Jinsia, kulingana na wataalam, sio furaha sana kama umuhimu muhimu, kuhakikisha uendelezaji wa familia na maisha ya muda mrefu. Lakini sifa za mwili na hali ya afya si mara zote hutoa fursa ya kuchanganya biashara na radhi. Ili kuongeza shughuli za ngono na kuboresha afya, wanawake wanashauriwa mipira ya uke.
Kwa nini tunahitaji mipira ya uke?
Kwa hiyo, ikiwa ni muhimu kutumia njia hii ya kuongezeka kwa kujamiiana na kufufua, kila mwanamke ataamua mwenyewe, na kwa hiyo ni muhimu kuelewa ni nini virusi vya uke zinahitajika. Wale ambao tayari hutumia, wanasema kuwa ngono na mipira ya uke ni ya kuvutia zaidi na ya kusisimua kuliko kawaida. Hata hivyo, unapaswa kufikiria kuwa ni toy kawaida kwa ngono. Kwa usahihi zaidi, watachukuliwa kama aina ya simulator kwa misuli ya uke, na kisha basi - njia ya kupata radhi katika ukaribu wa karibu.
Mpira wa magonjwa ni nzuri na mbaya
Kabla ya kuzingatia masuala ya matumizi au utetezi wa matumizi ya bidhaa hii, unahitaji kujua jinsi inaonekana na wapi inaweza kununuliwa. Kwa mwanzo, haiwezekani kununua katika maduka ya dawa: sehemu ya kuuza kwake ni duka la ngono. Mipira hufanywa kwa vifaa mbalimbali; wana uso wa gorofa au wa rangi, uzito tofauti.
Mipira kwa uke inaweza kuwa ya ukubwa tofauti, rangi; wao ni kushikamana katika jozi na kuwa na kitanzi mwisho. Katika hali nyingine, wanaweza kuwa wa pekee na kuwa na tofauti fulani ya sura ya spherical. Aina hii ya bidhaa ni ergonomic, kimwili kuthibitishwa na ufanisi. Kusudi lake kuu ni kuimarisha misuli na mishipa ya pelvis ndogo. Lakini kila mtu hawezi kupendekeza bidhaa hii: inaweza kuleta si nzuri tu, lakini pia kuumiza.
Mpira wa magonjwa ni nzuri
Wale ambao wanaamini kwamba mipira hufanywa kwa ajili ya kujifurahisha kwa ngono, ni makosa, na wengi hawaelewi kwa nini mipira ya uke inahitajika, kwa sababu kupona ngono na kuongezeka kwa nishati kwa kweli kunatoa matumizi yao. Lakini muhimu zaidi - matumizi ya bidhaa hii hufaidika kwa njia nyingine: husaidia kuimarisha na kudumisha "hali ya kazi" ya misuli ya uke. Kupungua kwao hutokea kwa wanawake baada ya ujauzito na kuzaliwa, kama matokeo ya mwanzo wa mwanzo wa kumaliza , kumaliza maisha ya maisha, na umri.
Ili kuelewa kile virusi vya uke hutoa, unaweza kuandika matatizo ambayo yanaweza kuondokana na matumizi sahihi na ya muda mrefu:
- uterine myoma;
- mmomonyoko wa cervix;
- hemorrhoids;
- uhifadhi wa mkojo;
- kozi kali ya kumkaribia;
- upungufu wa vyombo vilivyo ndani ya pelvis ndogo;
- ukiukwaji wa usawa wa homoni;
- usumbufu wakati wa kujamiiana;
- baridi na dysfunction ya ngono;
- kutokuwepo.
Mpira wa magonjwa ni kinyume chake
Matokeo ya mipira ya uke hawezi tu kuwa na athari nzuri juu ya afya ya viumbe kwa ujumla na viungo vyake. Kuna vigezo kadhaa vinavyotakiwa kuzingatiwa kabla ya kununua. Haipendekezi kuitumia:
- na magonjwa ya mfumo wa genitourinary;
- magonjwa ya kuambukiza;
- magonjwa yoyote katika hatua ya papo hapo;
- propensity ya mishipa;
- wakati athari ya mzio kwa vifaa ambazo mipira hufanywa.
