa shinikizo la damu, hivyo wagonjwa wa shinikizo la damu wanapaswa kuitumia kwa uangalifu kwa fomu safi. Ikiwa unapaswa kupika decoction, basi spice, kinyume chake, itasaidia kurejesha viashiria. Ni muhimu kujua jinsi ya kutibu shinikizo la damu na tiba za watu, ili tiba haina madhara:

1. Huwezi kuongeza mafigo zaidi ya tano kwenye sahani moja.
2. Usiunganishe viungo na pombe.
3. Nguo ni marufuku kwa watoto na wanawake katika nafasi.

Kichwa cha kutengeneza kamba kutoka shinikizo la juu

Viungo:

• karafu - pcs 40.;
• maji - 800 g.

Maandalizi

1. Changanya viungo na kuchemsha juu ya joto la chini mpaka kioevu kilichomwagika nusu.
2. Kunywa supu juu ya kijiko kidogo kabla ya kula.

Decoction ya mbegu za alizeti na shinikizo la damu

Wengi hutumia muda wao wa bure kwa glasi ya mbegu, bila kufikiri faida gani. Wao ni pamoja na asidi ya nicotiniki, ambayo inaboresha mzunguko wa damu na hupunguza mishipa ya damu. Kuna magnesiamu katika mbegu, ambayo hupunguza shinikizo. Unapaswa kujua jinsi ya kujiondoa tiba za watu wa shinikizo la damu kwa msaada wa alizeti ili kupata matokeo. Tumia mbegu za mbichi, zilizo kavu kidogo.

Viungo:

• Mbegu za alizeti - kipengee 1;
• maji - lita moja.

Maandalizi

1. Mbegu safisha, chagua maji na chemsha juu ya moto mdogo. Kupika kwa saa 2, na kuchemsha lazima iwe wazi sana.
2. Baada ya muda kupita, baridi, shida na kuondokana na malighafi.
3. Kunywa decoction ya 1 tbsp. katika mapokezi kadhaa kila siku.

Mimea ambayo hupunguza shinikizo la damu katika shinikizo la damu

Ili kuzuia na kutibu shinikizo la kunyongwa, phytotherapy hutumiwa. Kuvuna mimea katika shinikizo la damu kuna hatua ya kutuliza, udhibiti na vasodilating. Mimea hiyo ni pamoja na: valerian, barberry, calendula, hops, dandelion, magnolia na wengine. Inashauriwa pia kutumia mimea ya diuretic ya shinikizo la damu, ambayo huondoa maji na sodiamu kutoka kwa mwili. Wao ni pamoja na kamba, kinu, uwanja wa farasi na kadhalika.

Ni muhimu kujua sio tu mimea iliyopunguza shinikizo la shinikizo la damu, lakini pia jinsi ya kuwachukua kwa usahihi ili ufaidike na kupunguza madhara. Ni vyema kuchanganya vipengele 1-3 kutoka kwa makundi mbalimbali ya mimea. Muda wa kuingizwa ni miezi 2-3, na kisha lazima kuvunja wiki hufanywa na inashauriwa kunywa kozi nyingine, lakini chagua mkusanyiko mwingine. Kuwa na uhakika wa kujifunza contraindications ya kila mmea.

Nyasi za monastic kutoka shinikizo la damu

Mkusanyiko wa kipekee uliotolewa na wajumbe wa Monasteri Mtakatifu Elizabethan. Inajumuisha: mamawort, mbwa rose, tembo, hawthorn, wort St. John, oregano na chokeberry . Vile vile vya shinikizo la damu husaidia kudumisha afya ya mfumo wa moyo, kuondoa cholesterol, kurekebisha shinikizo, kuimarisha kuta za vyombo na kusafisha.

Viungo:

• ukusanyaji - 1 tbsp. kijiko;
• maji ya moto - 200 g.

Maandalizi

1. Changanya viungo na uondoke kwa dakika 10-15.
2. Kuchukua infusion moto bila kuongeza sukari kila siku mara 2-3.

Altai mimea kutoka shinikizo la damu

Orodha ya mimea ya Altai ya dawa inajumuisha orodha kubwa ya mimea tofauti na kati yao mtu anaweza kupata wale ambao husaidia kwa shinikizo la kuongezeka. Matibabu ya shinikizo la damu na mimea hufanyika kwa msaada wa mimea ya phytosbora ya Altai Hypertonics. Inasimama shinikizo, hufanya urekebishaji, kupambana na uchochezi na athari ya diuretic.