Beet wakati wa ujauzito

Mboga ni bidhaa ambazo lazima lazima ziwe kwenye meza ya mummy ya baadaye. Faida yao isiyo na shaka ni kwamba zina vyenye nyuzi nyingi, vitamini na madini muhimu, na kalori chache sana. Beetroot ni moja ya mboga muhimu sana zinazoweza kupatikana kwenye rafu ya maduka makubwa na katika masoko ya miji ya nafasi ya baada ya Soviet. Ni gharama nafuu, na sahani zake zina ladha nzuri, ambayo haipendi tu na watu wazima, bali kwa watoto wengi.

Mali muhimu na vyema vya kupinga

Beet wakati wa ujauzito kwa kawaida hupendekezwa na madaktari katika matukio hayo wakati kuna shida ya utumbo na mama ya baadaye atakabiliwa na kuvimbiwa. Kutokana na ukweli kwamba una kiasi kikubwa cha asidi na nyuzi za kikaboni, mboga hii inaongeza kazi ya matumbo na inasimamia michakato ya metabolic. Aidha, mali ya manufaa ya beet, kama wakati wa kawaida, na wakati wa ujauzito, ni kama ifuatavyo:

• kikamilifu mapambano na uvimbe;
• huzuia shinikizo kujenga;
• huharibu bakteria iliyosababishwa ndani ya tumbo;
• huondoa sumu na slags;
• kuimarisha mfumo wa kinga;
• huathiri uzalishaji wa hemoglobin;
• inaboresha kazi ya ini na figo;
• huondoa uchovu na mapambano vizuri na unyogovu.

Kwa hiyo, wakati aliuliza kama beets inaweza kuwa na mjamzito, madaktari daima alitoa jibu la uthibitisho. Hata hivyo, usisahau kwamba unapotumia mboga hii, hata hivyo, kama ilivyo na nyingine yoyote, ina idadi ya vikwazo:

1. Inapunguza shinikizo la damu. Kwa wanawake wajawazito walio na hypotension, nyuki ni marufuku madhubuti. Madaktari wameona kwa muda mrefu kuwa moms wa baadaye huweza kuchunguza matone makali ya shinikizo, hivyo ili sio kukuza hali isiyokuwa rahisi kutoka kwa beets wakati huo inapaswa kuachwa.
2. Inasababishwa na ubaguzi. Je, inawezekana kuwa na beets wakati wa ujauzito, ikiwa mwanamke anayesumbuliwa na ugonjwa wa kuhara, swali ambalo linapewa jibu hasi mara zote. Katika hali hii, hata 100 g ya fetus inaweza kusababisha sio tu ya kuhara, lakini pia colitis.
3. Huongeza sukari ya damu. Kila mtu anajua kwamba mboga hii ina katika muundo wake kiasi kikubwa cha sucrose, sukari na fructose. Hivyo kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari? beet wakati wa ujauzito, wote mbichi na kuchemshwa ni marufuku.
4. Aidha, katika baadhi ya matukio na cholecystitis ya mahesabu, inaweza kusababisha harakati za mawe pamoja na dope za bile. Kwa hiyo, ili kuepuka hili, haipendekezi kula mboga nyekundu ya matunda kwa wanawake wa baadaye wenye ugonjwa wa kifua kibofu.

Kwa hiyo, kwa swali kama mimba ya uzazi au mbichi inaweza kuwa na mjamzito, kuna jibu la kawaida: inawezekana, kwa sababu ni ghala la vitamini na virutubisho. Hata hivyo, kama wewe ni miongoni mwa wanawake ambao wana kinyume cha matumizi ya mboga hii, basi haipaswi kuchukua hatari. Baada ya yote, sasa unajibika sio kwa afya yako tu, bali pia kwa wakati ujao wa mtoto wako.