Sauti nzuri, yenye kupendeza na ya kupendeza inahitajika si tu kwa wasanii na mtangazaji wa televisheni. Haijalishi ikiwa ungependa kujaribu mkono wako kwenye karaoke, au unafanya kwenye hatua. Ikiwa unaulizwa mara nyingi juu ya hapo juu, uulize kurudia maneno, hii inaonyesha haja ya kufikiria juu ya jinsi ya kufanya sauti yako kuwa nzuri zaidi na yenye kupendeza kwa wengine. Katika makala hii hatuwezi kuzungumza juu ya sheria za uzalishaji wa sauti, lakini tutazungumzia njia rahisi ambazo zitasaidia msichana yeyote jinsi ya kujifanya sauti nzuri.
Maisha ya afya
Sauti na sifa zake hutegemea moja kwa moja hali ya kamba ya sauti, ambayo inahitaji huduma na huduma. Na huduma huanza na matibabu ya wakati na sahihi ya baridi. Sauti haiathiriwa tu na laryngitis , pharyngitis na magonjwa mengine, yanahusiana moja kwa moja na viungo vya ENT. Ikiwa mfumo wako wa utumbo sio sahihi, kamba za sauti hazipati unyevu, ambazo husababisha koo, hofu, hoarseness na kukohoa. Je, mfumo wa moyo una shida? Kisha usishangae na kutoka kwa kasi kwa sauti na maumivu katika larynx, kwa sababu uhamaji wa diaphragm hupungua. Kupumua kwa pumzi na kutetemeka kwa sauti ni matokeo ya magonjwa ya mfumo wa pulmona, na hoarseness na kuruka kwa sauti ni matokeo ya curvatures ya mgongo na osteochondrosis, ambayo huathiri uzalishaji sauti na mazingira ya pumzi. Kitu cha chini ni kipengele cha kisaikolojia. Matatizo ya neva na mkazo pia zina madhara mabaya juu ya mvutano wa sauti, sauti yake ya kihisia na timbre, inakiuka uwazi wa maneno.
Je, unaweza kufanya sauti yako kuwa nzuri kama una vyakula mkali, mafuta, chumvi katika mlo wako wa kila siku? Wanakeraza kamba za sauti, na kufanya sauti ya chini, kuenea. Je, si ndoto kuhusu jinsi ya kufanya sauti yako prettier na wale ambao ni addicted sigara. Ukweli ni kwamba tar iliyoko na moshi wa tumbaku husababisha kuunganisha kwa uhuru wa kamba za sauti. Matokeo yake, sauti ya sauti inapungua, hupungua na kutisha. Sio lazima kuwa sawa na John Lennon na Frank Sinatra, ambao walivuta sigara mbili kwa sigara kwa siku, kwa sababu wanaume wanaweza kuwa na charisma, lakini wasichana hawapati picha kama hiyo katika hali nyingi. Kama kwa pombe, ushawishi wake juu ya kamba za sauti sio kuthibitishwa kisayansi, lakini hii haina maana kwamba mtu haipaswi kujidhibiti katika chama. Hapa ni swali la nini hasa utasema, na sivyo.
Tunafanya sauti kuwa nzuri zaidi
Je, unajua kwa nini watoto wa dada hawawapendekeze mama waweke mara moja kwa kilio cha watoto? Kwa sababu sauti kubwa - ni muhimu! Kwanza, kamba za sauti zinaimarishwa kwa kuongeza shinikizo. Pili, kiasi cha mapafu kinaongezeka, na ongezeko la kiasi cha oksijeni ni faida isiyostahilika kwa mwili. Kwa kuongeza, kilio kinachukuliwa kuwa kuzuia bora ya matatizo ya akili na njia moja ya kupunguza mvutano. Kwa ujumla, utunzaji afya yako, ikiwa haisumbuki mtu yeyote.
Pia kuna mazoezi maalum ambayo yanakuza kupumua na kuboresha sauti. Jaribu kuchukua pumzi kubwa, na kisha uendelee sana. Kisha uingie tena, lakini tayari kuna vurugu tatu. Na
Unaweza kufikiria hali hii: unapanda lifti kutoka ghorofa ya kwanza hadi ya tano, ya tisa, kumi na sita, na kuongeza sauti kidogo, kutangaza sakafu kila mfululizo. Kama mtihani, unaweza kutumia rekodi ya tepi. Rekodi hotuba yako, kusikiliza, uangalie matamshi ya vowels. Mafunzo ya kuendelea - na baada ya muda utakuwa bwana octaves chache. Bahati nzuri!