Ngozi ndogo ni elastic na elastic, lakini kwa muda mchakato wa wilting kuanza, ngozi inakuwa flabby, mwanga mdogo na kukabiliwa na hasira. Wanawake wengi hufikiria jinsi ya kurejesha elasticity kwa ngozi, tu kwa kuonekana kwa wrinkles kwanza. Lakini katika hali hiyo, masks rahisi kwa ajili ya elasticity ya ngozi, kuinua maandalizi na bidhaa nyingine zinaweza kupunguza tu malezi zaidi ya wrinkles mpya, lakini hawawezi kuondokana na wale ambao tayari wameonekana. Kwa hiyo, ni bora kutunza mapema jinsi ya kuongeza elasticity ya ngozi. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuelewa ni mambo gani yanayoathiri tone la ngozi, na kwa matokeo, uharibifu hutokea.
Sababu ni nini?
- Ngozi ya Flabby katika umri mdogo inaweza kuwa dalili ya magonjwa ya mwili, kwa mfano, udhaifu wa tishu zinazohusiana, matatizo ya figo, matatizo ya moyo, ugonjwa wa metaboliki. Katika matukio haya, kwanza kabisa, ni lazima makini na afya ya mtu, na kuongeza matumizi ya njia kwa elasticity ya ngozi.
- Kama matokeo ya mabadiliko yanayohusiana na umri yanayotokea katika mwili, kimetaboliki katika mabadiliko ya ngozi, mzunguko wa damu huvunjika, uzalishaji wa vitu vingi muhimu kwa ngozi hupungua. Kwa mfano, kiasi cha collagen inayohusika na elasticity ya ngozi ya mwili imepungua sana. Yote hii inaongoza kwa kukausha ngozi, kuonekana kwa flabbiness na wrinkles.
- Njia ya maisha ya kimya, tabia mbaya na mlo usiofaa huathiri mwili kwa ujumla, na, kwa hiyo, hali ya ngozi.
- Madhara ya mambo ya nje pia huathiri hali ya ngozi. Hasa hatari kwa ngozi ni jua za jua, kwani ultraviolet huharibu collagen na inakuza mchakato wa uzeeka.
Ili kuboresha elasticity ya ngozi, wataalam kupendekeza mapendekezo yafuatayo:
- Kwanza kabisa, elasticity ya ngozi ya uso na mwili inahitaji kuinuliwa kutoka ndani. Mazoezi ya kimwili yataboresha mzunguko wa damu, tone la misuli, ambayo ni muhimu sana kwa ngozi ya flabby. Gymnastics ya kupumua hujaa seli na oksijeni, inaboresha elasticity na rangi ya ngozi. Vitamini kwa ukoma wa ngozi ya uso na mwili hupatikana katika mboga, matunda na samaki, hivyo chakula cha kila siku kinapaswa kuwa idadi kubwa ya bidhaa hizi. Vitunguu na mayai ni matajiri katika seleniamu, ambayo pia huongeza elasticity ya ngozi. Si lazima kutumia muda mwingi katika mazoezi na kukaa kwenye chakula. Kuna magumu mengi yanayochanganya mazoezi ya kupumua na ya kimwili, na kuchukua dakika 20-30 kwa siku.
- kulinda kutokana na madhara ya mazingira ina jukumu muhimu katika kudumisha elasticity na afya ya ngozi. Kwanza, ni muhimu kuomba jua kabla ya kwenda nje mitaani, hasa wakati wa shughuli za jua za juu. Na mara ya pili, ni muhimu kusafisha ngozi kwa mara kwa mara ili kuepuka yatokanayo na vitu vyenye sumu ambavyo kila siku hupitia juu ya ngozi.
- massage huathiri sana ngozi, kwa vile inaboresha mtiririko wa damu kwenye vyombo vya chini. Mafunzo ya massage kwa uso yana taratibu 10-15. Inashauriwa kuchukua kozi 2-3 kwa mwaka. Lakini massage mbaya inaweza kunyoosha ngozi, hivyo uamini utaratibu huu wa wataalamu bora zaidi. Tayari baada ya taratibu za kwanza za massage za kitaaluma zilibainisha maboresho makubwa, ngozi inakuwa zaidi ya elastic na yenye afya. Na elasticity ya ngozi ya kifua na tumbo inaweza kuimarishwa na whirlpool. Kwa kufanya hivyo, si lazima kwenda salons, kwa sababu whirlpool inaweza kufanyika wakati wa kuogelea, kuelekeza jets maji kwa maeneo taka katika mwendo mviringo. Kuboresha sauti ya ngozi ya mwili na unaweza kutumia oga tofauti.
- ukali wa ngozi karibu na macho unaweza kuongezeka kwa msaada wa mazoezi ya macho na maandalizi maalum. Pia inashauriwa kufanya masks na kutumia cream ya mafuta ya almond, ambayo ina athari nzuri sana juu ya usawa wa maji na usawa wa ngozi karibu na macho.
- Bila shaka, huduma nzuri ya ngozi na ya kawaida ina jukumu muhimu katika kudumisha elasticity. Kwa hili, unaweza kutumia na vipodozi, na mbinu za watu, lakini hali kuu ni matumizi ya bidhaa za ubora zinazofaa kwa aina ya ngozi. Katika umri mdogo, masks kwa elasticity ya ngozi ya uso lazima hasa kuwa na athari moisturizing na lishe. Unapojali ngozi, unapaswa kutumia njia maalum za kuepuka kuharibu usawa wa ngozi wa maji. Ni bora kutumia mafuta mbalimbali kwa elasticity ya ngozi ya uso na mwili. Hasa muhimu ni mafuta ya pink, hupenya tabaka za ngozi na kuongeza uzalishaji wa collagen. Castor, bahari ya buckthorn, almond, linneed, mafuta ya mizeituni pia huongezwa kwa bidhaa za vipodozi, kwa masks kwa elasticity ya ngozi. Matumizi mazuri ya mafuta kama msingi wa maandalizi ya vipodozi vya nyumbani.
Kwa huduma ya kila siku, unaweza kutumia cream kwa elasticity ya ngozi, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba cream inapaswa kuwa na vipengele hai inayoingia ndani ya tabaka kirefu ya epithelium, kwa mfano, coenzymes.
Hali ya ngozi inategemea mambo mengi ya nje na ya ndani. Si mara zote inawezekana kuepuka ushawishi wa mazingira yasiyofaa, haiwezekani kuepuka kuzeeka, lakini kudumisha uzuri na kuendeleza vijana ni kabisa ndani ya nguvu za kila mtu.