Je, ninaweza kuacha jua kila mwezi?

Kila msichana, angalau mara moja, siku muhimu zilichukuliwa kwa mshangao na kuharibu mipango yake. Hata hivyo, licha ya kuwa bidhaa za usafi za leo zinawawezesha kujisikia vizuri zaidi siku hizi, wanawake wengine wanajaribu wakati huu wa kutoweka safari ndefu na kuondoka.

Lakini jinsi ya kuwa, wakati msichana alipopumzika, na kwa sababu ya mabadiliko ya ghafla katika hali ya hewa, usawa wa homoni ulivunjika moyo, na hedhi ilianza. Katika hali kama hiyo, maswali hutokea: "Je, ninaweza kuacha jua mbele ya kutolewa kila mwezi?" Na "Kwa nini?".

Sunbathing au la?

Pengine, hakuna daktari anaweza kutoa jibu la uhakika kwa swali hili. Jambo ni kwamba ni muhimu kuzingatia mambo mengi, kuanzia umri na afya kwa ujumla, kuishia na hali ya hewa ya ndani na sifa za hali ya hewa. Hata hivyo, wanawake wengi wanaendelea kutegemeana na ukweli kwamba ni bora sio kuwa na athari za ultraviolet siku hizi.

Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba joto la kila mwezi la wasichana huongeza joto, kwa hiyo kukaa kwa muda mrefu katika jua kunasababisha kuchochea joto na kusababisha suntan haitakuwa na furaha. Aidha, chini ya ushawishi wa joto, kiasi cha kutokwa kwa umwagaji damu kinaongezeka, na husababisha kuharibika kwa afya na ugonjwa wa jumla wa magonjwa yaliyopo. Kwa hiyo, ni bora kusubiri siku 3-5, vinginevyo unapaswa kutibu likizo nzima.

Pia, kuna sababu nyingine nzuri, ambayo inaweza kutoa jibu lisilo wazi kwa swali lililoenea la kuwa wasichana wanaweza kuacha jua wakati wa hedhi. Jambo ni kwamba wakati huu katika mwili wa kike kiasi cha melanini kilichozalishwa, ambacho kinahakikisha tan hata na ya shaba, imepunguzwa kwa kasi.

Kwa nini usiwe na jua wakati wa hedhi?

Wasichana wengine, hasa katika umri mdogo, hupuuza mapendekezo ya mwanasayansi wa wanawake na juu ya marufuku yote ya kuungua kwa jua wakati wa hedhi, waulize swali pekee: "Kwa nini?".

Inatosha kutofautisha sababu tatu tu ambazo hazitakuwezesha kufurahia sunbathing wakati wa hedhi:

1. Kuondoka kwa damu nyingi, kutokana na ongezeko la joto, kunaweza kuongezeka tu kwa kiasi. Aidha, mchakato huu mara nyingi hufuatana na maumivu ndani ya tumbo, ambayo ni busara kuvumilia kwa sababu ya kuchomwa na jua.
2. Wasichana ambao wana magonjwa yoyote ya mfumo wa uzazi, hawana haki ya kuhatarisha afya zao, ili wasiwe na matatizo ya ugonjwa kutokana na athari ya muda mrefu kwa jua.
3. Ni kosa kusema kwamba siku hizi unaweza jua katika jua , kwa sababu kuna ultraviolet ni dosed, hivyo hawezi kuwa na matatizo yoyote.

Ni lini na jinsi gani ya jua?

Swali la kawaida ambalo wasichana wanauliza wakati wa kusikia juu ya kuzuia sunbathing siku hizi ni: "Je, inawezekana kuacha jua moja kwa moja kabla ya kila mwezi, au bora baada ya?". Jibu ni ndiyo kwa matukio yote mawili.

Ni bora kwa utaratibu huu kuchagua masaa ya asubuhi - kabla ya 11:00, au jioni - baada ya 17:00. Kwa wakati huu, athari mbaya ya ultraviolet kwenye mwili hupungua, lakini ukweli huu hauzuia kuungua kwa jua.

Katika siku hizo ni bora kunywa kioevu zaidi, ambayo itasaidia kupunguza mwili unaozidi jua.

Pia, wakati wa hedhi ni bora kutumia tampons za usafi. Kutokana na ukweli kwamba joto la hewa ni la juu sana - hii itasaidia tu maendeleo ya haraka na uzazi wa bakteria. Matokeo yake - msichana ana hatari kubwa ya kupata mchakato wa uchochezi.

Kwa hiyo, kwa kujua sifa hizi, na sio jua kwenye siku muhimu, mwanamke ataweza kujilinda kutokana na matokeo mabaya ya likizo hiyo, ambayo itapoteza tu likizo na kuunda shida zisizohitajika.