Watu wengi hawajui kuwa moyo wa moyo ni wa uongo au wa kweli. Ili kuelewa hasa kile unachohitajika, ili kuchukua hatua zinazofaa kwa wakati na usileta matatizo.
Uharibifu wa moyo wa uongo
Dalili za uongo ni:
- Kicheko cha maji huonekana bila kujali chakula.
- Mkazo wa kimwili hauathiri wakati wa kupungua kwa moyo.
- Hisia ya kuchomwa katika mimba haipiti kwa muda mrefu.
- Baada ya kuchukua dawa maalum za kupungua kwa moyo au tu suluhisho la soda, msamaha hautokuja.
- Baada ya muda, hisia zisizofurahi za kile cha kuoka, huanza kutoa ndani ya tumbo, nyuma, wakati mwingine upande.
- Kuvuta kwa damu haitoke kwa ukanda au hisia ya uchungu kwa lugha.
Ikiwa unapata dalili hizo, unahitaji kufafanua uchunguzi, kwani kunaweza kuwa na maonyesho ya magonjwa mazito au ya muda mrefu ya mfumo wa moyo.
Kweli Kutoka kwa Moyo
Maonyesho ya kweli ya moyo wa moyo ni kama ifuatavyo:
- Usumbufu huonekana mara moja baada ya chakula - dakika 15-30 baadaye.
- Dalili ya kwanza ni hisia ya uzito ndani ya tumbo, kuna hisia inayoongezeka ya moto katika kifua.
- Zaidi ya hayo, hisia inayowaka huinua mkojo, ladha kali katika kinywa inaweza kuonekana. Hii inaonyesha kuwa tumbo ina juisi ya tumbo au bile.
- Wakati wa kuungua kwa moyo hutokea, gesi zinaweza kuunda ambazo zinasukuma chakula nje ya tumbo ndani ya tumbo, na kusababisha ukanda.
- Katika tukio hilo baada ya kula gesi hawezi kwenda nje kwa njia ya kufuta, hisia ya kupasuka hutokea, na hisia ya uchungu inaonekana katika kanda ya epigastric.
- Mara nyingi kuchochea kinywa huonekana kwenye nafasi ya uongo.
Aina za burping
Kuunganisha pia inaweza kuwa ya aina mbili:
- episodic;
- mara kwa mara.
Ikiwa ukanda unaonekana tu wakati mwingine baada ya chakula - hii ni ya kawaida, na usijali. Katika kesi ya pili, mtu anapaswa kufikiria kuhusu matibabu.
Kuchochea kwa mara kwa mara, kunyongwa na kichefuchefu - sababu na matibabu
Sababu za tukio la hisia ya mara kwa mara ya kupungua kwa moyo, kupigwa au kichefuchefu ni kadhaa:
- utapiamlo;
- Overeating;
- kula kabla ya kulala;
- chakula kwa haraka, kwa haraka, mazungumzo wakati wa chakula - wakati kuna kumeza hewa;
- ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal ( GERD ) - wakati, kwa sababu ya upungufu dhaifu wa tumbo, chakula "kinarudi" kwa kijiko;
- dhiki ya mara kwa mara;
- tabia mbaya - sigara, pombe;
- mimba;
- zoezi mara baada ya kula;
- mapokezi ya bidhaa zinazosababisha kuundwa kwa gesi kwa kiasi kikubwa;
- Aerophagia ya Neurotic hutokea wakati kuingizwa kwa hewa bila kujali wakati wa shida au wasiwasi.
Njia za kupungua kwa moyo na mazoea
Hebu tuwape vidokezo rahisi juu ya jinsi ya kujiondoa haraka hisia zisizofurahi:
- Itasaidia ufumbuzi wote unaojulikana wa kuoka soda - kijiko 1 kilichopasuka katika 200 ml ya maji ya joto na kunywa polepole.
- Kipande cha barafu kinachoweka kwenye ulimi na kushikilia kinywa chako mpaka kinakayeyuka.
- Chakula cha alkali - maji ya madini "Borjomi" na vinywaji vingine vilivyofanana, vinunuliwa katika maduka ya dawa.
- Usilale mpaka hisia ya kupungua kwa moyo kutoweka.
- Ondua ukanda, ukanda au kuimarisha nguo zinazofaa ambazo zinapiga tumbo - zinaweza pia kuchangia kuungua.
Kuna njia zingine za kusaidia na kuanza kwa moyo wa moyo na kupiga moyo.
Jinsi ya kutibu mapigo ya moyo na uharibifu?1. Kuchukua dawa zilizoagizwa na daktari kwa ajili ya kupungua kwa moyo na matukio kulingana na utambuzi:
- antacids - madawa ya kulevya ambayo hupunguza asidi;
- madawa ya kulevya;
- stimulators ya peristalsis ya njia ya utumbo.
2. Unapaswa kula mara nyingi na kwa sehemu ndogo.
3. Kufuata kikamilifu chakula - kutenganisha bidhaa zinazosababishwa na kupungua kwa moyo, kupiga mimba:
- maziwa ya mafuta;
- maharagwe;
- mkate mweusi;
- kabichi;
- baadhi ya matunda na mboga mboga;
- vinywaji vya kaboni;
- karanga;
- mayai;
- chokoleti;
- mafuta, spicy, chumvi, kuvuta sigara, chakula kitamu.
4. Kataa sigara kwa wale wanaovuta sigara.
5. Kuondoa pombe.
6. Chew chakula kabisa.
7. Baada ya kula, polepole utembee.