Wachache, ambao hawajui lumbago katika nyuma ya chini na mabadiliko mzigo mkali au mabadiliko ya joto, pamoja na wakati wa hypothermia. Lumbago au maumivu makali katika mgongo wa lumbar ni ugonjwa ambao, pamoja na maumivu, pia unajulikana kwa mvutano wa misuli ya dorsa kwa kiwango ambacho mara nyingi mtu hawezi kubadilisha nafasi ya kulazimishwa au kulazimishwa. Mshtuko huo umeendelea siku kadhaa, na bila matibabu ya kutosha hali hiyo imeongezeka tu.
Ugonjwa wa Lumbago - jinsi ya kutibu?
Jambo kuu ni uchunguzi uliofanywa kwa usahihi ambao utasaidia kuamua sababu halisi ya ugonjwa huo na kuchagua matibabu muhimu. Kwa lumbago, kuna uteuzi wa lazima kwa matibabu nyumbani. Kwanza kabisa, kwa hali yoyote, mgonjwa hupumzika kupumzika kwa kitanda. Na huna uongo juu ya featherbeds feather, lakini juu ya uso wa haki ngumu. Mara nyingi madaktari wanapendekeza kutumia godoro nyembamba, wakiweka chini ya bodi ya mbao. Juu ya mzigo wa kimwili siku hizi, huwezi hata kutafakari.
Dawa za lumbago
Usifanye na lumbago na matibabu ya dawa. Tiba ya dalili huanza na uteuzi wa madawa yafuatayo:
- analgesics zisizo za narcotic (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, nk) - ili kupunguza maumivu na kupunguza kuvimba;
- kulala dawa - kupambana na usingizi, ambayo mara nyingi hutokea kwa maumivu makali;
- tranquilizers - na hali kubwa ya wasiwasi na wasiwasi;
- antispasmodics (Papaverin);
- madawa ya kulevya kupunguza tone ya misuli (Midokalm).
Mbali na maandalizi ya utawala wa mdomo, mafuta ya mafuta ya juu yanawekwa pia. Wana vyenye madawa ya kulevya ya kupinga na kuruhusu hata haraka kuondokana na maumivu. Wakati lumbago inaweza pia kutibiwa na sindano - njia hii ya kusimamia madawa ya kupambana na uchochezi ni salama na madawa ya kulevya hufanya kazi kwa kasi.
Taratibu za mitaa
Mbinu za kimwili hazina ufanisi wa kuthibitisha 100% kwa lumbago, lakini matibabu hayo bado yanatumiwa duniani kote. Hizi ni pamoja na:
- maombi na ozocerite na mafuta;
- kutumia baridi (kawaida kitambaa kilichowekwa ndani ya maji baridi);
- tiba ya utupu;
- moxotherapy (matibabu ya magugu).
Matibabu hutumiwa pamoja na tiba ya mwongozo, hirudotherapy (matibabu na viungo) na massage. Jambo kuu ambalo matibabu hayo yalifanyika na mtaalam, mwenye ujuzi wa kutosha katika nyanja iliyotolewa. Mbinu hizi zote zimeundwa ili kuondoa maradhi ya maumivu, kupunguza kuvimba na kuboresha damu na lymph mtiririko katika eneo lumbar. Massage kawaida ni mpole, muda wake ni mdogo, na harakati ni laini sana na hufanyika bila shinikizo na nguvu.
Sio siku bila gymnastics
Katika kipindi cha papo hapo, shughuli za kimwili ni, bila shaka, kinyume chake. Lakini baada ya kuondolewa kwa kuvimba na maumivu, ni muhimu kufanya ngumu rahisi ya mazoezi ya kimwili (mazoezi ya kimwili) kila siku, ambao kazi yake ni kuimarisha misuli ya dorsal, na misuli yote ya misuli. Baada ya kupona kamili daktari lazima inapendekeza mgonjwa wastani wa kila siku zoezi (kuogelea, pilates ).
Matibabu ya lumbago na tiba za watu
Njia za watu kutumika katika lumbago ni marashi, decoctions mitishamba na infusions kwamba kwa ufanisi kupunguza kuvimba, kuwa na madhara ya kupambana na edematous na sedative. Mimea inayotumiwa kwa madhumuni haya ni:
- maua ya calendula;
- majani ya mimea;
- nyasi farasi;
- majani ya cranberries ;
- kitambaa;
- maua ya chamomile;
- chupa;
- lavender;
- eucalyptus;
- valerian;
- birch buds;
- Wort St. John's;
- celandine.