Melon wakati wa ujauzito katika tarehe ya baadaye

Wakati wa kubeba mtoto huja mwisho, mwili, uchovu baada ya miezi mingi, hauwezi daima kukabiliana na bidhaa za ustawi. Hasa, inahusisha zawadi za majira ya joto, ambayo inaweza kuwa nzito kabisa kwa viungo vya kupungua. Vurugu nyingi husababisha vimbi wakati wa ujauzito katika trimester ya tatu. Hebu tuchunguze faida na hasara za matumizi yake na mama ya baadaye.

Naweza kuwa na melon wakati wa ujauzito?

Matumizi ya melon kwa mwili ni wazi, kwa sababu katika muundo wake ina vitu vile muhimu kama kalsiamu, chuma, silicon, fosforasi, sodiamu, na vitamini A, B, C, PP, E. Kiasi kidogo cha melon huondoa maji mengi kutoka kwa mwili, kusaidia kuondokana na edema, na pia kuchochea njia ya utumbo, kupunguza mswada.

Lakini unapaswa kujua kwamba melon kwa wiki 38 za ujauzito na baadaye, au badala ya ziada yake, inaweza kinyume chake, husababisha uvimbe na kuhara, na kwa hiyo sauti ambayo haipaswi kwa mtoto.

Baadhi ya wanawake wajawazito kwa ujumla hupitia kinyume na matunda haya yenye harufu nzuri. Sababu kuu ya hofu hiyo ni tishio la sumu ya chakula. Nadharia hii ina maana kama unununua meloni wakati wa msimu au wakati wa majira ya baridi, kwa sababu katika kesi hii husafirishwa kutoka mbali, na ina kemikali nyingi zinazodhuru kwa mwanamke mjamzito.

Lakini kama melon inauzwa Agosti-Septemba, hatari itakuwa sumu na ni ndogo, kama kawaida huvuna katika jua kali. Lakini ni muhimu si kula bidhaa kama hiyo kwenye tumbo tupu, na pia sio kuchanganya na chakula cha mchana au chakula cha jioni. Baada ya chakula cha mwisho, kwenda kwa angalau masaa mawili, ili tumbo uwe na muda wa kufungua kidogo.

Kutumia meloni wakati wa ujauzito siku ya baadaye (baada ya wiki 26), unahitaji kufanya hivyo kwa kiasi kikubwa iwezekanavyo, na siku inaweza kuliwa si zaidi ya gramu 300, kwa sababu ni nzito kabisa kwa tumbo na ini. Baada ya wiki 37-38, kuongeza kijiko kwenye mlo wa mwanamke mjamzito haipaswi kushauriwa.

Matumizi ya matunda haya matamu ndani ya mipaka ya kuridhisha itawaletea radhi mwanamke mjamzito wakati wowote, lakini sio majuma ya hivi karibuni, wakati mwili unayotayarisha kuzaa, na chakula lazima iwe nyepesi iwezekanavyo.