Maisha ya mwanamke wa kisasa ni kimbunguni kinachoendelea. Nyumbani, watoto, kazi ya familia, na wakati kuhusu wewe mwenyewe, basi fikiria juu yake? Mara moja. Na ghafla, mara moja kusimamishwa, unaweza kuona jinsi ngumu takwimu, duru giza alionekana chini ya macho, nywele na ngozi akawa mwanga, na vidonda tofauti na mahali fulani kujivunjika. Yote ni ya kutosha, ni wakati wa kuchukua afya yako, na kisha kidogo tu, na kutakuwa na picha ambayo wanasema "huweka nzuri zaidi katika jeneza". Kusafisha mwili, ni nini cha kufanya ili uanze? Njia za tukio hili katika siku zetu zimeongezeka. Hebu tuangalie nini na jinsi gani bora ya kusafisha mwili wa sumu na sumu, ili baadaye hakutakuwa na muda wa kupoteza na kupoteza afya.
Jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu?
Kwa hiyo, kuna njia nyingi jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu nyumbani. Hapa ndio kuu:
- Mapokezi ya vidonge vya kaboni. Njia hii ya kusafisha mwili ilitumiwa na Wagiriki wa kale miaka elfu iliyopita. Hata hivyo ilikuwa imeona kwamba baada ya sumu na chakula kilichoharibiwa au pombe ni rahisi sana kuboresha na kuboresha hali ya mgonjwa ikiwa unampa mkaa wa moto kutoka moto. Siri hapa ni rahisi. Chakula cha makaa ya mawe haipatikani, lakini hujitenga yenyewe uchafu wote uliojumuisha katika mwili, na kwa hiyo ni nje kabisa.
- Makusanyo ya laxative na cholagogue kutoka kwa mimea ya dawa. Katika dawa za watu, kuna ada nyingi hizo. Kwa mfano, kuchukua kiasi sawa cha bark ya buckthorn, mizizi ya dandelion, mimea ya birch na nyasi za immortelle. 1 tbsp. l. Changanya mchanganyiko na maji ya moto na uende kwa saa. Kisha shika na kunywa kikombe 1/3 mara 3 kwa siku. Kozi huchukua siku 10-15. Tu nia ya kuitumia, usisahau kushauriana na daktari. Ni dawa sawa, ingawa asili ya asili.
- Chakula ambazo zina nyuzi nyingi. Hapa unaweza kuhusisha karibu mboga zote, matunda na berries, nafaka na vinywaji vya maziwa ya sour. Bidhaa za juu zinazosafisha mwili ni zifuatazo: apula, ndizi, zabibu, gooseberries, beets, karoti, kabichi, parsley na celery, oats, oti na mchele wa giza. Ikiwa unawaingiza katika mlo wako wa kila siku, mwili utapokea msaada mkubwa katika suala la kujifungua mwenyewe kutoka kwa sumu na sumu.
Na sasa hebu tuzungumze kuhusu jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu katika kila njia iliyoelezwa.
Jinsi ya kusafisha mwili wa slag na mkaa ulioamilishwa?
Njia hii ya kusafisha mwili ni rahisi na rahisi zaidi. Inachukua muda wa siku 10-15, wakati ambapo ni muhimu kuchukua vidonge vya kazi na vyeti asubuhi na jioni, kuwaosha kwa maji mengi. Kibao kimoja cha makaa ya mawe kinachukuliwa kwa kilo 10 cha uzito wa kuishi. Kwa hivyo, ukilinganisha na kilogramu 60, basi kwa siku unahitaji vidonge 12, 6 asubuhi na 6 jioni. Wakati wa kusafisha na mwishoni mwa wiki 2, unapaswa kuzingatia chakula cha mboga na kunywa kefir au ryazhenka na bifidobacteria.
Jinsi ya kusafisha mwili na mchele?
Mchele ni mwingine mzuri wajizi. Yeye, kama makaa ya mawe, huchukua na kuondokana na mwili vitu vyenye madhara. Kuchukua nusu ya kioo cha mchele na uzitoe mara moja kwa lita moja ya maji. Na asubuhi, upika juu ya joto kwa muda. Pata kinywaji cha jelly kwa mapokezi 1. Unaweza kula baada ya saa 4-5. Siku ya kusafisha, kuondoa vyakula nzito. Masaa 4 kabla ya kulala, usila tena, lakini tu kunywa maji. Kupakua vile siku za mchele kunaweza kufanyika kila wiki 1-2.
Jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na oats?
Oats - majani ni ya pekee. Aidha, ina madini mengi na vitamini, pia inakuwezesha kupoteza uzito bila kuharibu afya yako. Cleopatra mwenyewe alijua na alitumia sana juu ya mali zake za utakaso. Kutoka kwa oats tayari vifuniko vya vipodozi viliandaliwa na kupikwa sahani za chakula.
Kuna chaguo zaidi, jinsi ya kusafisha mwili wa tiba za watu wa slag, chakula au taratibu maalum. Kwa kila mmoja wetu anafaa mwenyewe. Jambo kuu ni kwamba njia iliyochaguliwa ni kwa faida na ilikuwa radhi.