Kwa afya yetu hukutana na microorganisms wanaoishi ndani yake. Kwa kusema, ikiwa idadi ya bakteria yenye manufaa huzidi idadi ya vimelea, basi kila kitu kinafaa - mtu ana afya. Ukiukwaji wa usawa huo unasababisha matatizo katika mwili na magonjwa mbalimbali. Vile vile hutumika kwa sehemu za siri - kwa muda mrefu kama microflora yao ni ya kawaida, hakutakuwa na matatizo na afya ya ngono. Ikiwa kuna ukiukaji wa microflora ya uke, hii inaweza kusababisha maambukizi na kuvimba kwa sehemu za siri. Lakini jinsi ya kurejesha microflora ya uke na ni nini kinachoonyesha ukiukwaji wake?
Kawaida ya microflora ya uke
Ili kuelewa ni kwa nini ni muhimu kurejesha microflora ya uke, ni jambo la kufahamu kuelewa ni kazi gani inayofanya katika hali ya kawaida. Kazi kuu ya microflora ya uke ni malezi ya mazingira ya tindikali, ambayo ni wajibu wa kulinda dhidi ya microorganisms pathogenic. Pia, mazingira ya asidi ya uke huharibu spermatozoa na pekee ya afya zaidi inaweza kuondokana na kizuizi hiki. Kwa kuongeza, lactoflora ya uke huongeza kinga ya ndani, na kuimarisha awali ya protini za kinga na antibodies.
Ishara za ukiukaji wa microflora ya uke
Jinsi ya kujua nini microflora ya uke inahitaji kuboresha, ni dalili gani zitaonyesha? Mara nyingi, ukiukwaji wa microflora ya uke sio dhahiri sana, na kwa hiyo hakuna mtu anayefikiria kuhusu tiba kwa kuimarisha. Na matatizo yanaanza wakati, kutokana na ukosefu wa mazingira muhimu ya tindikali katika uke, bakteria ya pathogenic huanza kuongezeka. Lakini hata hivyo kuna dalili ambazo zinawezekana kutambua mabadiliko ya microflora ya uke. Hii ni hasa mabadiliko katika asili ya kutokwa kwa uke, kuonekana kwa harufu mbaya.
Jinsi ya kurejesha microflora ya kawaida ya uke?
Kufanya mapendekezo juu ya kurejeshwa kwa microflora ya uke na kuagiza kwa kusudi hili madawa ya kulevya lazima, bila shaka, daktari. Kawaida, dawa hizi zina lengo la kutatua matatizo 3: ukandamizaji wa bakteria ya pathogenic, kurejeshwa kwa microflora na kurejesha mfumo wa kinga ya uke. Kwa hiyo, usishangae wakati unavyohesabiwa na mishumaa ya antibacterial tu au antibiotics (trichopolum, doxycycline), lakini pia probiotics na immunomodulators wa ndani (tsikloferon, immunal). Pia inawezekana kutumia dawa za watu, lakini baada ya kushauriana na daktari.
Jinsi ya kurejesha microflora ya uke na dawa za watu?
- Kwa siku 10, unahitaji kutumia tampons zilizowekwa kwenye mtindi safi au asali. Tampon imeingizwa ndani ya uke usiku, na asubuhi huondolewa. Kefir na asali zinapaswa kubadilishwa. Kabla ya kutumia kichocheo hiki, unahitaji kuhakikisha kuwa hakuna ugonjwa kwa asali.
- Pia, tampons zilizoingia katika mafuta ya bahari ya buckthorn hutumiwa kurejesha microflora ya uke. Kozi ya matibabu ni sawa - siku 10.
- Katika dawa za watu kuondokana na magonjwa ya wanawake hutumiwa sana na madawa ya kulevya kutoka kwa chamomile. Ili kurejesha microflora ya uke ni inashauriwa kutumia infusion kwa douching. Kufanya infusion, maua 1 kijiko chamomile lazima kujazwa na glasi mbili za maji ya moto. Ubunifu unachujwa na hutumiwa kupigia fomu ya joto. Kuchochea hufanyika kwa siku 10 kila jioni.
Jinsi ya kuzuia ukiukaji wa microflora ya uke?
Ili si kupoteza muda na pesa kwa matibabu ya dysbiosis, ni rahisi kuchunguza sheria zifuatazo za kuzuia:
- kuzingatia sheria za usafi wa viungo vya nje vya uzazi, usitumie mawakala wa antibacterial kwa usafi wa karibu;
- lishe bora na matumizi ya lazima ya bidhaa za maziwa yenye mbolea na vyakula vya mimea;
- Usishiriki katika dawa binafsi na matumizi ya antibiotics na mawakala antibacterial;
- jaribu kuvaa nguo za kitambaa kama mara chache iwezekanavyo, hasa katika hali ya hewa ya joto;
- matumizi ya kondomu wakati wa kujamiiana;
- ikiwa kulikuwa na kesi ya mishipa ya matukio ya usafi, unahitaji kuacha matumizi yao.