Mpira wa magonjwa ni hisia
Wakati wa kutumia mipira ya uke, kuna hisia ambazo zinaweza kupotea baada ya kuzaliwa au kama matokeo ya matatizo mengine ya afya. Misuli ya pelvis ndogo ni dhaifu na kusitisha kikamilifu mkataba, ambayo inasababisha kupungua kwa shughuli za ngono. Ikiwa unatumia mara kwa mara, kwa muda unaweza kutambua kwamba mipira ya uke kwa orgasm haipatikani kabisa: zinazidisha hisia za urafiki, hutoa nguvu na nishati wakati wa kujamiiana.
Aina za mipira ya magonjwa
Mbali na athari za kuboresha afya, mipira inaweza kuleta hisia za kupendeza zaidi kwenye kitanda, unaweza kutumia mipira ya uke kwa radhi. Katika duka la ngono unaweza kupata aina kadhaa za bidhaa ambazo zina tofauti kwa kuonekana na zina athari tofauti wakati unatumiwa:
- Mipira ya kikabila yenye uso laini na mambo ya kuchochea;
- mipira ya uke na vibration;
- mipira ya uke na kituo cha mvuto cha makazi.
- mipira ya uke mzigo.
Mpira wa magonjwa na vibration
Matumizi ya vibrators kwa kuchochea na kupata hisia za ziada kwa muda mrefu imekuwa habari kwa mtu yeyote. Lakini vibromodule iliyojengwa ndani ya mipira inaweza kuwa na athari zaidi ya hila na ya piquant kuliko vibrator ya kawaida. Na hii ina maana kwamba mwanamke, kwa kutumia mipira ya uke, atapata hisia ya kipekee na ya wazi kabisa.
Mipira ya magonjwa yenye kituo cha mvuto
Bidhaa hii huongeza radhi ya ngono. Inafanikiwa kwa kuweka kila kiungo mpira wa chuma unaosafiri kwa uhuru ndani yake. Wakati wa harakati, viungo huanza kufuta na kuimarisha hisia. Kwa nini tunahitaji mipira ya uke wa aina hii? Mipira ya magonjwa yenye kituo cha makao ya makazi inaweza kumpa mwanamke radhi zaidi kuliko yale ya kawaida.
Mipira nzito ya uke
Baada ya mipira ya kike ya uke kuimarisha kuta za pelvis ndogo, unaweza kuendelea na kutumia toleo nzito, ambalo limeundwa kufundisha misuli ya pete ya uke . Kwa msaada wao, mafunzo hufanyika ili kuweka misuli hii vitu vidogo vya uzito mkubwa. Unapaswa kujaribu kufanya kazi nao katika nafasi tofauti.
- Wakati wa kufanya mazoezi katika hali ya kukabiliwa, unapaswa kujaribu kushinikiza mipira nje, kuondokana na misuli ya uke.
- Unahitaji kujifunza kutembea pamoja nao ili wasiingike.
Kulingana na mipira ya uke ambayo hutumiwa, athari inategemea. Katika kesi hiyo, mtu hawapaswi kuchanganya matumizi yao kwa madhumuni ya afya au matibabu na kutumia kwa ajili ya kupata hisia za kijinsia wazi. Ingawa matokeo ya kufanya kazi nao ni sawa kurudi kwa furaha ya maisha ya karibu.
Jinsi ya kuchagua mipira ya uke?
Kuimarisha kuta za uke na kurejesha furaha ya uhusiano wa karibu , mipira ya uke. Ili kupata matokeo yaliyotakiwa, lazima uchague bidhaa sahihi. Ikiwa ni juu ya kupata radhi zaidi kutokana na ngono, hapa kila mwanamke ni huru kuchagua cha karibu na kizuri zaidi kwake. Kwa ajili ya kurejesha, ni muhimu kujua jinsi ya kuchukua mipira ya uke, ambayo italeta faida kubwa zaidi. Kwa hili, ni muhimu kuifanya sio tu katika sura, ukubwa au uzito, lakini pia kulingana na nyenzo ambazo zinafanywa.
- Bira la latex , inafaa kabisa kwa wale ambao wanaanza tu kufanya kazi na mipira, kwa sababu sura yao inafanya iwe rahisi kwa Workout ya kwanza na kitu cha kawaida.
