Wanawake wengi wanajua ukweli kwamba mabadiliko ya homoni ni sababu ya idadi kubwa ya magonjwa ya mwili wa kike. Hasa wakati wa ujauzito kutokana na kushuka kwa kiwango cha homoni katika damu ya mwanamke kuna mabadiliko katika hali ya hewa, hali ya kawaida hudhuru. Na kisha mwanamke anauliza swali: "Jinsi ya kurejesha, kuleta nyuma homoni nyuma ya kawaida?".
Kwa mwanzo, ni muhimu kuanzisha sababu ya mabadiliko haya au mabadiliko. Badala yake ni vigumu kufanya hivyo, kwa sababu kuna sababu zaidi za hii: kutoka mabadiliko ya banal katika joto, msongo, kwa uzazi wa mpango usiochaguliwa, madawa ya homoni. Mara nyingi, wanawake hupata dawa kwa ushauri wa marafiki au wa kike ambao dawa hii tayari imesaidia. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba kila kiumbe ni mtu binafsi, na ili kurejesha asili ya homoni, mwanamke anapaswa kupata ushauri kutoka kwa madaktari wa wataalam.
Dalili
Dalili za kubadilisha historia ya homoni ni tofauti na nyingi. Maonyesho ya kwanza ya mabadiliko hayo yanaweza kuwa ya kawaida kila mwezi, udhaifu, hisia za kihisia, kuharisha. Mara nyingi, ugonjwa huu husababisha mabadiliko katika ngozi na nywele, misumari kuwa nyembamba na yenyewe. Mara nyingi wanawake waliona kuongezeka kwa nywele katika maeneo ya karibu na juu ya viungo. Ishara hizi ni maonyesho ya kushindwa kwa homoni katika mwili wa kike.
Jinsi ya kurejesha?
Wanawake ambao wanakabiliwa na tatizo hili wana wasiwasi juu ya swali lile lile: "Je! Inawezekana kurejesha asili ya homoni na inarudi muda gani?"
Ili kurejesha asili ya homoni, mwanamke anapaswa kuwasiliana na daktari kwa kuagiza dawa, kama vile Stella, Cyclodinone , Indole-3, na wengine. Dawa hizi zote zinapaswa kuchukuliwa kwa mujibu wa kanuni za matibabu, kufuata kipimo, muda na mzunguko wa kuingia. Matumizi ya kujitegemea ya madawa ya kulevya yanaweza kuwa mbaya zaidi.
Matumizi ya tiba ya watu, hasa mimea, kwa kurejesha asili ya homoni hutoa matokeo mazuri. Inajulikana kuwa maamuzi ya mauaji, yam ya mwitu, mti wa Ibrahimu, nguruwe ya maziwa bora kukabiliana na matatizo haya.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, shida ni jambo muhimu katika ukiukaji wa asili ya homoni. Ili kupunguza ushawishi wake juu ya hali ya kawaida ya mwanamke, lazima awe amatii sheria kadhaa ambazo zitasaidia kurejesha asili ya homoni baada ya kujifungua.
Muhimu zaidi wao ni ukumbusho wa utawala wa siku hiyo. Ili kuepuka tukio la uchovu, ambayo ni sababu ya shida inayosababishwa na matatizo ya homoni, mwanamke anapaswa kulala angalau masaa 8 kwa siku. Njia nzuri ya kuzuia tukio la ukiukwaji huu unatembea katika hewa safi, ambayo pia itatumika kwa mtoto.
Pia kukabiliana na misafara ya nyuma kusaidia chai ya mitishamba, maandalizi ya mitishamba, ambayo yanawakilishwa sana katika maduka ya dawa.
Zoezi la kawaida ni kuzuia bora ya tukio la kushindwa kwa homoni. Mwanamke baada ya kujifungua anapaswa kuchukua utawala kila siku, asubuhi, kufanya zoezi ndogo ambazo hazitakupa nguvu tu siku inayofuata, lakini pia kusaidia kusafirisha fomu haraka.
Hivyo, mazoezi ya kimwili pamoja na lishe sahihi itaepuka kutokea kwa kushindwa kwa homoni kwa wanawake katika siku zijazo.