Tatizo kama dysbacteriosis ya tumbo ni ujuzi kwa wengi. Hii siyo ugonjwa, lakini hali mbaya zaidi ambayo hutokea wakati vipengele fulani vya microflora ya kawaida inashinda kwa uwiano wa kiasi. Fikiria jinsi ya kurejesha upya microflora ya tumbo na kuzuia maendeleo zaidi ya dysbiosis.
Kwa nini ni muhimu kurejesha microflora ya intestinal ya kawaida?
Kwanza, bakteria wanaoishi ndani ya matumbo huwajibika kwa mfumo wa kinga ya mwili. Wakati usawa wa uwiano wao wa kiasi unafadhaika, kinga ni ndogo sana.
Pili, dysbacteriosis inazuia digestion ya kawaida ya chakula na inapunguza utunzaji wa vitamini na kufuatilia vipengele. Kuna taratibu za kuvuta na kuoza.
Tatu, usumbufu wa microflora unahusisha kuonekana kwa matatizo kama vile kuvimbiwa, ugonjwa wa tumbo wenye kuvuta na kuvimba kwa damu.
Kurejesha bidhaa za matibabu na maandalizi ya kimwili ya intestinal
Kuna aina hiyo ya uzalishaji wa madawa maalum:
- vidonge;
- syrup;
- mishumaa;
- matone;
- poda.
Fikiria yenye ufanisi zaidi na maarufu:
Maandalizi ya upya microflora ya tumbo ndani ya vidonge :
- Bifiform.
- Bifidumbacterin Forte.
- Lactobacterin.
- Atzilact.
- Linex.
Dawa za kulevya ambazo zinatengeneza microflora ya tumbo kwa njia ya syrup :
- Dufalac.
- Normase.
- Portalac.
- Romfalak.
- Biovestin Lacto.
Mishumaa ya kurejeshwa kwa microflora ya tumbo:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbacterin.
- Atzilact.
Madawa ya kulevya katika matone kwa ajili ya kurejesha microflora ya tumbo:
- Hilak forte.
- BioGaia.
Njia za kurejesha microflora ya tumbo ndani ya poda:
- Vitanar.
- Probiophore.
- Biobactone.
- Florin Forte.
Jinsi ya kurejesha microflora ya tumbo na tiba za watu?
Miongoni mwa mapishi maarufu huwa na ufanisi zaidi:
- Kabla ya chakula, kunywa kuhusu 50 ml ya kabichi ya joto kabichi.
- Kila siku kula cranberries michache. Unaweza na safi na kavu.
- Katika tumbo tupu, tumia karafuu ya vitunguu au kijiko cha tincture ya vitunguu ya pombe.
- Badala ya chai, kunywa mazao ya mitishamba ya wort St John, chamomile, mmea, majani ya machungwa na currant (nyeusi).
- Katika saladi nyingi kuongeza apples iliyokatwa ya sour.
Kurejesha kwa microflora ya tumbo na tiba ya watu lazima iwe pamoja na kufuata na chakula. Ni muhimu kutoa upendeleo kwa aina ya malazi ya nyama na samaki, ili kuimarisha mlo na matunda na fiber. Kwa kuongeza, ni muhimu kutumia kiasi cha kutosha cha maji safi au ya madini (angalau 300 ml kwa kila kilo 10 ya uzito). Ni muhimu kuingiza kila siku kwenye orodha ya bidhaa za maziwa yenye vumbi, ikiwezekana nyumbani. Wao ni matajiri katika bakteria ya asili ambayo itasaidia kuzuia ukuaji wa microflora pathogenic na kurekebisha usawa.
Ni bora kurejesha microflora ya tumbo wakati wa ujauzito?
Ili kulinda afya ya mtoto, unahitaji kutibiwa tu na maandalizi ya asili. Hizi ni pamoja na syrups kulingana na lactulose, leo ufanisi zaidi ni Dufalac. Inaweza kutumika kwa muda mrefu bila madhara na matatizo.
Ikiwa dysbacteriosis husababisha usumbufu mdogo tu, ni vyema kuruhusu mwili kurejesha microflora peke yake. Ni muhimu tu kurekebisha mlo na
Zaidi ya iwezekanavyo kurejesha microflora ya tumbo kwa watoto?
Mwili wa kukua kwa mtoto si kama tete kama inaonekana. Kwa hiyo, katika siku chache za kwanza za ugonjwa wa tumbo, hauna haja ya kulisha mtoto wako na dawa. Inatosha kupunguza matumizi ya sahani tamu na unga, kuongeza idadi ya matunda, berries na mboga mboga, pamoja na juisi kutoka kwao katika lishe ya mtoto. Tu mbele ya matatizo makubwa hupendekezwa matumizi ya dawa, kwa mfano, Bifiform Baby.