Saladi kutoka karoti zimejiriwa na vitamini vingi. Wao ni matajiri hasa katika carotene, ambayo katika mwili hugeuka vitamini A. Hawa saladi ni muhimu hasa wakati wa baridi. Faida nyingine ya saladi hiyo, ingawa ni rahisi, lakini hupamba meza yoyote ya sherehe. Mapishi ya kupikia ya kuvutia yanasubiri chini.
Saladi ya karoti na jibini
Viungo:
- karoti ghafi - 200 g;
- jibini ngumu - 200 g;
- vitunguu - 2 karafuu;
- mayonnaise.
Maandalizi
Tunatupa jibini, karoti za ghafi na vitunguu kwenye grater nzuri. Ongeza mayonnaise na kuchanganya vizuri. Hebu pombe ya saladi kwa dakika 10. Tunatumika kwenye meza.
Saladi na karoti, mayai na jibini
Viungo:
- Parmesan jibini - 100 g;
- karoti - 200 g;
- mayai ya kuku - vipande 2;
- vitunguu - 2 karafuu.
Maandalizi
Tunatupa cheese kwenye grater, wakati huo huo tunafanya harakati kwa mwelekeo mmoja, ili chips cheese kugeuka kuwa elongated. Karoti kali hutiwa kwenye grater kwa karoti ya Korea na sehemu ndogo. Maziwa chemsha, safi. Kusaga mayai kwa uma au kusugua kwenye grater ndogo. Vitunguu hupitia kwa vyombo vya habari. Changanya kila kitu, ongeza chumvi na mayonnaise ya nyumbani kwa ladha. Sisi kuweka saladi katika sahani ya kina, kupamba juu na jibini grated na wiki finely kung'olewa.
Saladi na karoti, apples, mayai na jibini
Viungo:
- vitunguu - vichwa 3;
- karoti - pcs 4;
- apples - vipande 4;
- cheddar jibini - 300 g;
- yai ya kuku - pcs 4;
- mayonnaise - 250 g.
Maandalizi
Vitalu vinatakaswa na tatu juu ya grater ndogo (apples zaidi, juisi saladi zaidi). Karoti ni safi na pia ni ndogo. Tunapunguza vitunguu, tutawa na pete nyembamba na blanch. Maziwa hupikwa katika mwinuko na mzuri wa kung'olewa. Tunatupa cheese kwenye grater. Sisi kuweka bidhaa zetu katika tabaka, vitunguu blanchi, apples, karoti, mayai, jibini, kwa ukarimu lubricating kila safu na mayonnaise. Sisi kupamba juu na kijani.
Saladi ya karoti, apples na jibini
Viungo:
- karoti - vipande 3;
- apple - vipande 2;
- walnut aliwaangamiza - 2 tbsp. vijiko;
- mayonnaise - 2 tbsp. vijiko;
- jibini ngumu - 1 tbsp. kijiko;
- chumvi - kulahia.
Maandalizi
Karoti na apples hupigwa na kuchapwa kwenye grater kubwa. Tunawahamisha kwenye bakuli la saladi, kuongeza mayonnaise, jibini, karanga, chumvi kwa ladha na kuchanganya. Saladi iliyopangwa imepambwa na matawi ya parsley na kinu.
Karoti, jibini na saladi ya sausage
Viungo:
- karoti - 150 g;
- jibini ngumu - 150 g;
- sausage kuchemsha-kuvuta - 150 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi.
Maandalizi
Jibini hupikwa kwenye grater kubwa. Kata sausage katika cubes ndogo. Sisi kuweka sausage kata na jibini iliyokatwa katika bakuli bakuli. Ongeza karoti iliyokatwa, chumvi na msimu na mayonnaise. Koroa vizuri na utumie.