Ni vyakula gani vikwazo kula chini ya urates?
Baadhi ya sahani ni kwa makundi kinyume chake kwa wagonjwa ambao wamepata mafunzo sawa. Chakula na mawe ya urati kwenye figo huhusisha vyakula vilivyofuata kutoka kwenye chakula:
- pombe;
- fungi;
- mboga, nyama na samaki;
- sahani yoyote, pamoja na sahani za spicy;
- chakula cha makopo;
- bidhaa za kuvuta sigara;
- vyakula vya mafuta;
- chokoleti, kakao;
- yai nyeupe.
Mapendekezo ya kukusanya chakula
Haitoshi tu kuondokana na bidhaa kadhaa kutoka kwenye menyu, mlo na mawe ya urate kwenye figo inamaanisha idadi ya mapungufu mengine na pointi zinazohitaji tahadhari.
Katika suala hili, ugonjwa huo unapaswa kuachwa na samaki na caviar, matumizi yao inaruhusiwa katika hali ndogo, mara moja kwa mwezi.
Nyama ina purines, ambayo ni sehemu ya urate. Kwa hivyo, sahani za nyama zinapaswa pia kuwa mdogo. Ni bora kula aina ya chini ya mafuta, huwezi kuchanganya, chaguo bora itakuwa ndege. Unaweza kutumia tu katika fomu iliyopikwa na si mara nyingi.
Kwa mawe ya urate katika figo, ni muhimu kufanikisha ufumbuzi wao , na hii husaidia chakula, ambacho kinapaswa kuwa ni pamoja na vyakula fulani. Inashauriwa kula apulo, zabibu, ukiti wa maji. Mboga mboga na kuchemsha, nafaka, na bidhaa za maziwa zitakuwa na manufaa. Unaweza kula pasta, mkate mchanganyiko.
Ni muhimu kunywa maji mengi, kwa mfano, inaweza kuwa maji au mors, jelly muhimu.