Baada ya siku ya kutisha au hali ya shida, inasaidia kupumzika kuogelea kwa joto. Kuongeza athari za matibabu ndani yake kuongeza vipengele mbalimbali - mafuta muhimu, infusions ya mimea na michache. Pia maarufu ni umwagaji chumvi, hasa kwa viungo hai. Kwa msaada wa bidhaa hii, huwezi tu utulivu mfumo wa neva na kupunguza matatizo, lakini pia kupunguza maumivu, kuboresha hali ya ngozi, na kuondoa kasoro za vipodozi.
Faida za bafu na chumvi
Kama unavyojua, chumvi ina vipengele vingi vya kufuatilia, vinavyofaa kwa mwili. Kuongezea kwa maji ya kuoga hutoa athari zifuatazo:
- Kupunguza maradhi ya maumivu katika magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal;
- misaada ya maumivu ya misuli;
- kuondolewa kwa uchovu;
- kasi ya kulala usingizi na usingizi.
Chumvi la bahari ni muhimu sana, kwa sababu fuwele zake zinajumuisha viungo zaidi ya 64 muhimu kwa kazi ya kawaida ya seli na viungo. Aidha, ina sehemu za kikaboni, madini na madini (aina 40).
Faida za chumvi za bafu ya bahari:
- kupungua kwa shinikizo la damu;
- kuboresha damu kwa viungo vya ndani na ngozi;
- kuchochea kwa kuzaliwa kwa seli;
- kupunguza kiwango cha moyo;
- kuimarisha kinga na kuongeza upinzani wa viumbe kwa maambukizi ya virusi na bakteria;
- kupungua kwa ukali wa syndromes ya maumivu ya etiologies tofauti;
- udhibiti wa microorganisms pathogenic na magonjwa ya dermatological kutokana na antiseptic, antifungal na kupambana na uchochezi hatua;
- misaada ya dalili za arthrosis, arthritis, kuboresha uhamaji wa viungo.
Pia muhimu chumvi cha bath katika cosmetology:
- kupungua kwa ukali wa maonyesho ya alama za cellulite na kunyoosha;
- kasi ya kimetaboliki na kimetaboliki, ambayo inachangia kupoteza uzito;
- ngozi nyembamba kupitiwa na upyaji wa kiini wakati huo huo;
- tonus imeongezeka;
- kuondokana na couperose ;
- smoothing wrinkles, kuboresha elasticity.
Jinsi ya kutumia chumvi cha kuoga?
Kabla ya kutumia bidhaa katika swali, unahitaji kuamua athari inayotaka.
Kwa ajili ya kupumzika, kufurahi na uchovu, chumvi na mafuta ya kunukia na miche ya asili ni nzuri. Bidhaa zifuatazo zinapendekezwa:
- Styx Naturcosmetic;
- Kiwanda cha Spa Bali;
- Tiba ya Spa;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- Amarante;
- Maabara ya Pharma ya Bio;
- Juisi safi;
- NPF "Ufalme wa harufu";
- Uzuri wa Spa;
- Home Daktari.
Punguza ngozi na kuongeza elasticity yake, kupunguza ukali wa cellulite, alama za kunyoosha itasaidia bidhaa hizo:
- D'Oliva;
- Duka la kikaboni;
- TianDe;
- Gosh;
- Nivelazione Farmona;
- Spa Kanaani;
- Guam;
- Daktari Chumvi;
- Biashara ya Bahari;
- Natura Siberia;
- Vipodozi vya Ceano;
- Spa ya Essie.
Ili kupunguza maumivu ya ugonjwa wa arthritis, arthrosis , kuondoa uchovu na kuvuta, kuondoa uchochezi na misuli ya misuli, unaweza kutumia chumvi za bahari za Kiingereza au magnesia tu. Upekee wa bidhaa hii ni kwamba katika utengenezaji wa fuwele, vipengele vya carbonate vya carbonate magnesiamu hubadilishwa na sulphidi hidrojeni. Kisha, katika majibu ya nyuma, sulfate ya magnesiamu inachanganya na kaboni, ikitumia sulfidi hidrojeni, ambayo
Hapa ni jinsi ya kuoga na chumvi hii:
- Kabla ya kunywa glasi 1 ya maji safi.
- Katika bafuni, kujazwa na maji digrii 38, chagua kutoka 0.5 hadi 1 kg ya chumvi, kusubiri kufutwa kwake kamili.
- Pumzika katika umwagaji kwa muda usiozidi dakika 20.
- Futa mwili kwa kuoga, soak na kitambaa.
Taratibu zinazofaa zifanyike kabla ya kulala, mara nyingi mara 3-4 kwa wiki.