Jioni ya majira ya joto jioni, wakati kazi yote tayari imekamilika, waume na watoto hupishwa, na hatimaye unaweza kupumzika, kwenye benchi kwenye uwanja wa michezo umeketi kundi la moms na bibi wanaangalia kuangalia kwa furaha watoto wao. Kama kawaida katika kesi hiyo, auk ni majadiliano ya kimya juu ya watoto, kuhusu waume, juu ya uchumi na mafanikio ya nchi. Na, mwishoni, mandhari ya mtindo wa msimu wa sasa ilifufuliwa. Mmoja wa mama alimuuliza mpenzi wake wa ujuzi: "Tan, na umevaa nini suruali yako? Kila kitu kiko katika sketi za shawl fupi, na wanajifunza wakati huu wa majira ya joto, umekuwa na ghafla gani, aibu, au kitu? "Wote walipasuka katika kicheko, na, wakicheka, wakamtazama Tatiana, ambaye alisisimama tu kwa kusikitisha. "Tan, kwa nini wewe?" "Ndiyo nina shida kwa miguu yangu, wasichana. Kwa sababu hakuna, hakuna patches ilionekana kwa miguu yangu, kama matusi, lakini sijawahi popote. Watakwenda kidogo, watapita, lakini mnaona, ijayo kuna doa mpya. Je, nina sketi za aina gani sasa? "Na hii ndiyo aina ya shambulio ambayo mara nyingi wanawake hutembelea. Na, kama kwa umri, na vijana. Hebu tujaribu na tunaelewa tatizo hili na kuelewa kwa nini, kwa sababu za wazi, mateso huonekana ghafla kwenye miguu yetu na haipiti kwa muda mrefu, nini wanatuambia na jinsi ya kukabiliana na bahati hii.
Sababu za kuvunja miguu
Kuvunja magoti au magoti baada ya kiharusi au harakati mbaya ni jambo la kawaida. Unaweka kitu baridi, kitapita katika siku chache na haionekani tena. Lakini unapotembea kwa uangalifu wala usipote mahali popote, na maumivu kwenye miguu yako yanaonekana kwao wenyewe, unahitaji kuwa macho na kufikiri juu ya sababu ya tukio lao. Inaweza kulala ndani ya matumbo ya mwili wetu, wakisubiri fursa, kuingia kwa namna ya aina fulani ya ugonjwa. Kwa hiyo hatuwezi kuwapa adui fursa hiyo, lakini mapema tutaona kwa nini matangazo, sawa na maumivu, yanaonekana kwa miguu kwa sababu hakuna dhahiri.
Sababu 1. Hypovitaminosis
Ikiwa ghafla mapigo yanaanza kuonekana kwenye miguu na juu ya mwili mzima kwa sababu hakuna dhahiri, kwanza unapaswa kufikiri juu ya ukosefu wa vitamini za damu na vyombo C, K na P. Kama unajua, vitamini C huimarisha kuta za vascular. Kwa ukosefu wake, huwaachia, kwa sababu damu huweza kulala chini ya ngozi, na kusababisha matunda. Vitamini K ni wajibu wa kukata damu. Ikiwa hakuna mwili wa kutosha, tabia ya kutokwa damu, nje na nje, inakua. Ndiyo maana maumivu yaliyopigwa mguu hayatumu kwa muda mrefu. Na vitamini P kuzuia malezi ya plaques ya mishipa, ambayo inachangia kawaida ya sasa.
Sababu 2. Magonjwa ya jeni ya damu
Hizi ni pamoja na thrombocytopenia, na hemophilia, na ugonjwa wa von Willebrand (BV). Dalili kuu ya magonjwa haya yote ni tabia ya kutokwa na damu kutokana na ukosefu wa sahani, seli za damu zinazofunika majeraha na majeraha yoyote.
Sababu 3. Ukosefu wa calcium, selenium na cobalt
Micronutrients hizi, kama vitamini, kuweka mishipa yetu ya damu katika hali nzuri, kuwapa elasticity na nguvu muhimu. Kwa ukosefu wao wa mara kwa mara "wasio na maana" mateso juu ya miguu yao - sio ya kawaida.
Sababu 4. Magonjwa ya ini
Magonjwa mbalimbali ya ini, hepatitis, cirrhosis na kadhalika, pia inaweza kuwa sababu kubwa ya kuponda miguu na mwili mzima. Baada ya yote, ini, pamoja na kazi ya utakaso, pia inawajibika kwa kukata damu. Kwa hiyo, kazi mbaya katika kazi yake inaweza kusababisha uharibifu wa ndani na chini ya kichwa na hematomas.
Matibabu ya matumbo ya kudumu kwa miguu
Nini cha kufanya kama maumivu kwenye miguu yanapangwa kwa sababu hakuna dhahiri na kwa muda mrefu haipitwi? Kwanza, wasiliana na madaktari na ujue sababu. Pili, kutibu magonjwa ambayo yalikuwa ni makosa ya mateso haya. Kinga ya dawa itateuliwa na mtaalamu. Wewe, kwa upande wako, lazima utimize mapendekezo yake yote, na pia kula mboga zaidi na matunda kupata vitamini na micronutrients, usisahau kuhusu kutembea katika hewa safi, kuchunguza utawala wa kazi na kupumzika. Kwa neno, utunzaji afya yako kwa upeo, na matokeo hayatapita muda mrefu.