Siku ya Moyo wa Dunia inajumuisha shughuli zinazofanyika katika nchi mbalimbali zinazo lengo la kuboresha ufahamu wa watu juu ya hatari ambazo ugonjwa wa moyo hubeba, pamoja na kupunguza idadi ya magonjwa hayo. Na baada ya yote, magonjwa ya mfumo wa mishipa ni sababu kuu ya kifo katika dunia iliyoendelea.
Siku ya Dunia ya Moyo ni sherehe gani
Wazo la kutenga siku maalum na kusherehekea kama Siku ya Moyo wa Dunia ilionekana miaka 15 iliyopita. Shirika kuu zinazounga mkono tukio hili ni Shirikisho la Moyo wa Dunia, WHO na UNESCO, pamoja na mashirika mbalimbali ya afya ya kimataifa na mashirika ya afya kutoka nchi mbalimbali. Mwanzoni, Siku ya Moyo wa Dunia iliadhimishwa Jumapili iliyopita ya Septemba, lakini tangu 2011 tarehe ya wazi iliwekwa kwa ajili yake - Septemba 29. Siku hii, mihadhara mbalimbali, maonyesho, semina, michezo ya watoto kwa watu kujua sababu kuu za hatari zinazoongoza kwa maendeleo ya magonjwa ya moyo, na pia kila mtu kuwa na ufahamu wa kwanza ishara za mashambulizi ya moyo, kiharusi au mashambulizi ya moyo na alijua mlolongo wa vitendo muhimu ambavyo vinahitaji kuchukuliwa kabla ya kuwasili kwa "Misaada ya Kwanza" ili kuokoa maisha ya mgonjwa.
Matukio ya Siku ya Moyo wa Dunia hufanyika katika taasisi mbalimbali za afya na elimu, pamoja na makampuni ya biashara wakati wa siku ya kazi. Leo hii katika polyclinics, huwezi kupata ushauri tu na usaidizi wa habari kwa cardiologists, lakini pia kupitia vipimo mbalimbali vinavyoonyesha hali gani mfumo wako wa moyo na mishipa unapo na ikiwa kuna hatari yoyote ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya.
Aina nyingine ya matukio yaliyofanyika kwa Siku ya Moyo wa Dunia ni aina mbalimbali za michezo, jamii na mafunzo ya wazi kwa wanachama wote. Baada ya yote, ni njia ya maisha isiyo na nguvu, isiyopendeza, kupungua kwa muda uliotumiwa, na kusababisha kuongezeka kwa idadi ya magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Katika nchi zilizoendelea, magonjwa ya mishipa ni sababu ya kawaida ya kifo kati ya idadi ya watu, na katika Ulaya Mashariki idadi kubwa ya idadi ya watu (bado haijafika umri wa kustaafu) tayari ina matatizo ya moyo ambayo yanaweza kusababisha kifo cha mapema.
Maelekezo kuu ya kazi wakati wa Siku ya Moyo wa Dunia
Sababu kadhaa ambazo zinaongeza hatari ya kuendeleza magonjwa ya moyo na mishipa zimegunduliwa na kuthibitishwa kisayansi. Ni juu ya kuzuia kwamba matukio mengi yaliyofanyika wakati wa likizo ya Siku ya Moyo wa Dunia huelekezwa.
Kwanza, ni sigara na kunywa kwa kiasi kikubwa. Wavuta sigara wanatakiwa kuacha tabia mbaya au angalau kupunguza idadi ya sigara kuvuta sigara kwa siku. Katika mfumo wa matukio ya Siku ya Moyo wa Dunia, timu mbalimbali za kusisimua hufanyika kwa watoto, kwa lengo la kuzuia sigara kati ya vijana.
Pili, hatari kubwa kwa mishipa na mishipa ya damu ni mlo usiofaa na kula mafuta, vyakula vya tamu, vya kukaanga. Siku hii katika hospitali, unaweza kufanya mtihani wa damu na kupata ushuhuda wako wa sukari na cholesterol. Mafundisho juu ya kanuni za kula afya, pamoja na upishi
Tatu, kupungua kwa shughuli za kimwili za wakazi wa kisasa wa miji mikubwa. Shughuli mbalimbali za michezo zina lengo la kuongezeka kwa maslahi katika maisha ya afya, na shughuli za nje huchea nia ya kutembea.
Hatimaye, kuinua mtazamo wa umma kwa afya yao. Siku hii, watu hutolewa kufanya majaribio mbalimbali ambayo yatatoa wazo la hali ya mfumo wao wa moyo, na pia kuwaambia juu ya ishara za kwanza za magonjwa ya moyo hatari na msaada wa kwanza pamoja nao.