Kuhara ni mojawapo ya hali mbaya zaidi ya mwili. Ugonjwa huo hupunguza vibaya uwezekano wa mtu na huathiri sana hali ya afya ya jumla, husababisha udhaifu na upungufu. Katika makala hii, tunazingatia njia rahisi zaidi na zilizo kuthibitishwa kwa kuhara - mchuzi wa mchele.
Ni nini kinachofaa kwa kupunguzwa kwa mchele?
Faida ya kupunguzwa kwa mchele huelezwa na maudhui ya wakala huu wa mipako. Wao kulinda kuta za matumbo kutokana na athari za asidi ya tumbo, onyesha hasira. Kwa kuongeza, hatua hii ya mchuzi wa mchele inaboresha motility ya tumbo, inalenga malezi sahihi ya raia wa fecal.
Mchuzi wa mchuzi kwa kuhara huonekana kuwa ni bora zaidi kutokana na mkusanyiko mkubwa wa wanga katika nafaka hii. Kwa hiyo, kioevu kisichofungamana kinamfunga, raia katika tumbo huwa mwingi. Aidha, mapokezi ya mchuzi wa mchele huzuia fermentation katika viungo vya utumbo na hupunguza udhihirisho wa kupuuza, kupasuka.
Moja ya mali ya manufaa ya kupunguzwa kwa mchele ni thamani yake ya lishe. Kama unavyojua, kwa kuhara, hamu ya kutoweka, mgonjwa huyo hata hofu ya kuchukua chakula na kioevu, ili asisitishe shambulio la kuharisha. Mchuzi wa mchele huweza kujaza ukosefu wa virutubisho katika mwili.
Jinsi ya kupika mchuzi wa mchele?
Njia rahisi ya kusonga dawa:
- chemsha 500 ml ya maji safi katika sahani za enameled;
- katika maji ya moto, ongeza chini ya vijiko viwili vya mchele wa ardhi;
- Dakika 45 kupika mchanganyiko kwa moto mdogo sana, kuchochea mara kwa mara;
- Cool mchuzi kwa joto, kisha kuondokana na kupitia tabaka 2 ya chachi.
Chombo hiki ni kikubwa kwa kuondoa haraka dalili za kuharisha na husaidia kuboresha hali ndani ya saa moja baada ya mapokezi ya kwanza ya decoction.
Ikiwa ugonjwa wa tumbo ni wa muda mrefu na kuhara hakuacha zaidi ya siku 2, dawa yenye nguvu inapaswa kuwa tayari.
Mapishi ya mchuzi wa mchele:- Fry katika sufuria ya kukausha 5 vijiko vya mchele safi bila kutumia mafuta.
- Ni bora kupika kwa joto la chini hadi nafaka igeuke dhahabu.
- Piga mchele wenye kuchomwa kwenye grinder ya kahawa na uimimishe na glasi tatu za maji safi ya joto.
- Koroga viungo na kupika mchanganyiko kwa muda wa dakika 25 kwa joto la chini, koroga daima.
- Cool cream-mchuzi kwa joto la kawaida.
Jinsi ya kunywa mchele?
Maandalizi ya maandalizi ya kwanza yanapaswa kutumiwa na kikombe 0.25 kwa siku. Muda kati ya kupokea mchuzi lazima iwe angalau saa 2, lakini si zaidi ya masaa 3. Ili kuongeza athari za madawa ya kulevya, unaweza kutumia dawa nyingine za kunywa na matumizi ya ujiji wa mchele,
Kukatwa kwa mchele wa mchele kunapaswa kuliwa kijiko 1 kwa masaa 12. Kipindi cha mapokezi haijalishi, pamoja na kiasi cha cream ya decoction kuliwa. Unaweza hata kuchukua nafasi ya mgawo wao wa kila siku ili kuharakisha msamaha wa hali hiyo na kuhara kali, na pia kwa muda mrefu wa ugonjwa huo.
Ikiwa kuhara katika mtoto mdogo - ni bora kutumia mapishi ya kiwango cha kukata mchele wa mchele. Kwa kuongeza, unahitaji kufuatilia ustawi wa mtoto. Katika hali ya maboresho, baada ya ulaji wa kwanza wa dawa, huna haja ya kuendelea kunywa na mchuzi, ni bora kulisha croutons za kibinafsi na kutoa chai yenye nguvu na sukari. Viumbe vya mtoto hujikuta kwa kasi zaidi kuliko watu wazima, na microflora ya tumbo huimarisha ndani ya masaa 10-12 baada ya kuboresha msimamo wa kinyesi.