Je, una wakati wa kupumua kwa bidii, wewe gundosite, je, nyumba yako inlalamika juu ya snoring yako wakati wa usingizi? Kwa wote, msongamano wa pua ni lawama, na hata kama haipo baridi, hali hii inahitaji matibabu. Baada ya yote, dhidi ya historia yake inaweza kuendeleza magonjwa mengine.
Sababu za msongamano wa pua bila baridi
Wengine wanaamini kwamba ikiwa pua imewekwa, lakini snot haitiriri, basi hali hii itapita kwa yenyewe, na usijali. Lakini mtazamo huu kwa shida sio sahihi kabisa, kwa sababu kuna sababu nyingi zinazosababisha zalozhennost:
- ukali wa mizigo;
- hewa kali sana katika chumba;
- tabia mbaya (sigara na kunywa pombe);
- athari ya upande wa dutu baada ya kutumia dawa;
- uwepo wa adenoids au polyps katika vifungu vya pua;
- hatua ya kwanza ya baridi au mafua.
Kama inavyoweza kuonekana kutoka kwa sababu zilizoorodheshwa, ugonjwa huo unaweza kuwa dalili ya ugonjwa huo au kuwa na matokeo ya hali mbaya, hivyo matibabu inahitajika bila usahihi. Sio siri kwamba muda mrefu wa pua bila ya baridi inaweza kusababisha maendeleo ya kuvimba kwa makundi ya mucous na hata dhambi za pua (sinusitis, sinusitis).
Matibabu ya msongamano wa pua bila baridi
Kabla ya kuanza kutumia njia nyingi za kupiga pua, unahitaji kutazama mwili wako na kufunua nini hasa na wakati husababisha uvimbe wa vifungu vya pua.
Ikiwa msongamano wa pua usio na baridi hufanya ugonjwa usiku, basi, uwezekano mkubwa zaidi, katika chumba ambako usingizi, hewa yenye kavu, wakati bado kuna hisia ya ukame katika koo. Katika kesi hii, ufungaji wa humidifier katika chumba ni nzuri, lakini ni muhimu kufuatilia kiwango cha unyevu, kwa kuwa hewa ya kutosha sana na matone ya maji pia ni hatari kwa afya. Iwapo hakuna nafasi ya kununua kifaa hiki, unaweza kutumia njia zilizopo:
- Chemsha sufuria ya maji na kuiweka bado katika moto. Hivyo, mvuke ya joto itaongeza unyevu haraka.
- Tungali taulo au karatasi, ikiwezekana karibu na kitanda.
- Kunywa kabla ya kulala kiasi kikubwa cha maji ili kuzuia upungufu wake katika mwili.
Kutoka kwa uvimbe wa mucosa ya pua husaidia kuweka mto chini ya kichwa au roller.
Ikiwa upungufu wa pua bila baridi ni sugu, yaani, inakuwa mbaya wakati wa maua (spring-summer), na wakati mwingine haujidhihirisha yenyewe, basi sababu yake ni labda ya msimu wa msimu. Ili kuzuia uvimbe katika utando wa pua, unapaswa kujaribu kutambua mmea unaoathirika na poleni ya mmea, na kuanza kuchukua antihistamines wiki mbili kabla ya allergen inayoathiri wewe inakua.
Ili kuondokana na kudumu kwa kudumu bila baridi, pua lazima ikheke wakati wote. Unaweza kufanya hivi kwa:
- alifanya maandalizi maalum (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Cheti ya Neti;
- suluhisho la salini kutoka pipette.
Hii sio tu kusafisha pua ya vumbi iliyokusanywa na kamasi, lakini itasaidia kuimarisha mishipa ndogo ya damu na kuboresha kazi ya safu ya juu ya seli. Baada ya utaratibu kama huo, mchakato wa kupumua, mara nyingi, umewezeshwa, inawezekana kupumua kifua kamili.
Kama kanuni, pamoja na hatua hizi, bado inashauriwa kuchukua wachumi wa kisasa, vasoconstrictors. Lakini unapaswa kujua kwamba zinaweza kutumika siku 2-3 tu. Ikiwa matumizi ya fedha hizo huendelea, basi stuffiness itarudi. Mwili haraka hupata kutumika kwa matone vile na dawa.
Njia rahisi kabisa ya kuondoa pua iliyo na pua bila baridi ni kunywa kinywaji cha moto. Ni bora kama ni chai nyeusi na asali - na kitamu, na ni muhimu.