- Mipira ya kioo kwa uke, iliyofanywa kwa nyenzo za kirafiki na uso kamili kabisa.
- Mipira ya uke ya uke , laini, iliyofanywa kwa chuma cha matibabu au alumini; kikali zaidi, hutumiwa katika hatua ya pili ya mafunzo.
- Jade mipira ya uke ni sahihi zaidi kuwa inaitwa mayai, kwa sababu wana sura ya mviringo yenye uso mkali. Wamejulikana kwa dawa tangu nyakati za zamani na huchukuliwa kama simulator ya kike mwanamke. Kwa ujumla wanaamini kwamba hizi ni mipira ya uke bora, kwa sababu jade imejazwa na nishati nzuri ambayo itajaza mwili mzima wa mwanamke, ongezeko hasi ya kusanyiko na kuongeza nguvu.
Jinsi ya kutumia mipira ya uke?
Ili kuamua jinsi ya kutumia mipira ya uke, unahitaji kuelewa ni nini unachotumia. Ikiwa ni juu ya ukali wa hisia za ngono, basi unaweza tu kuingiza mipira ndani ya uke na kujifurahisha. Wakati swali linalohusu afya, ni muhimu kuzingatia amri ya maandalizi ya kufanya kazi pamoja nao:
- kupata misuli sahihi na kujifunza jinsi ya kujisikia na kufupisha yao, hii inahitaji nyakati kadhaa kukabiliana na kupumzika misuli ya uke;
- kujifunza kukata tu misuli ya uke, si tumbo au vidole;
- kuweka misuli ya uke katika mvutano kwa sekunde kumi.
Mbinu hizi zote ni maandalizi ya matumizi, kwa hivyo hawana haja ya mipira kwa ajili yao. Na tu baada ya mafunzo chache ya awali. Unapopatwa na misuli ya misuli, unaweza kuanza mafunzo. Mazoezi yote, bila kujali kama mipira au mayai hutumiwa, lazima ihifadhiwe imesimama. Kufurahia misuli, kuingiza ndani ya uke na kujaribu kujaribu kushikilia kwa dakika mbili. Katika siku zijazo, wakati wa mafunzo, ongeze muda kwa dakika 25. Unahitaji kufundisha misuli kila siku.
Mazoezi ya Kegel na mipira ya uke
Katika karne ya 40 ya karne ya XX, profesa wa dawa kutoka kwa wanawake wa Marekani wa Arnold Kegel alianzisha mazoezi, ambayo ilikuwa ya awali kwa wanawake ambao hawakuwa na uke baada ya kusafisha, kutumika kuimarisha misuli ya pelvic na canal ya uke. Hii inaweza kutumika kama jibu kwa swali la vilivyo na virusi vya uke vinavyohitajika zaidi.
Mazoezi huitwa vumbilding . Zoezi na mipira ya uke kwa mujibu wa mfumo wa Kegel haukuhitaji matumizi ya dawa au shughuli nzito. Chaguzi tatu kwa mazoezi ya msingi ni pamoja na:
- compression, wakati unahitaji kuvuta misuli na kushikilia hali hii kwa sekunde 5-15;
- contraction ambayo hubadilisha na utulivu;
- ejection, ambayo itakuwa na kushinikiza, kama katika kuzaliwa.
Wakati wa somo moja, kila zoezi lazima zifanyike angalau mara kumi. Unahitaji kufundisha mara mbili au tatu kwa siku. Ili kupata athari thabiti, kila wiki huongeza idadi ya kurudia mazoezi na tano. Kwenda kwa matumizi ya mipira ya uke inaweza kuwa baada ya kuimarisha misuli endelevu.
Jinsi ya kutunza mipira ya uke?
Baada ya kujua nini cha kutumia na mipira ya uke, unahitaji kukumbuka utaratibu wa huduma kwao:
- kabla ya matumizi ya kwanza, kupuuza mipira ya uke na antiseptic ni muhimu;
- Usisahau kutumia mafuta kwa urahisi kwa urahisi wa kupiga sliding;
- baada ya kutumia, safisha mipira na maji ya joto na sabuni;
- usichele mipira ya uke!