Wasichana wengi ambao hawajawahi kukabiliana na tatizo la uzito mkubwa katika maisha yao, kuangalia kwa urahisi kwa wale ambao daima wanatafuta chakula bora au mazoezi ya ajabu ya kupata tumbo la gorofa na kiuno nyembamba. Mpendwa "pyshechki", nataka kukuhakikishia, shida ya ambayo itajadiliwa katika makala hii haina makini na uzito na sura. Kwa hiyo, tutazungumzia kiti cha pili, inaweza kuondolewa haraka na jinsi ya kufanya hivyo nyumbani.
Sababu za kuonekana kwa kiini cha pili
Kabla ya kuamua jinsi unaweza kuondoa kinga ya pili, iwezekana kufanywa haraka, kwa mfano, kwa wiki ya taratibu za nyumbani, au kwa msaada wa operesheni, ni jambo la kufahamu kuelewa ni sababu gani ya kuonekana kwake. Sababu hizi ni nyingi, na ikiwa unatambua mmoja wao, kisha kuondoa sababu hii itakuwa hatua ya kwanza ya kupata mviringo wa uso mzuri.
- Mkao usio sahihi. Tabia ya kuweka kichwa chako chini sio tu kutoa muonekano wako wa udhaifu, lakini pia inaweza kumfanya kuonekana kwa kiini cha pili.
- Kupunguza uzito. Kwa sababu fulani, mafuta hupendezwa sio tu kwenye tumbo na mapaja, bali pia katika eneo hili. Mara nyingi, kinga ya pili inaonekana katika ujana katika wasichana ambao wana uzito wa kilo 6-10.
- Kupoteza uzito sana. Katika kesi hiyo, ngozi hutegemea na pia kinga mbili huundwa.
- Maandalizi ya maumbile. Hakuna tofauti sasa, ingawa unakabiliwa na mafuta au uonyeshe rafiki yako kwa umoja, ikiwa ndugu zako wa karibu wana "mapambo" kama hayo, basi una hatari ya kuwapokea.
- Upendo kwa mito laini sana. Katika kesi hii, kichwa wakati wa usingizi ni katika nafasi mbaya na hapa kuna matokeo kwa uso.
Ninawezaje kuondoa kiini cha pili?
Tatizo la kiini cha pili sio mpya, na hivyo njia mbalimbali za kutatua zimeanzishwa. Hivyo, kuondoa kidevu cha pili haraka na kwa ufanisi inawezekana wote kwa msaada wa upasuaji, na gymnastics na idadi ya taratibu za mapambo. Hebu fikiria kila njia kwa undani zaidi.
1. Operesheni ya kuondoa kidevu ya pili, yanafaa kwa wavivu zaidi, busy na wakati huo huo wanawake wasiogopa. Pengine, si lazima kuwakumbusha kwamba operesheni yoyote ni dhiki kwa viumbe, na kwa hiyo hakuna kliniki inaweza kutoa 100% dhamana ya matokeo mafanikio. Ingawa upasuaji wa kuondoa kiti cha pili ni kwenye orodha ya rahisi na ya bei nafuu katika upasuaji wa plastiki, lakini ikiwa uzito wako ni nyingi, kinga yako mara mbili inaweza kurudi haraka sana, na operesheni ya pili itakuwa hatari sana.
2. taratibu za vipodozi. Wanaweza kufanywa wote katika saluni na nyumbani. Hapa kuna mapishi machache kwa matumizi ya nyumbani:
- massage na asali (kama asali ni mzio, kisha fanya mchanganyiko wa sukari na maji ya limao). Weka mchanganyiko mdogo juu ya kidevu na kupunja hadi ngozi iwe nyekundu, kisha uondoke kwa dakika 30, na safisha na maji ya joto. Baada ya kulainisha shingo na cream. Kufanya mask hii kila siku kwa mwezi 1;
- Mimina robo nne za parsley iliyokatwa katika robo ya lita moja ya maziwa ya moto. Kutumia kikapu, uangalie kwa makini mchanganyiko kwenye ngozi na uacha. Wakati shingo ikisoma, nyunyiza na cream, kabla ya kuwa hauna haja ya suuza suluhisho;
- Tunachukua cubes za barafu na kuifuta uso wao mara mbili kwa siku.
3. Mazoezi ya kuondoa kinga ya pili:
- amelala nyuma yake, kumza kichwa chake na kuangalia sekunde chache mguu. Tunarudia mara 15-20 hivi;
- tunachukua penseli kwenye meno yetu na jaribu kuandika kitu
au uwareze hewa. Kwa hivyo unahitaji kufanya mara kadhaa kwa siku; - kukaa moja kwa moja na kupanua kidevu yetu na ngumi mbili. Tunajaribu kupunguza kichwa, lakini tunazuia mchakato huu kwa mikono yetu. Kurudia mara 10-20;
- Kaa moja kwa moja na kuweka mikono yako nyuma ya kichwa chako. Kujaribu kutupa kichwa chako nyuma, lakini mikono yako huizuia. Tunafanya hivyo mara 10-20;
- Tunachukua kitabu kikubwa na kuiweka kwenye vichwa vyetu. Dakika 5 tunatembea, tukijaribu, kwamba kitabu haachiki kichwa. Wakati wa zoezi hili tunafuata mkao - nyuma ni sawa, vile vile bega hupunguzwa kidogo, kichwa kinafanyika hasa.
Kuwafanya kila siku, si lazima wote, unaweza kuwa na watatu waliopendwa sana, na matokeo yatakuonekana na wewe katika wiki 2-3.