Uelewaji wa saikolojia ni dhana ngumu sana na yenye nguvu, ambayo inamaanisha uelewa mkubwa sana, ambayo ina mipaka juu ya utambulisho kamili wa mtu mwingine. Ikiwa wakati wa majadiliano mtu anaweza kabisa, katika vivuli vyote huhisi hisia sawa na mpatanishi wake, hii ina maana kwamba ana uwezo wa juu wa huruma.
Upole katika mawasiliano
Sio kila mtu ana hisia kubwa ya huruma, lakini wakati mwingine tunahitaji kuonyesha. Kanuni za toni nzuri zinatuagiza sisi kuonyesha uelewa - kwa nod, kufanya kujieleza sahihi katika mazungumzo, nk. Uelewa wa kawaida hutokea kati ya watu wawili wa karibu na inakuwezesha kujisikia uelewa wa pamoja.
Katika saikolojia, kuna aina mbili za huruma - inaweza kuwa ya kihisia na ya utambuzi. Uelewa wa kihisia ni uwezo wa kumsihi mtu kwa kiwango cha kidunia, na hii ni huruma kubwa sana. Aina ya utambuzi inaruhusu, kwa njia ya kufikiri mantiki, kuelewa kile mtu anahisi wakati huo, na kwa njia hii ya uelewa wa kweli.
Katika mawasiliano ya kidunia, sio muhimu sana ni aina gani ya huruma inayohusishwa katika mawasiliano, lakini kati ya watu wawili wa karibu uwezo wa huruma ya kihisia hujulikana sana, kwa sababu kila mtu anataka kuona karibu na nafsi ambaye anaelewa hisia zake na anaweza kuwa na huruma.
Ngazi za uelewa
Upole ni dhana mbalimbali, na ndani yenyewe ina vipande vitatu katika viwango. Fikiria kwao.
- Ngazi ya kwanza ya huruma inachukuliwa kuwa chini kabisa. Watu ambao ni wa ngazi hii wanajizingatia wenyewe, hawana nia ya mawazo na hisia za watu wengine. Wakati mwingine wana hakika kwamba wanaelewa wengine, lakini maoni yao ni sahihi. Kwa sababu ya ukolezi wao wenyewe, hawana nafasi ya kutambua hili.
- Ngazi ya pili ya huruma ni ya kawaida zaidi. Watu wengi wanaweza kupuuza mawazo na hisia za watu wengine daima, lakini mara kwa mara. Inaaminika kuwa katika maonyesho tofauti aina hii ni sifa ya idadi kubwa ya watu.
- Ngazi ya tatu ya huruma inachukuliwa kuwa ya juu zaidi. Watu hao ni rarity, na mara nyingi hukumbukwa na historia. Watu, ambao hisia zao za uelewa wana ngazi ya tatu, daima wanajisikia wale walio karibu nao, wana uwezo wa kutafakari mawazo yoyote, kuelewa watu bora zaidi kuliko wao. Watu kama hao hawapaswi maoni yao na kutoa ushauri bora zaidi - kwa kweli wanapewa kutoka kwa mtazamo wa msomaji. Ni watu hawa ambao huwa marafiki bora na wanasaikolojia.
Ni rahisi nadhani kuwa huruma na huruma ni karibu sana. Tunawafikia watu ambao wanatuelewa vizuri, na kuwazuia wale wasioweza kutuelewa. Kila mtu anataka kuona karibu naye marafiki hao ambao wataelewa naye, kama yeye mwenyewe.
Mazoezi ya uelewa
Kuna mazoezi maalum ambayo inakuwezesha kuendeleza huruma. Hebu tupe mifano:
Nadhani hisia. Watu hupokea kadi ambazo hisia huonyeshwa, na kusimama na migongo yao kwa watazamaji, wanahitaji kuifanya bila maneno. Kadi zinaweza kuwa kama: hasira, huzuni, hofu, uvumilivu, furaha, mshangao, wasiwasi, nk. Mwishoni ni muhimu kuchambua, kama ilivyowezekana kufikiri, bila kuona uso.
Carousel. Wajumbe wa kikundi wamesimama katika miduara miwili: ndani ya mwendo na simu ya nje - hii ni jukwa. Kila wakati wa mawasiliano
- Kabla ya wewe ni mtu ambaye unajua, lakini hajaona kwa muda mrefu. Unafurahia mkutano huu.
- Mbele yenu ni mgeni. Kukutana naye ...
- Kabla ya mtoto mdogo, aliogopa kitu fulani. Nenda naye na umtuliza.
Mazoezi hayo rahisi katika vikundi huwezesha kuendeleza huruma na kumfanya mtu kuwa wazi zaidi kwa wengine.