Kama misaada kupoteza uzito unaweza kutumia viwanja vya uchawi vinavyosaidia kupambana na njaa , kupata nguvu na nguvu kwa ajili ya kazi zaidi. Mara nyingi hutumia wasiwasi waliopimwa kupoteza uzito, ambao, pamoja na unyenyekevu wake, wana nguvu nyingi. Tumia yao tu ikiwa kuna imani isiyo na imani katika matokeo mazuri.
Wanasumbua kwa kupoteza uzito haraka
Kwa kuwa unataka kuondokana na paundi za ziada, wakati mzuri wa kusoma njama ni mwezi wa kupungua, kwa sababu inaaminika kuwa pamoja na rafiki wa Dunia, uzito pia utaondoka. Soma wasiwasi wanapaswa kuwa kabla ya kwenda kulala usiku wa tisa, lakini inaonekana kama hii:
"Mwezi unapungua, nina juu ya kupoteza uzito. Mwezi una pembe za dhahabu. Mimi - mwili mdogo. "
Pia kuna ibada rahisi ambayo itasaidia kuwa nyepesi zaidi na yenye kuvutia. Unahitaji tu kutumia hiyo siku hata usiku wa manane. Ni muhimu kwenda na kununua scallop ya mbao au mfupa. Ni muhimu sio kujadiliana na si kuchukua mabadiliko. Changanya nywele zako na kusema whisper vile:
"Kama unyevu, unachanganya ini, hivyo mafuta yangu ya mafuta, (jina), unachanganya. Hebu ikawa! ".
Daima ni muhimu kusoma njama wakati unapaswa kuchana nywele zako. Ni muhimu kusema maneno kwa uaminifu na kwa uwazi.
Kuna wasiwasi kwa kupoteza uzito, ambao ni thamani ya kusema wakati wa kuoga kwa mwezi uliopungua. Inaonekana kama hii:
"Nguruwe inapata mafuta, sio mimi. Mimi si kupata mafuta, lakini nguruwe. Amina. Amina. Amina. "
Baada ya hapo, baadhi ya maji kutoka kwenye bafuni yanapaswa kumwagika kwenye ndoo au chombo kingine chochote na kuimina juu ya uzio wa jengo ambapo nguruwe zinahifadhiwa.
Mwingine whisper yenye ufanisi, ambayo inasomewa juu ya asali safi ya nyuki. Ni muhimu kuchukua jar ya bidhaa na asubuhi Jumatatu kusoma maneno yafuatayo:
"Kuwa mzuri kwangu, ni lazima niwe mdogo!"
Mafuta yote kutoka kwangu, mafuta yote kutoka kwangu kunyoa!
Usiwe mafuta kwangu, usiende kwa uzito mkubwa.
Yeye atakimbia kutoka kwangu, atakwenda mbali, aondoke na hatarudi!
Kuwa nzuri, kuwa nyembamba, kuwa kifahari!
Kama aspen nyembamba kama Birch, hivyo ni polepole sana kwangu kuwa,
Kama kukataa ni nzuri, kama njiwa mpenzi, hivyo ni vizuri kwangu pia!
Nitapiga, sema, nitawafanyia uchawi wa uchawi!
Kuwa njia pekee, kwa njia tofauti!
Lugha ni sheria yangu!
Nguvu yangu ni neno langu! Amina! "
Asali iliyobuniwa huliwa kwenye tumbo tupu, na kuongeza 1 tsp kwenye tbsp 1. maji. Matokeo ya kwanza yanaweza kuonekana katika wiki chache.
Ni muhimu kuelewa kuwa njama haitakuwezesha kujiondoa paundi za ziada, kama baada ya wimbi la wand uchawi. Kuambatana na lishe bora , kuongoza maisha ya kazi na kisha uchawi utakuwa motisha wa ziada kwa kupata matokeo.