Matibabu ya metaboli ni dhana ya vipengele ambayo huchanganya magonjwa kadhaa au hali za patholojia ambazo zinaonyeshwa katika ugonjwa wa metaboli, homoni na kliniki. Matatizo haya huongeza hatari ya maendeleo ya magonjwa ya moyo.
Sababu na Dalili za Ugonjwa wa Metaboliki
Katika moyo wa ugonjwa wa kimetaboliki kuna uharibifu wa tishu kwa insulini (homoni inayohusika na upasuaji wa glucose). Kwa upinzani kama wa insulini katika damu, ngazi ya glucose na kiwango cha insulini huongezeka, hata hivyo, kunyonya kwa glucose na tishu haitoke.
Katika ugonjwa wa kimetaboliki, unyevu wa mafuta katika tumbo na maendeleo ya fetma huzingatiwa, ambayo pia huathiri maendeleo ya upinzani wa insulini, pamoja na matatizo mbalimbali. Hivyo fetma ya tumbo na ugonjwa wa kimetaboliki ni moja ya sababu za maendeleo ya osteoarthritis, shinikizo la damu, atherosclerosis na magonjwa mengine mengi.
Uwepo wa ugonjwa wa kimetaboliki kawaida husema ikiwa mgonjwa ana angalau dalili tatu zifuatazo:
- overweight;
- shinikizo la damu;
- kuongezeka kwa sukari ya damu;
- ukiukwaji wa lipid katika damu;
- mapema atherosclerosis;
- ugonjwa wa moyo wa ischemic;
- gout;
- ongezeko la viwango vya testosterone kwa wanawake .
Utambuzi wa ugonjwa wa kimetaboliki unashughulikiwa na mtaalamu au endocrinologist. Anaendesha uchunguzi, hatua ya uzito na shinikizo la damu la mgonjwa. Aidha, kuamua ugonjwa wa kimetaboliki, mtihani wa damu kwa sukari, kiwango cha metaboli ya lipid na kabohydrate, homoni za ngono, na viwango vya insulini hufanyika.
Matibabu ya ugonjwa wa kimetaboliki
Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba syndrome ya kimetaboliki ni hali inayorekebishwa. Hiyo ni kuchukua hatua, unaweza kufikia kutoweka kwake kamili au angalau kupunguza udhihirisho mkuu, lakini mchakato huu ni mrefu sana.
Lengo kuu la matibabu ya ugonjwa wa kisukari ni kupunguza hatari ya kuambukizwa magonjwa ya moyo na mishipa ya ugonjwa wa kisukari. Matibabu ya ugonjwa wa kimetaboliki daima ni ngumu na unachanganya tiba zote za dawa na zisizo za madawa.
Msingi wa matibabu katika ugonjwa wa kimetaboliki ni lishe bora, fitness kimwili na hatua nyingine zinazopunguza kupoteza uzito na usimarishaji wa kimetaboliki.
Athari ya dawa kutumika kutibu fetma , shinikizo la damu, upinzani wa insulini na matatizo ya lipid kimetaboliki inaweza kuwa na ufanisi tu ikiwa njia sahihi ya maisha inadhibitiwa. Kwanza, hii inahusisha fetma. Kwa kiwango cha juu, inaruhusiwa kutumia madawa maalum ili kupunguza uzito, lakini bila kutokuwepo kwa tiba ya matengenezo, uzito huajiriwa mara moja baada ya kukomesha dawa.
Mapendekezo ya lishe katika syndrome ya kimetaboliki
Kama ilivyoelezwa hapo awali, moja ya pointi kuu katika matibabu ya ugonjwa wa kimetaboliki ni chakula:
- Usipendekeza chakula kali na njaa. Kupungua kwa uzito wa mwili unapaswa kuwa polepole, si zaidi ya 10% kwa mwaka wa kwanza.
- Ni muhimu kupunguza kiwango cha mafuta ya wanyama yaliyotumiwa na kuwachagua na kupanda. Kula vyakula vilivyo juu katika fiber.
- Uzuiaji wa chumvi katika chakula. Si zaidi ya gramu 3-5 kwa siku, kutegemea namba za shinikizo la damu.
- Usiondoe kwenye confectionery ya chakula, vinywaji vya kaboni, chakula cha haraka.
- Kuongeza matumizi ya vitamini na madini, hususan omega-3-asidi, ambayo ni sehemu ya mafuta ya mizeituni, malenge na mafuta.
- Punguza matumizi ya pombe kwa kiwango cha juu.
- Ni muhimu kuanzisha chakula kidogo, hadi mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.
Lishe sahihi lazima lazima iwe pamoja na shughuli za kawaida za kimwili, vinginevyo kupoteza uzito kutatokea kutokana na misuli, na si mafuta ya tishu, ambayo inaweza kusababisha afya mbaya.