Sciatica inahusu magonjwa hayo, ambayo haiwezekani kukabiliana na nafsi. Jinsi ya kutibu ujasiri wa kisayansi unajulikana kwa madaktari, lakini kuna njia kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza maumivu nyumbani.
Nerve ya kisayansi - jinsi ya kutibu?
Ikiwa una kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi, moja ya sababu za hisia zisizofurahi zinaweza kuwa pini yake. Mizizi ya ujasiri hupigwa na tishu za kratilaginous, au misuli kutokana na majeraha, au mabadiliko ya kubadilika katika disc ya intervertebral. Kabla ya kutibu pinch ya ujasiri, unapaswa kuhakikisha kuwa hii si sciatica. Dalili za pinch:
- maumivu ya kupumua katika eneo la lumbar, ambalo huongeza kwa misuli ya gluteus na uso wa nyuma wa paja, kufikia kanda ya magoti;
- kupungua kwa unyevu wa miguu na vidole;
- kuchoma mafuta ya mafuta na athari ya kuvuruga haifai kupunguza urahisi.
Hizi ni dalili kuu, lakini uchunguzi unaweza hatimaye tu kuthibitishwa baada ya X-ray, au MRI ya mgongo. Ili kutibu pinch, kuingilia upasuaji inaweza kuwa muhimu. Mbinu za matibabu ya kihafidhina katika kesi hii hazifanyi kazi. Zaidi ya kutibu ukiukaji wa ujasiri wa sciati, daktari anapaswa kufafanua. Ikiwa ni kuvimba tu, unaweza kuzingatia athari nzuri ya kutumia dawa na tiba ya mwongozo.
Kujifunza kupambana na maumivu na sciatica
Daktari wa neva mwenye ujuzi atawaambia jinsi ya kutibu mishipa wa sciatiki na sindano. Madawa ya kupambana na uchochezi yasiyo ya kawaida yanajitenga moja kwa moja kwenye eneo la kuvimba na kutenda karibu mara moja. Blockade hii inakuwezesha kupunguza maumivu kwa wiki kadhaa na hata miezi, inapunguza uvimbe na kurudi kuhama kwa mguu. Majeraha hutumiwa tu wakati hisia za maumivu zinaweza kushindwa, kwa sababu njia hii inahitaji ujuzi wa juu.
Vidonge katika mchakato kama vile matibabu ya ujasiri wa kisayansi, pia wana jukumu muhimu. Inaweza kuwa analgesics na dawa za kupinga uchochezi, pamoja na homoni za synthetic za tezi za adrenal. Wanaweza pia kuchukuliwa tu kama ilivyoagizwa na daktari.
Jinsi ya kutibu sciatica ya ujasiri wa pekee nyumbani?
Kupikia kutibu ujasiri kama dawa hazina nguvu? Kuna njia kadhaa za kupunguza hali ya mgonjwa. Kwanza kabisa, ni muhimu kumpa upumziko wa kitanda, kupunguza uhamaji iwezekanavyo. Tu chini ya hali kama hiyo kuvimba huanza kuondoka. Kwa kuongeza, unaweza kutumia tinctures ya pombe ya calendula , peppermint na immortelle ili kusukuma nyuma yako na mguu usiopotea. Hii itaruhusu maumivu kidogo na kuvuruga mchakato wa uchochezi kutoka kwenye mzizi wa ujasiri. Tangu mishipa ya udongo ni ndefu sana na hufikia karibu kwa mguu, inawezekana kupiga mguu kwa urefu wake wote. Kuna sheria kadhaa ambazo zitakusaidia kukabiliana na kuvimba kwa ujasiri na kuzuia kurudia baadaye:
- Kama hatua ndogo iwezekanavyo, baada ya kupona haininua uzito.
- Kuondoa uzito wa ziada, kufanya mazoezi ya kunyoosha,
Kuimarisha misuli yako nyuma na mazoezi rahisi bila uzito. - Kula vyakula vingine vya kupanda, chumvi kidogo. Kuepuka sigara na unyanyasaji wa pombe.
- Kunywa angalau lita mbili za maji safi kwa siku.
- Tumia mafuta ya mafuta ya baridi ya eneo la mbali na usumbue. Menovazine ya madawa ya kulevya ni bora sana.
- Usivunje. Vaa nguo katika hali ya hewa, jaribu rasimu.
- Wakati wa kuzidi, kunywa mimea ya kuchesha, kuchukua matone machache ya valerian kwa siku na jaribu kulala zaidi.